高職學生心理健康教育途徑與對策

◆羅建遠 劉守忠

(湖南交通職業技術學院)

一、高職院校學生心理健康教育工作的現狀

近年來，高職院校大都采購了卡特爾十六種人格因素測驗(16PF)軟件，對學生進行心理健康普測，調查大學生的心理素質和人格特征，全面了解高職學生的心理健康狀況，從測驗的綜合數據看有以下幾方面特點:

首先，高職生的心理健康狀況較好，較少受到學業、求職、生活方面的壓力，這與高職學生的生源有關。高職學生多是經過重點高校、一本、二本等多層篩選以后的應考高中生、往屆生和成人考生，他們對學業的渴望與追求動力不是很大。但也有一部分學生存在心理方面的問題，主要表現為煩躁、焦慮、壓抑等癥狀，需要幫助和治療，否則將會影響他們的健康成長。

其次，心理普測結果顯示，女生心理問題的比例高于男生，遠郊地區學生心理問題的比例高于“城區”學生。在學生素質教育工作中遇到的問題也印證了上述統計。女生在宿舍中引發沖突和摩擦多于男生，遠郊地區學生不合群、性格較孤僻得多。

第三，高職院校有一部分學生缺乏責任感，以自我為中心，自制能力和自控能力較差，在實行素質教育過程中，應重視對其進行心理素質的培養與訓練，幫助其認識自身個性弱點，激發學生成長的內在動力。

第四，高職生的創新能力隨年級呈逐漸下降的趨勢，這和高等職業教育重視學生的動手能力，對學生的創新能力開發關注不夠有關，同時也與學校只注重對學生的嚴格管理而對學生未來的組織能力、操作和管理能力未能提出很高的要求有關。

二、調整高職院校學生心理健康教育的內容

1.加強對學生創新能力的開發與培養創新能力的培養是促進人格健康發展的重要內容。通過創新活動，大學生可極大地擴展自我認識，增強自覺、自信與自尊，堅定人生的目標。

2.注重提高學生的基本素質針對學生缺乏責任感、以自我為中心、自控能力較差等問題，在心理健康教育中應強化樹立科學的世界觀、人生觀和良好的道德品質和自我修養教育，培養學生愛集體、愛勞動，愛護公物、勤學鉆研、心胸開闊的意識和思想，不以自我為中心，能替他人著想，能夠正確地推理和判斷，具備思維的獨立性，意志堅強，富于幽默感，等等。

3.重視培養學生建立和諧人際關系的能力，和諧良好的人際關系是維持和促進大學生心理健康的前提條件之一。青年時期是人一生中的社會交往活動極其活躍的時期。好交往是青年的社會生活特征。青年人精力充沛、情緒飽滿，有充足的精力投入到社會活動中去，并從社會交往中不斷豐富社會生活的內容。

三、促進高職院校大學生心理健康教育途徑的研究

1.全面展開心理健康教育工作

舉辦心理衛生講座，普及心理健康知識。大學生生理發展已完全成熟，但心理和生理并不是同步發展的。大學生的心理發展，不論是社會認知還是在自我意識方面都處于迅速走向成熟而又未完全成熟的“過渡時期”，存在著許多矛盾。如渴望交往和友誼，但對交往中出現的各種問題又感到茫然無措;情緒易激動和變化起伏，但又不知如何正確地調節和疏通。這些都需要學校積極地加以教育和引導。

首先應該針對大學一年級新生不適應環境、眾多高手聚集一堂而比之不及所產生的失落感，舉辦如何盡快適應大學生活的系列講座，使新生盡快適應大學生活，提高人際交往的藝術，學會情緒管理的藝術。

不斷拓寬心理教育手段，積極開展心理圖書閱覽和性教育活動。心理咨詢室應建有自己的書庫和閱覽室，每周面向同學開放，并在值班老師帶領下開展閱讀書評活動，使大家只要看到什么好書，有什么心得體會，都可以在心理閱覽室用口頭或書面的形式進行交流。這種活動不僅可以提高學生的修養和素質，而且也增強了同學之問的了解，增進了友誼。

大學生性心理發育已經成熟。隨著交往的擴大，擇友的標準日益清晰。隨著大眾媒介有關戀愛與性問題的渲染以及自身生理反應的體驗，大學生對戀愛問題、兩性問題既敏感又好奇。但由于沒有正規渠道的正確引導，學生容易由此產生各種困惑或心理障礙，其中包括戀愛困擾、失戀、單相思、手淫、戀物癖、同性戀、窺陰癖、裸露癖等性心理障礙。所以，對青年大學生進行必要的性教育是心理健康教育的重要內容之一。

2.心理健康與素質教育工作緊密結合，互相補充，相互促進

在心理咨詢中，我們把思想政治教育和心理咨詢結合起來，實行積極預防和治療相結合，堅持耐心細致地工作，遵循心理咨詢規律，針對學生的實際情況，采取面對面咨詢和電話咨詢相結合，個別咨詢和集體咨詢相結合的多種形式，以達到提高學生心理素質的目的。

對心理基本健康的學生做發展性的咨詢。有些學生已適應大學生活，對自己基本滿意，覺得生活比較充實，雖然平時也有一些煩惱，但能夠正確對待，可以通過自己的努力充滿自信地解決。他們能較客觀地評價自己，性格開朗，人際關系和諧，業余愛好廣泛，有一定的自律性，生存能力較強。

對于這些心理基本健康的學生，我們主要是進行發展性的咨詢，幫助他們進一步提高自己的素質，增強心理承受能力。

對一般心理障礙和嚴重心理障礙者做咨詢與治療。有些同學因學習方法不當、人際交往不良、失戀、單相思，再加上心理調適能力差造成心情壓抑、焦慮不安，影響了正常的學習和生活。還有些同學由于存在心理障礙的時間較長，甚至從小學開始就有心理問題，如家庭教育方式不當，有人格缺陷。進大學后由于陌生的環境，又遠離父母，人際關系淡薄，使心理障礙變得尤為突出，已嚴重影響了他們的學習和生活，削弱了其社會適應能力，而且這部分人基本上都伴有神經癥。針對具體情況，從增強學生的生存能力、提高學生的自學能力、學會心理調適等幾方面出發，開展有針對性的心理健康工作，激發學生培養多種興趣，使其課余生活豐富起來，各方面素質得到提高。

總之，心理健康教育與學生的學習和成長密切相關，將心理健康教育正式納入到學校整體教育體系中去，將心理健康教育與德育相結合，與大學生文化素質教育相結合，以深化素質教育的內涵和提高教育工作的針對性、科學性及實效性;建立多層次、多途徑的心理教育網絡，將課堂教育與課外教育、發展性教育與個別教育、心理教師專業教育與一般教師業余輔導教育相結合，充分發揮大學生心理社團的主體作用，建立一套科學的大學生心理素質評估體系，促進學生健康地成長。

［1］盛愛萍.高職醫學新生的心理健康狀況及相關因素分析［D］.浙江大學，2006.

［2］蔡錦鳳.團體輔導提高大學生心理素質的影響因素研究［D］.山西醫科大學，2006.