大學畢業生就業心理問題的分析及應對措施

張 超

（東北大學 學生指導服務中心，遼寧 沈陽 110819）

近年來，隨著高校的擴招，大學畢業生面臨嚴峻的就業形勢。巨大的競爭壓力，使畢業生在就業過程中產生的心理問題越來越多。因此，深入研究大學畢業生就業的心理問題及應對措施，對引導大學生合理就業及完善大學生就業指導體系建設有現實的指導意義。

一、大學生就業現狀分析

1.大學生就業人數居高不下

大學生就業人數總量巨大，造成大學生就業中存在某些失業現象。自高校擴招政策實施以來，畢業生數量迅速增長。根據教育部和國家發改委聯合宣布，大學畢業生人數近10年呈直線上升趨勢，由2003年的212萬上升到2014年的727萬。大量畢業生涌入社會，超出社會經濟增長對大學生的需求，出現了供大于求的現象，給高校畢業生就業工作帶來了巨大壓力。

2.大學畢業生就業市場結構性失業現象嚴重

我國在產業結構調整的過程中，由于經濟結構的變化，勞動力的供給和需求在職業、技能、產業、地區分布等方面的不協調引起了結構性失業，大學生就業市場中的結構性失業現象尤為突出。在經濟體制改革與產業結構調整中，出現了較多新生、新鮮的崗位，然而由于客觀與主觀的因素，大學生并不能很好地適應這些崗位；同時，由于受傳統就業觀念影響，許多畢業生熱衷于一些穩定、體面的工作，從而出現了“公考熱”、“考研熱”等現象。大學生就業市場中出現了一邊大量畢業生等待就業、一邊卻有大量崗位空缺現象，造成大學生就業市場中結構性失業現象嚴重。

二、大學生存在的就業心理問題及表現

1.易焦慮暴躁或低迷抑郁

大學畢業生在求職過程中，當意識到客觀實際與自己的主觀期望產生較大偏差時，往往會產生一種焦慮浮躁的心理。表現為心慌、失眠、坐立不安等癥狀。多次受挫后對找工作產生畏懼心理，既希望謀求理想的職業，又擔心被用人單位拒之門外，過分擔心找不到工作。當機會來臨時，無法完全發揮自己的真實水平導致失去就業機會。

2.過度自負或過分自卑

自負心理在如今的大學畢業生身上表現得尤為突出。部分畢業生就業期望過高，總覺得自己滿腹經綸、才高八斗，工作單位提供的崗位無法滿足自己的發展需求。從而盲目攀比，虛榮心不斷增長，不能擺正自己的位置，導致對自己的劣勢和缺點估計不足，喪失了許多就業機會。

與自負相對的，是自卑心理。自卑是大學生常見的一種消極的自我評價或自我意識。一些大學生在求職過程中缺乏自信心，過低地評價自己從而產生自卑心理。當求職過程中遇到挫折后，喪失了競爭勇氣，于是臨陣退縮。這一點在貧困大學生和農村大學生中表現得尤為突出。

3.從眾心理嚴重

所謂從眾心理，主要是指個人受外界人群行為的影響，而在自己的知覺、判斷、認識上表現出符合公眾輿論或多數人的行為方式。從眾心理在就業方面表現為畢業生一味追求熱門職業和工作單位，甚至不惜放棄自己所學專業。于是把自己限制在狹窄的求職道路上，錯失了許多就業機會。

4.有明顯的依賴傾向

在就業過程中，有的畢業生對自身缺乏理性的認識，就業信心不足，猶豫觀望，就業依賴父母，依賴社會關系，依賴學校和老師。高校每年招聘季到來時，有些畢業生缺乏就業意識，對學校組織的專場招聘置之不理，等待輔導員老師將就業信息發到自己的QQ上；在每年的大型雙選會上，學生家長、朋友代替自己與用人單位洽談的場面屢見不鮮。這些高校畢業生缺乏自我選擇決斷能力，不能積極主動地競爭，或推銷自己。從而喪失了許多寶貴的就業機會。

三、大學生就業心理問題原因探析

1.社會原因

近年來，由于高校不斷擴招，大學畢業生數量逐年遞增，而社會上的職位有限，導致應屆大學畢業生供過于求，部分大學畢業生畢業后不易就業。同時，由于經濟發展的不平衡性，很多畢業生傾向于到東部沿海城市就業，造成地域性的就業失衡現象；而社會對職業的評價和定位影響大學生的擇業觀，如今，在人們的心目中，“公務員”才是最理想的職業，所以許多大學畢業生執著于報考穩定的政府機關和事業單位。此外，在激烈的社會競爭壓力下，企業本著一切以追求利潤為先的原則，往往會對大學生提出地域、性別、經驗等種種限制條件，阻礙了一部分學生的順利就業。

2.學校原因

高校的專業設置在時間上往往會滯后于社會需求。隨著經濟的發展，社會對人才的需求是處在不斷變化和相對穩定的狀態下的。而許多高校往往熱衷于當前比較熱門的需求方向，并沒有精確預測四年后該需求的發展趨勢，從而盲目開設和調整專業進行擴招，導致大量畢業生在求職的過程中很難找到與自己所學專業完全匹配的工作。此外，許多高校在人才培養方面過多地強調理論課知識，實踐課、實習實訓相對較少，尤其是一些工科院校，許多大學生面對成熟型的、應用型的社會需求缺乏勝任力；在就業指導方面，并沒有深刻分析當前的社會現狀，對學生的心理沒有進行深入的了解和啟發，缺乏對學生求職觀、職業道德、成功觀念的指導，使得部分畢業生在激烈的就業競爭壓力下產生了一系列就業心理問題。

3.家庭原因

如今的大學畢業生已經是90后，他們生長的家庭背景、教育背景和時代背景都有鮮明的特點和優越性。家庭作為他們的強大后盾，無時無刻不在保護和引導他們。父母對穩定工作的向往已經漸漸植入孩子的頭腦中，家庭關系網絡也為孩子提供了許多信息渠道。父母的地位和社交能力，父母與子女的關系，家庭環境和氛圍等直接影響了就業結果，對畢業生的擇業心態產也造成了一定影響，由此更容易引發就業過程中依賴心理的產生。大學生就業不再是個人的決策，而是整個家庭的集體決策。

4.個人原因

大學生處在心理成熟的過渡階段，在就業方面缺乏足夠的思想和心理準備，面臨復雜的就業形勢無法正確選擇自己的就業方向，加之家庭和社會對其期望值較高，容易出現盲目擇業的行為。此外，一些大學畢業生在大學階段只是一味地學習并沒有參與學校組織的各種活動，面對如今社會多樣化的人才需求，他們缺乏團隊合作的精神，幾次求職受挫后，不能及時調整心態，而始終在失敗的陰影中不能自拔，容易產生自卑、憂郁甚至極端的心理。

四、解決大學生就業心理問題的對策分析

1.社會方面

高校的招生規模和專業設置應該順應當前社會經濟的發展趨勢，不要一味盲目擴招，導致部分專業畢業生無業可就。政府應加強對大學生就業的引導，鼓勵大學生到中小城市就業、自主創業，努力為大學生提供良好的擇業環境與擇業機會，完善就業市場和人事制度，建立真正公正、公平的競爭機制。企業在追求經濟效益的同時，也要考慮到大學畢業生的切身利益，為其提供更多的就業崗位的同時，建立公平、公開的人才選拔聘用制度，為每一個有才華、有能力的畢業生提供一個展現自我的舞臺，使畢業生能真正實現自我人生價值，更好地為社會服務。

2.學校方面

（1）根據市場需求，科學設置專業。

高校應把握就業市場動態，緊緊圍繞社會需求培養學生，優化專業設置，努力提高辦學質量。在招生和就業工作上培養超前意識，深入調研、實時追蹤就業市場的動態變化情況，有針對性地開設具有潛在競爭力的專業，為未來具有發展前景的新興行業培養專門人才。

（2）注重對學生實踐能力的培養。

學校不僅要重視對學生專業知識的培養，也要注重提升學生的實踐能力。通過組織各種社會實踐活動和就業、創業大賽等，提高畢業生的綜合競爭力，為畢業生接觸社會、了解社會創造條件的同時使他們清楚地認識到自身的優缺點，從而能夠合理定位自己的工作目標。

（3）開展全方位的就業指導工作。

學校應把就業指導工作貫穿整個大學教育，采取分年級的就業指導體系，針對不同年級設置相應課程內容。一年級以“目標教育”為牽引，重點開展就業形勢及職業生涯規劃指導，二、三年級重點開展以培養職業化精神與能力為核心的素質拓展訓練方面的指導，四年級側重政策與擇業指導，同時應構建就業指導課群，充分發揮課堂教學的主渠道作用。

（4）高度重視學校的心理健康教育工作。

學校心理健康教育中心要注意培養學生樂觀自信、堅忍不拔的心理品質，尤其要關注畢業生群體就業過程中的心理問題，針對畢業季容易出現的心理問題展開專題教育，定期為學生提供個性化咨詢。另外，要加強心理咨詢隊伍建設，培養專業化人才，定期為心理咨詢教師提供多樣化的培訓，不斷提高心理工作隊伍的專業化水平。

3.家庭方面

家庭不僅是大學生的休息場所，也是大學生樹立正確目標和價值觀的主要引導者。家長在大學生的就業擇業過程中應該充分尊重孩子本人的意愿和愛好，鼓勵孩子從事自己喜歡的行業。當孩子在就業過程中受挫，陷入抑郁、煩惱的時候，家長要及時了解情況，采取措施安撫孩子情緒，幫助孩子重獲信心。

4.學生個人方面

（1）樹立正確的就業觀和擇業觀。

樹立正確的擇業觀的核心是堅持立足于社會的擇業取向，大學畢業生要正確認識社會需要和個人價值的關系，把個人理想和價值的實現與國家利益緊密結合，以國家需要、社會需要和人民需要為重。深入基層，到人民群眾最需的崗位上工作，先就業后擇業，在就業過程中不斷充實、豐富自身的知識和技能，力爭在實踐中磨煉自己的意志，全面提升自身素質。

（2）合理規劃職業發展，全面提升個人素質。

大學生一入學就應該培養自己的規劃意識，結合自己所學專業和興趣愛好，制定分階段生涯發展目標。在每個階段學好專業知識的同時必須注重自己實踐能力和溝通能力的培養，積極參加學校組織的各種社會實踐活動，在活動中不斷總結經驗，逐步提高個人素質，為步入職場奠定基礎。

（3）培養抗壓能力，學會自我心理調適。

大學生在就業過程中要積極地面對困難和挫折，敢于面對失敗，認真總結失敗的原因，及時調整目標，爭取更多的就業機會。此外，在就業過程中遇到心理問題時，要不斷地自我暗示、自我鼓勵，可以通過如跑步、健身、游泳等方式進行適當的宣泄，必要時也可以向心理專家求助。

綜上所述，大學畢業生在就業過程中引發的心理問題已經成為一種社會現象，而這種現象背后折射出的是社會、學校、家庭和學生本人存在的問題造成了如今嚴峻的就業形勢。為了減輕就業壓力，緩解畢業生就業心理問題，我們應該在實踐中深入分析原因，不斷總結經驗，采取有效的解決方案，為畢業生創造良好的就業環境。

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