預備留學本科生自尊、壓力應對和幸福感特征分析*

王中杰，耿耀國，王宇中

鄭州大學教育系 鄭州 450001

伴隨著教育和經濟全球化的發展，中國已成為世界上留學人數最多的國家[1]，而本科生一直是留學的主力軍。學生到了國外后要承受文化、語言、生活、人際交往、教育、自我發展等等各方面的壓力，如果不能有效應對則可能導致抑郁、絕望、孤獨、無助等一系列負面情緒的產生[2]。但國內對預備留學本科生心理健康的相關研究幾乎是空白。了解學生出國前的心理狀況，對其可能出現的心理問題預先進行有針對性的心理指導和培訓，可提高其心理健康水平和壓力應對能力。該研究通過訪談和問卷調查，以非預備留學本科生和預備留學本科生為研究對象，通過兩個群體的比較分析，了解預備留學本科生出國前面臨的壓力種類、常用的壓力應對策略、當前的自尊和幸福感水平等方面的特征，以及自尊、壓力應對方式對個體幸福感的影響，以期為后續研究的開展和學生出國前的心理教育和培訓提供依據。

1 對象與方法

1.1調查對象2011年12月，采用分層隨機整群抽樣的方法分別從鄭州大學大一到大四的非預備留學本科生(排除預備留學的學生)和培訓機構中的預備留學本科生中共抽取400名作為研究對象。

1.2調查方法

1.2.1 自尊量表(SES) 使用Rosenberg(1965)編制的SES。量表由10個項目組成，被試者直接報告相應的描述是否符合自己。計分方法為4級評分。總分范圍為10～40分，得分越高，表示自尊程度越高。量表的內部一致性信度為0.77～0.88[3]。

1.2.2 壓力來源分布 采用半結構化訪談獲得預備留學本科生壓力來源分布情況。

1.2.3 應對方式問卷 由汪向東等[3]編制的應對方式問卷，由解決問題、合理化、求助、自責、幻想、退避等6個因子組成，共62道題，每道題目有“是”和“否”兩個答案。量表信度為0.62～0.72。其中，解決問題和求助屬于成熟型的積極應對方式，退避、幻想和自責屬于不成熟型的消極應對方式，合理化因子既與成熟應對方式呈正相關，也與不成熟應對方式呈正相關，屬于混合型應對方式。

1.2.4 幸福感指數量表 由Campbell編制的幸福感指數量表，用于測查受試者目前所體驗到的幸福程度，包括總體情感指數量表和生活滿意度問卷，量表得分范圍為2.1～14.7。總體情感指數和生活滿意度的一致性為0.55，總量表的重測信度為0.849。

1.3統計學處理采用SPSS 17.0處理數據。不同性別和自尊水平預備留學本科生、非預備留學本科生和預備留學本科生自尊、壓力應對和幸福感差異的比較采用兩獨立樣本t檢驗，采用路徑分析方法考察變量間的關系，檢驗水準α=0.05。

2 結果

共發放問卷400份，收回問卷350份，有效問卷330份，問卷有效率94.3%。非預備留學本科生243人，男生106人，女生137人；預備留學本科生87人，男生31人，女生56人(農村學生4人，城市學生83人)。

2.1預備留學本科生與非預備留學本科生壓力應對方式、自尊和幸福感的比較結果見表1。

表1 非預備留學本科生和預備留學本科生自尊、壓力應對方式和幸福感

2.2預備留學本科生壓力來源見表2。

表2 預備留學本科生壓力來源分布情況

2.3不同性別預備留學本科生自尊、壓力應對方式和幸福感的比較見表3。

2.4不同自尊水平預備留學本科生壓力應對方式和幸福感的比較按照自尊得分各取兩端27%的預備留學本科生為高自尊組和低自尊組，不同自尊水平的個體壓力應對方式和幸福感的比較見表4。

2.5預備留學本科生自尊、壓力應對方式與幸福感的相關關系見表5。

2.6預備留學本科生的自尊、壓力應對方式與幸福感的路徑分析根據SES量表把壓力應對劃分為積極應對、消極應對和合理化等3種應對方式，并把自尊(X)、積極應對(PC)、消極應對(NC)、合理化(RC)、幸福感(Y)等變量進行去中心化處理，即轉化為Z分數，通過多元回歸分別構建自尊和幸福感，自尊和壓力應對，自尊、壓力應對和幸福感的回歸方程(表6)，建立自尊、壓力應對方式和幸福感等3個變量間的路徑模型，以標準化偏回歸系數作為路徑系數分析變量之間的關系，結果見圖1。

表3 不同性別預備留學本科生壓力應對方式、自尊和幸福感的比較

表4 自尊水平不同的預備留學本科生壓力應對方式和幸福感的比較

表5 預備留學本科生的自尊、壓力應對方式和幸福感的相關系數

*P<0.05。

表6 應對方式的中介效應檢驗

圖1 預備留學本科生自尊、壓力應對方式與幸福感關系的路徑分析圖

3 討論

3.1預備留學本科生的壓力來源學生在出國之前已承受多方面的壓力，最緊迫和最大的壓力來自于語言考試和學校的申請，因為語言考試不過關意味著無法成功留學，不能申請到好學校意味著理想中的目標可能不能順利實現，但這些壓力具有暫時性的特點，隨著留學目標的實現就會消失。其次是對將來能否適應國外學習和生活的擔心，以及當前獨自應對困難所產生的孤獨感。這可能是因為預備留學本科生的數量雖然在逐年增加，但在各自生活的環境中仍屬于少數群體，周圍絕大多數同學畢業后選擇在國內讀研或找工作，當他們面臨留學準備過程中的種種考驗時，缺乏可以借鑒的經驗和群體支持，只能獨自面對，由此難免產生孤獨感和無助感；而學生到了異國他鄉更是邊緣群體，要重新學習和接納新的文化和生活習慣，還要承受學業的壓力，不能有效應對將會導致一系列問題發生。但大多數學生感到自己應該能夠很好地適應國外的生活，表現出較高的自信。

3.2預備留學本科生的自尊、壓力應對方式和幸福感特征對應于積極心理學的理念，幸福感常被作為衡量個體心理健康水平的正性指標[4]。它反映了個體根據自定的標準對自己生活質量的整體評價[5]，揭示了心理健康的正性內涵[6]。雖然在陌生環境中遭遇壓力的強度無法預料，但應對壓力的有效手段和方法卻可以預先獲得，個體面臨壓力情景時所采用的應對方式是決定生活事件是否影響健康的重要因素[7]，是壓力和事件結果的中介變量[8]，能較好地預測個體的幸福感，積極的應對方式有利于個體幸福感和心理健康的良好發展[9]。自尊涉及個體對自我的總體判斷，是人格特質的基礎和核心，是主觀幸福感最有力的預測指標之一[10]，高自尊的個體往往具有更高的幸福感[11]。該研究表明，預備留學本科生屬于自尊水平較高的群體。一方面，選擇出國留學的本科生往往學業成績較為優異，對自身的期望值高，出國留學意味著享受更優質的資源和美好的發展前景；另一方面，能夠出國留學的學生其家庭經濟條件往往處于中等以上水平，而且多為城市子女，這可以從研究對象的家庭來源反映出來。87名預備留學本科生中有83名來自于城市家庭，只有4人來自于農村，說明經濟水平和成長環境可能會導致預備留學本科生整體自尊水平較高。

雖然預備留學本科生的自尊水平高于非預備留學本科生，但研究顯示其幸福感水平與非預備留學本科生相比并沒有顯著差異，因為預備留學本科生當前面臨的壓力要遠遠大于非預備留學本科生，除了要達到學校既定的目標和要求，還要應付語言考試、國外學校申請、信息收集等額外的任務，這在一定程度上降低了他們的幸福感水平。

當面對壓力時，預備留學本科生更多采用解決問題和求助的積極應對方式。但和非預備留學本科生相比，預備留學本科生更多會應用“幻想”的消極策略來應對困難，這可能是因為，預備留學本科生對未來要面對的壓力充滿了不確定感，由于缺乏實戰經驗，對于自己能否有效應對挫折、順利適應陌生的國外環境、成功取得學業并沒有十足的把握，只能從主觀上設想自己是有能力來應對各種困難的，這就增加了“幻想”這種策略使用的頻率，而預備留學本科生對自己適應能力所表現出的自信也可能是“幻想”策略使用的結果。此外，預備留學本科生壓力應對上存在性別差異，女生比男生更傾向于采用求助的策略。這與中國傳統文化賦予男性和女性不同的性別角色有關，男性更多地充當“強者”的角色，遇到問題多傾向于自己解決，而女性多傾向于向人求助[12-13]。

3.3預備留學本科生的自尊、壓力應對方式對幸福感的影響自尊、壓力應對方式和幸福感均顯著相關，其中自尊和幸福感呈顯著正相關。進一步的分析表明，高自尊的個體具有較高的幸福感，低自尊的個體幸福感水平較低，說明自尊是個體幸福感的有效預測變量之一，這與以往的研究結果相一致[14]。自尊與解決問題、求助等積極應對策略呈顯著正相關，與自責、幻想、退避、合理化呈顯著負相關，高自尊的個體更多采用解決問題的積極應對方式，而低自尊的個體更多采用自責的消極應對方式和合理化的混合型應對方式。另外，積極的應對方式與幸福感呈顯著正相關，消極和混合型應對方式與幸福感呈顯著負相關。路徑分析結果顯示，積極應對是自尊和幸福感之間的部分中介變量，自尊對幸福感的影響部分是通過積極應對方式實現的。同時，自尊是影響壓力應對方式的重要變量，自尊越高的個體，越可能采用積極應對方式處理問題，而自尊越低的個體，越可能采用消極應對和合理化的方式應對壓力，這與以往的研究結果一致[14]。

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