芻議幼兒體育鍛煉

◆劉太金

(貴州省貴陽市修文縣扎佐鎮幼兒園)

現在的孩子，更多的是與動畫片、變形金剛、芭比娃娃打交道，更多的是室內較靜的活動，在得到部分快樂的同時卻失掉了些東西。那就是鍛煉的機會。有人會說是時代變了，但身體是革命的本錢，應從小鍛煉。身體健康的幼兒，精力充沛，求知欲強，愉快活潑，能主動積極地參加各種活動，這就使他們能廣泛接觸周圍環境，認識事物，從而促進智力的發展。所以我提倡從小鍛煉、養成鍛煉的好習慣。

我們要把鍛煉變成一種實質，變成一種自發式的鍛煉，而不僅僅是一個口號。對于農村幼兒園來說，我們更應將更多的童真、童趣還給他們。圍繞幼兒園各年齡段體育活動技能目標來開展活動。

一、先激發幼兒練習的興趣

采用有趣的故事、童話，以及游戲的形式，在活動開始時便形成一個形象化的情景。在讓幼兒按照情景中完成。如小班學習雙足跳，可在設計課堂結構時采用小白兔采蘑菇的主題。小兔子清早起來到草地上玩，由老師扮演兔媽媽帶領幼兒進行跳的練習，最后采了蘑菇回家去。幼兒練習的時候興趣才會高。

二、教師與幼兒共同探索玩法，進行創新激發幼兒的探索欲望

在孩子的基本技能已掌握的前提下進行大膽創新，嘗試其他玩法，讓幼兒體驗自身的作用，找出學習方法。調動幼兒內在的潛能，來促進他們自我發展。心理學研究表明:只有適度的要求才能有效地促進幼兒的發展，要求過高或過低都不行。在教育實踐中，我們發現幼兒普通對有一定難度的活動較感興趣。

三、提供的材料要保障幼兒的活動量

一方面幼兒園可以提供一些現成的活動材料，如羽毛球拍、陀螺、拉力器、跳跳帶、高蹺、滾鐵環、推車等，另一方面也可以是教師和家長制作的體育玩具。自制或提供各種戶外體育活動器具，根據幼兒活動需要保證足夠的體育活動材料，從而保證幼兒的活動量。

四、調動家長資源參與活動

通過召開家長會，以及發放宣傳資料、制作宣傳圖片等形式，讓家長知道體育鍛煉的重要性，從而支持、參與到活動中。通過游戲、競賽為幼兒搭建交流的平臺。讓幼兒相會學習取長補短。同時孩子在園有一個鍛煉的氛圍，回家如果同樣也有這樣一個氛圍，那么我相信他很快也會習慣成自然，愛鍛煉的習慣也會由此養成。

另外，活動中要注意遵循幾個原則:要循序漸進地進行鍛煉;鍛煉要長期堅持下去;鍛煉的方式要多樣化;要注意照顧個別幼兒。

總之，正真做到幼兒身心和諧發展。把快樂還給幼兒，給他們足夠的時間與空間，他們一定會給你意料不到的驚喜。

［1］陳雪萍.愛上運動其樂無窮——論幼兒體育鍛煉與健康［J］.現代教育科學，2010，(5).