“七年之癢”常被當成中年夫妻關系危機的代名詞。有調查顯示,中年夫妻存在三大問題:缺乏日常情感交流,性生活質量較差,親密關系指數普遍較低。影響夫妻親密指數的三大主要因素分別是:對同一事物的觀點經常不一致或有嚴重分歧、家庭責任、性生活不和諧。
談情少 爭論多
隨著年齡的增長,夫妻在家里仍然保持一定程度的日常溝通,但溝通的親密度呈明顯下降趨勢,降幅最為明顯的主要集中分布在35~50歲的中年夫妻身上。
據調查,占45%的中年夫妻抱怨,夫妻因觀點不一致或嚴重分歧而影響親密關系。即使進行了溝通,所談內容也較少涉及情感生活,主要是“就事論事”,而并非主動地進行情感溝通,也缺乏有效的“談情”手段,以致“溝而不通”。
因性生活爭吵
大部分人步入中年后,性生活質量呈明顯下降趨勢,尤其是35歲以后,勃起功能障礙的困擾,對于夫妻親密指數的影響顯著上升。這一年齡段上,夫妻性生活受到“壓力”干擾的比例也驟然增加。家庭責任與工作一起構成壓力的主要來源,而性生活不和諧以及伴侶不愿解決問題的消極態度,成為性生活的主要困擾。
礙于傳統觀念和從小所受到的封閉式性教育的影響,大多數人選擇回避性生活不和諧所導致的一系列生理和心理問題。46%的被調查中年夫妻坦言,會在理想的性生活之后感覺更親密。
“親密關系”受損
40歲以后在家庭中出現感情不和以致分手的夫妻不少見。有學者把這一階段稱為“中年危機”。那么,中年危機的“導火線”到底是“情”還是“性”呢?
夫妻關系得以長久良性的發展,最重要的就是夫妻間的“親密關系”。所謂“親密關系”,不僅僅體現在夫妻之間感情的交流程度、日常生活的親密程度上,更包括性生活方面的親密程度。而長期以來,很多中國夫妻,尤其是中年夫妻往往很少愿意從“親密關系”角度來分析自己的婚姻問題,因而把“情”和“性”割裂了。
夫妻親密關系中,性生活與情感交流占據主導地位,性生活不理想會直接影響夫妻情感的交流,情感交流的缺乏也影響性生活的和諧。再加上中年人所承受的各種壓力,特別容易造成男性出現勃起功能障礙,給夫妻親密關系帶來困擾。
在影響夫妻親密指數的三大因素中,最容易提高夫妻親密指數的方式是“有效溝通”、“解決勃起障礙困擾”和“提高性生活質量”。
夫妻關系如何保鮮
中年夫妻要善于通過口頭、行動傳遞愛意。專家為中年夫妻支招“五大幸福表達動作”:“說”即經常甜言蜜語表達對另一半的愛意;“動”即做一些體貼的舉動,讓妻子覺得你永遠把她放在心上;“物”即在重要節日送一些貼心禮物;“處”即每天花點時間開心相處,鼓勵已結婚很多年的夫妻,也要抽些時間單獨相處;“碰”即身體觸碰。如果中年夫妻每天堅持做這五大重要動作,就能心里裝滿愛意,順利解決“中年危機”。
據《家庭保健報》
編輯/延一