青少年健康成長的隱憂與對策

◆劉 艷

(威海市環翠區教育基建辦公室)

一、青少年健康成長的隱憂

(一)身體健康不容樂觀

當前的青少年主要表現為身體素質正在下降，下降比較嚴重的是力量和耐力;與體質密切相關的肺活量、肺活量體重指數的評價結果也明顯下降;學生近視眼發病率直線上升;肥胖在學生中已成為流行病。脆弱的體質有時甚至不能承受正常的學校活動。

(二)心理健康問題凸顯

青少年在心理方面的主要問題表現為心理承受能力差，意志薄弱，缺乏自信，厭學，人際關系緊張，青春期閉鎖心理，自我失控等。尤其是出現了一些孩子因為心理問題而走極端的現象，讓人扼腕心痛的同時，給社會、教育機構、家庭帶來了沉重的思考。

(三)社會實踐基地太少

社會實踐是學校教育的有益補充，目前威海市的現實情況是:城區可供孩子實踐的基地寥寥無幾，導致學生每天只能是學校、家庭兩點一線，視野得不到開闊、情操得不到陶冶、能力得不到鍛煉。

(四)離異家庭學生比例攀升

據對市區某校抽樣調查顯示，該校來自離異家庭的孩子占學生總數的30%。這部分孩子往往表現為性情孤僻，不愿與人結伴;消沉厭學，缺乏上進心;心理逆反，不愿接受教育等，在教育過程中，對他們的管理也是難度最大的。

(五)媒體和網絡等媒介日益復雜

模仿是兒童的天性，觀察性學習也是青少年學習方式之一。對于學生來說，媒體和網絡中某些關于色情、暴力等信息，很有可能也是導致青少年犯罪的誘因之一。

二、原因分析

(一)對體育鍛煉的認知不夠

一是家長對孩子的體育鍛煉重視程度不夠。家庭是青少年健康成長最重要的影響因素，在不少家長眼里，孩子的主要任務就是學習。二是學生自身的強身健體意識薄弱。許多學生參加體育鍛煉態度消極，沒有把體育運動當成一種樂趣，他們在學校的各項體育活動中處于被動狀態，甚至能逃避則逃避;在家里也是“大門不出，二門不邁”，整天埋頭做作業、玩電子游戲、看電視。三是個別學校為了片面追求學習成績，擠占學生體育課時間和課外活動時間。這些行為不僅會讓學生的體質、視力嚴重下降，使孩子在連續的緊張學習中體質下降，更容易誘發孩子的叛逆心態和不健康情緒。

(二)家庭教育的失衡和錯位

家庭對心理健康教育的關注還明顯不夠。一種極端是，因為社會競爭日趨激烈，許多家長把孩子升學和就業的高期望轉化為學業上的高指標、嚴要求，不少家長給孩子過多的壓力，從而使中學生不堪重負、甚至采取消極的應對方式，用逃學、離家出走的方式逃避競爭。另一種極端是，由于家庭條件優越，長輩對孩子過于溺愛，從而造成這些孩子之間不比學習，而互相攀比家庭條件，并且散漫成性、以自我為中心，心理健康狀況令人擔憂。

(三)媒體和網絡等媒介的負面影響

各種交流平臺得到空前的發展，主要體現在網絡交流平臺的發展，這種發展顯示了人類科技的進步，但同時也沖淡了人與人之間的聯系，即使是家長和孩子之間、師生之間、同學之間也缺乏感情的溝通。長此以往，就會出現孤獨、抑郁、思想遲鈍等不健康的心理。現在網絡環境非常復雜并且缺乏有效的管理和保護，加上青少年身心發育和社會化尚未完成，導致一些不良的影視節目、暴力游戲或淫穢色情等“網絡公害”嚴重影響青少年的健康成長，使部分青少年人生觀、價值觀、道德觀受到侵蝕。

三、促進青少年健康成長的對策

(一)轉變應試教育觀念，提高體育鍛煉的認知度

學校、家長和社會都應牢固樹立“加強體育鍛煉，健康第一”的思想。沒有健康的身體，學習再好，將來工作、就業、家庭也很難有大的作為和幸福。學校要確保陽光體育運動常抓不懈，提高學生的身體素質。教師和家長要潛移默化地滲透給學生一種思想，只要有強健的體魄，有積極樂觀向上的心態，無論在哪個領域都能成為人才。家庭要為青少年參加體育運動樹立榜樣，要為孩子參與各種體育運動創造機會，根據青少年的能力及愛好，選擇適當的體育項目。

(二)加強師資隊伍建設，開展心理健康教育培訓工作

加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵。學校要逐步建立在校長領導下，以專兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。有條件的學校要積極引進專職心理健康教師，同時，根據學校的實際，有計劃、分步驟、有條不紊地開展教師培訓工作，使教師盡早掌握心理健康教育的理論知識，并能靈活運用心理健康教育的獨特的工作方法，解決學生的實際心理問題。

(三)改善家長的教育觀念，優化家庭的心理環境

家庭在學生的成長過程中起很重要的作用。學生的心理問題自然與家庭有直接的聯系，學校在了解學生心理與行為偏異的原因及實施矯治的計劃，都需要得到家長的支持和配合，所以學校和教師要加強宣傳、改善家長的教育觀念，優化家庭的心理環境，提高家長自身的心理健康水平，掌握科學的教育方法，增強他們輔導子女的心理健康能力，從而有效促進學生的心理健康，提高學生的心理品質。

(四)構建綠色網絡環境，引導形成正確的網絡行為

網絡是一把“雙刃劍”，在給青少年帶來知識、技能和豐富的娛樂生活的同時，其中所夾雜的色情、暴力、欺詐等種種不良誘因，也給他們帶來了各種傷害。所以，凈化網絡空間，建設健康文明的網絡文化，構建綠色的網絡環境，最大限度地減少互聯網上的低俗內容，讓網絡真正成為青少年學習、交流、休閑、娛樂的文明空間尤為重要。同時，學校和家長也要加強對青少年的思想道德教育，增強青少年自律意識和自我保護能力，引導青少年形成正確的網絡行為，教育他們自覺抵制低俗之風的侵襲，這是時代的呼聲，也是人民的心聲。

(五)創造健康成長環境，培養積蓄社會適應能力

對于心理健康，國際上有一條公認首要標準，就是具有社會適應能力，孩子不是生活在真空中的，他們每天接觸的來自外界的信息量不亞于成人，學校與社會共同創造健康成長環境具有相當的重要性和迫切性。一是創造優質的學習環境。2010年，威海市環翠區教育局出臺了《關于深化教學改革，提高教育質量，促進區域教育優質均衡發展的指導意見》，旨在加快推動城鄉教育一體化進程，讓無論是城市還是農村的孩子都能享受到優質教育。這為促進優質的學習環境的形成提供了政策保障，各學校應積極作為，在落實上下功夫。二是創造良好的文化環境。要加強校園文化建設，用名言警句激勵人，用良好的文化環境塑造人，于無形中增強了學生的集體榮譽感和班級凝聚力。要為學生搭建發揮特長、展示才華的舞臺，促進了學生健康成長，快樂成長。三是創造良好的法制環境。大力開展普法宣傳教育、學生道德品質教育，維護青少年合法權益，創建平安校園，通過發放家長信、開放校長郵箱、小手拉大手等形式，爭取家庭的配合，共同監督教育學生知法、懂法、守法。同時，進一步加強警校共建和安保工作，加大學校及周邊社會治安綜合治理，切實保障學生安全。