男人應至少有10條內褲

最近，美國“男性咨詢”網站專家為男性提供了在內褲穿著方面的一些指導原則：

1.內褲應及時更新換代。一旦內褲出現了小洞、小裂縫和細微磨損，發黃發舊，或者散發異味，就要立即把它扔掉，最好半年更換一次。

2.男性應當至少有10條內褲。即一周7天每天各1條，周末晚上額外加2條，還需要1條作為緊急備用。運動量較大的男性、經常需要在戶外工作的人和出汗量比較多的男性更需要多準備一些備用內褲。

3.另一半應督促提醒。調查顯示，單身男性比已婚男性更不愿意換內褲。懶惰的男性穿的內褲會發出一種特有的難聞氣味，有配偶會對其換衣50f1b42d56b0498cc8ee4f75f32847e4習慣起到積極的促進作用。

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堅持每天一洗

水洗時注意不要用太熱的水，清洗時要先洗生殖器官，再洗肛門，擦干的順序與上面一樣，要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

經常自我檢查

雙手分別輕握住一邊的睪丸，以拇指輕觸而其他手指移動，徹底檢查是否有腫塊或觸感、外觀上的異樣。附睪在睪丸后方，質地比較硬一點，容易誤認為腫瘤。如睪丸有硬塊、疼痛、腫脹或壓痛，陰囊表皮有潰瘍等，要立即就醫檢查。

據《江南保健報》