運(yùn)動時別化妝

陳小姐平時比較注重自己的形體，冬天過后體重略微上升，于是辦理了健身卡并報(bào)了高溫瑜伽班。經(jīng)過一個多星期的運(yùn)動，體重減下來了，卻發(fā)現(xiàn)自己臉上T區(qū)長了不少暗瘡，開始還能選擇用粉底掩蓋，但之后皮膚發(fā)紅、刺痛。皮膚科醫(yī)生認(rèn)為陳小姐的皮膚問題既非內(nèi)分泌失調(diào)，也不是過敏癥狀，是因運(yùn)動時化妝引起。

一般在做強(qiáng)度較大的運(yùn)動時，人體的新陳代謝會加快，汗水和油脂分泌旺盛，毛孔也會隨之舒張開。不論濃妝還是淡妝，只要面部涂抹了粉底液、BB霜、散粉等化妝品，便會堵塞毛孔，使得分泌物無法順利從毛孔排出，從而招來細(xì)菌感染誘發(fā)毛囊炎。

建議愛美的女性，如果在室外運(yùn)動，為防止紫外線對皮膚的侵害，可以涂抹質(zhì)地輕薄的防曬乳液或選擇防曬噴霧。如果在室內(nèi)運(yùn)動，則無需任何化妝品，保持臉部清潔，毛孔呼吸暢通。這樣不僅有利于機(jī)體排毒，還能使得健身后效果更理想。此外，運(yùn)動后半小時內(nèi)，由于毛孔仍然處于舒張狀態(tài)，此時化妝，堵塞毛孔的幾率也非常大。

據(jù)《家庭醫(yī)生報(bào)》

編輯/王翠萍