性愛時間表男女有別

新婚一年的方方很困惑，自己和丈夫的性愛時間表總是不合拍。晚上，她洗澡后噴上香水，換上性感的睡衣，可丈夫卻無動于衷，忙著看電視或打游戲。清晨，方方睡得正香，丈夫卻突然“性”趣盎然，盡情發揮之后洗個澡神采奕奕地去上班了，而仍在迷迷糊糊中的方方則完全沒有從剛才的性愛中體會到樂趣。

其實在現實生活中，像方方和丈夫這樣性愛時間表不合拍的情況并不少見。美國最近的一項研究也印證了這一點，原來女性性欲最強的時間是晚上10點，而男性則是早上六七點。那么，伴侶間該如何解決時間差，讓性生活更和諧呢？

中醫理論：陰陽交替有規律可循

廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科周少虎教授指出，男女性愛時間表有差異，這從中醫理論的角度也可以解釋。中醫講究“天人合一”，晝為陽，夜為陰，晝夜的變化中有著陰陽交替。男性屬于陽性體質，經過一夜的積蓄，清晨正是陽氣升發之時，男性的雄性生理機能很旺盛。女性屬于陰性體質，以陰血滋養為主。到了晚上，經過一天的營養攝入，女性體內的陰血積聚達到峰值，女性表現出較強的“性”趣也不奇怪。

周少虎介紹，在臨床中他們也注意到有這種現象。比如一些有勃起功能障礙的男性，在晚上性愛時往往力不從心，很難順利完成，可在早上特別是迷迷糊糊剛醒來時，勃起充分，能夠完成性生活，他們往往這時候對伴侶有需求。可很多女性由于種種原因并不愿意早上做愛，比如覺得時間匆忙，不能有足夠的前戲，等等，可能就一口拒絕或變得很不耐煩，這樣，不經意就把男性好不容易鼓起的一點勇氣也給打消了！

調整方法：不斷磨合找到共同時間表

如果夫妻雙方都按照自己的時間表來過性生活，可能就根本無法進行。有什么方法可以解決這幾個小時的時間差呢？

周少虎介紹，知道男女時間差的存在，并不意味著一定要嚴格按照時間表來進行性生活。其實，夫妻之間的性生活會隨著雙方情緒的好壞、性欲強弱、身體狀況、環境條件等因素而變化。如果一方有要求時，得不到對方的回應，甚至遭到對方的冷遇或拒絕，就會在心靈深處留下難以愈合的創傷。不過，如一方恰逢性低潮期，難以調動“性”趣，勉強行事，也會不歡而散。

周少虎提醒，夫妻之間要學會互相體諒，不論是哪一方提出要求，都不要抱著應付的態度，要善于運用調節機制，通過溝通和不斷磨合，找到最適合兩人的性愛方式和時間表。