你能陪我去找心理教師嗎

〔關(guān)鍵詞〕同伴陪伴；心理咨詢；心理輔導(dǎo)

在學(xué)校從事個(gè)別心理輔導(dǎo)已有一年半了，在咨詢過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)存在同伴陪伴咨詢的現(xiàn)象，即學(xué)生第一次來(lái)心理咨詢室，往往不會(huì)獨(dú)自一人前來(lái)，一般情況下都是跟自己最好的朋友一起出現(xiàn)在心理咨詢室。這引發(fā)了我對(duì)于學(xué)校心理工作的若干思考：在這樣的咨詢過(guò)程中，同伴扮演了什么角色，如何發(fā)揮同伴陪伴的作用。

一、同伴陪伴咨詢的優(yōu)勢(shì)

1.同伴是打氣筒

雖然學(xué)校一直以來(lái)都在開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，但是學(xué)生對(duì)于個(gè)別心理輔導(dǎo)依然存在根深蒂固的刻板印象，學(xué)生不知道在心理輔導(dǎo)室到底會(huì)遇到什么情況，所以即使心里有煩惱，也不敢來(lái)找心理教師。如果有了同伴的互相支持和鼓勵(lì)，學(xué)生則敢直面自己的問(wèn)題，將自己的煩惱與心理教師進(jìn)行溝通和交流，獲得心理幫助。

記得有一次，三個(gè)女生在咨詢室門口猶豫徘徊，我熱情地跟她們打招呼后，有個(gè)女生鼓起勇氣說(shuō)：“丁老師，她遇到了一點(diǎn)問(wèn)題，想跟您聊聊，我們能一起進(jìn)來(lái)嗎？”“當(dāng)然可以啊。”我給了她們一個(gè)肯定的笑容，瞬間我就看到她們緊張的臉上有了一絲笑容。

2.同伴是鏡子

中學(xué)生咨詢的問(wèn)題主要圍繞學(xué)習(xí)和人際交往兩方面。之前有兩個(gè)初三女生一起來(lái)心理咨詢室，其中一個(gè)女生就如何跟同學(xué)相處的問(wèn)題和我進(jìn)行了交流。為了更好地了解她的問(wèn)題所在，我詢問(wèn)了她一些基本情況，包括她和同學(xué)相處困難的原因在哪里，但是她的回答始終沒(méi)有觸及問(wèn)題的本質(zhì)。這個(gè)時(shí)候，我想到了和她一起來(lái)的朋友，在征得來(lái)訪者的同意后，我請(qǐng)她的朋友客觀地描述同學(xué)們對(duì)她的看法，以及跟她做朋友的一些感受。通過(guò)朋友這面鏡子，我們發(fā)現(xiàn)了是來(lái)訪者身上的一些小毛病讓同學(xué)們漸漸疏遠(yuǎn)了她。了解了問(wèn)題再討論解決的方法，很快學(xué)生就滿意地離開(kāi)了咨詢室。

二、同伴陪伴咨詢的劣勢(shì)

1.同伴可能是擴(kuò)音器

心理咨詢中最基本的原則是保密原則，但是當(dāng)兩個(gè)學(xué)生同時(shí)出現(xiàn)在咨詢室時(shí)，我們并不能保證除來(lái)訪者之外的另一個(gè)人真的能夠保守秘密。因?yàn)橹袑W(xué)生的心智等各方面并不是非常成熟，有一些很隱私的秘密，可能會(huì)激發(fā)學(xué)生傳播的興趣，也許在無(wú)意中，咨詢室中討論的話題就被傳開(kāi)了，這對(duì)于咨詢的開(kāi)展是一塊巨大的絆腳石。

2.同伴也可能是心結(jié)

再好的朋友都會(huì)有不方便交流的秘密，如果來(lái)訪者擔(dān)心接下去的交流會(huì)影響到同伴之間的關(guān)系，或者不方便讓朋友知道時(shí)，來(lái)訪者可能會(huì)篡改信息，使得咨詢無(wú)法真實(shí)、有效地開(kāi)展下去。在一次咨詢過(guò)程中，一開(kāi)始來(lái)訪者能順暢地表達(dá)自己的問(wèn)題，突然表述開(kāi)始斷斷續(xù)續(xù)，表情也有些不自然。我發(fā)現(xiàn)，她在說(shuō)話的過(guò)程中，時(shí)不時(shí)偷偷瞟一眼旁邊的同伴，我猜可能她真正想表達(dá)的想法與同伴有關(guān)，但是又不方便當(dāng)面說(shuō)出來(lái)。于是，我主動(dòng)提出想要和來(lái)訪者單獨(dú)談一談，請(qǐng)她的同伴先行回教室，這樣才順利解開(kāi)了這個(gè)心結(jié)。

三、特殊的同伴陪伴團(tuán)

1.心理委員

心理委員作為心理教師的助手，在同伴陪伴咨詢中的優(yōu)勢(shì)非常明顯。

第一，通過(guò)月度心理委員例會(huì)，心理委員相比于普通同學(xué)，更加了解心理輔導(dǎo)工作是如何開(kāi)展的，以及如何才能對(duì)同學(xué)產(chǎn)生良好的影響。

第二，心理委員對(duì)于心理教師和輔導(dǎo)制度更為了解，他們可以結(jié)合自身的認(rèn)識(shí)，從同學(xué)擔(dān)心的問(wèn)題入手，鼓勵(lì)同學(xué)在遇到麻煩時(shí)愿意邁出腳步去尋求心理教師的幫助。

第三，與普通學(xué)生相比，心理委員往往具有熱心、真誠(chéng)、能保守秘密等優(yōu)點(diǎn)，這樣可以避免普通同伴陪伴帶來(lái)的不良后果，避免因?yàn)橥瑢W(xué)在場(chǎng)而不能暢所欲言的窘境。

心理委員充當(dāng)同伴的陪伴咨詢特別適用于學(xué)生的人際交往輔導(dǎo)和學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，他們可以站在旁觀者的角度幫助來(lái)訪者看清楚自己遇到的問(wèn)題及其原因，更快地解決來(lái)訪者的心理困擾。

2.家長(zhǎng)

現(xiàn)在的家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心已經(jīng)從簡(jiǎn)單的物質(zhì)關(guān)懷上升到了關(guān)心孩子的心理狀態(tài)。很多時(shí)候，當(dāng)家長(zhǎng)看到孩子情緒低落、學(xué)業(yè)受阻或者不開(kāi)心的時(shí)候，他們往往比孩子更著急想要找到解決辦法。他們有時(shí)會(huì)通過(guò)班主任介紹，陪伴孩子一起來(lái)到心理咨詢室。

有了家長(zhǎng)的陪伴，心理教師能夠在最短的時(shí)間內(nèi)全面了解學(xué)生的成長(zhǎng)背景、家庭環(huán)境、在家的各種表現(xiàn)，有利于發(fā)現(xiàn)造成學(xué)生心理問(wèn)題的家庭原因，充實(shí)心理輔導(dǎo)基本資料。同時(shí)，家長(zhǎng)的出現(xiàn)也能幫助心理教師切實(shí)了解親子之間的溝通情況、矛盾，必要時(shí)可以針對(duì)矛盾進(jìn)行合理對(duì)質(zhì)。當(dāng)然，家長(zhǎng)的陪伴也有一些不利因素，比如互相指責(zé)、沉默不語(yǔ)，所以，在家長(zhǎng)陪伴前，最好能通過(guò)班主任這一信息渠道跟家長(zhǎng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的溝通，初步了解家長(zhǎng)，對(duì)那些不適合陪伴的家長(zhǎng)予以禮貌拒絕。

四、同伴陪伴咨詢的思考

同伴咨詢有利于打開(kāi)學(xué)生內(nèi)心對(duì)于心理咨詢的刻板印象，讓他們?cè)敢獬ㄩ_(kāi)心扉走進(jìn)心理咨詢室，但是在咨詢的過(guò)程中也會(huì)遇到一些實(shí)際問(wèn)題。針對(duì)這些情況，結(jié)合學(xué)校心理咨詢輔導(dǎo)的實(shí)際，我又有了以下思考。

1.學(xué)生參觀團(tuán)——?dú)g迎

心理咨詢室開(kāi)放期間，經(jīng)常有一些想來(lái)湊熱鬧的學(xué)生參觀團(tuán)，三五成群來(lái)到心理咨詢室門口，很想推開(kāi)門了解里面的世界，但又害怕被人誤以為是心理有問(wèn)題，因此，他們雖然渴望了解心理輔導(dǎo)，卻始終邁不開(kāi)腳。遇到這類學(xué)生，我總是會(huì)大方地歡迎他們進(jìn)來(lái)，帶他們參觀心理咨詢室的各個(gè)房間，告訴他們房間的用途，邀請(qǐng)他們?cè)谛睦碜稍兪依锸孢m的沙發(fā)上坐一坐，讓他們感受到心理咨詢室輕松的氛圍。

2.朋友陪伴團(tuán)——支持

如果遇到兩個(gè)或者三個(gè)學(xué)生一起來(lái)心理咨詢室，首先，我會(huì)邀請(qǐng)他們一起進(jìn)來(lái)。然后，對(duì)于同伴的到來(lái)表示支持，感謝他們能夠關(guān)心朋友，與朋友一起來(lái)尋找解決問(wèn)題的途徑。在咨詢過(guò)程中，除了專注傾聽(tīng)來(lái)訪者的訴說(shuō)外，也尊重和接納朋友陪伴團(tuán)提供的信息，營(yíng)造融洽的溝通氛圍，全面收集資料。

3.個(gè)別做咨詢——鼓勵(lì)

經(jīng)過(guò)第一次心理輔導(dǎo)后，學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)的緊張和焦慮情緒往往會(huì)降低，所以在咨詢結(jié)束時(shí)，我會(huì)征求來(lái)訪者的想法，鼓勵(lì)他下次獨(dú)自來(lái)心理咨詢室尋求心理教師的幫助。當(dāng)然，如果第二次他依然與同伴一同前來(lái)，我也不會(huì)著急。畢竟每個(gè)學(xué)生的心理成熟度、獨(dú)自面對(duì)事情的能力不同，也許經(jīng)過(guò)兩次、三次的陪伴咨詢后，他自己就能在第四次、第五次時(shí)接受個(gè)別咨詢。畢竟，學(xué)生能夠鼓足勇氣來(lái)到心理咨詢室本來(lái)就不是一件容易的事情。

4.寶貴陪伴經(jīng)驗(yàn)——分享

考慮到心理輔導(dǎo)原則中的保密原則，我推薦在心理委員例會(huì)中，由做得較好的心理委員分享一下同伴陪伴咨詢過(guò)程中的所思所想，包括如何發(fā)現(xiàn)同學(xué)的心理煩惱，如何鼓勵(lì)同學(xué)尋求心理幫助，如何幫助心理教師督促同學(xué)完成輔導(dǎo)作業(yè)等等，心理委員能夠在觀察和討論活動(dòng)中，提高自身的助人能力，更好地在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中發(fā)光發(fā)熱。

5.特殊同伴效果——篩選

為了保證咨詢效果，針對(duì)家長(zhǎng)這一類特殊的同伴群體，在條件允許的情況下，心理教師要進(jìn)行必要的篩選，選擇那些認(rèn)可學(xué)校心理工作、愿意為了孩子的健康成長(zhǎng)付出努力的家長(zhǎng)，對(duì)于那些脾氣比較暴躁，或者親子矛盾已經(jīng)激化的個(gè)案，不建議家長(zhǎng)陪伴孩子進(jìn)行心理咨詢。

同伴陪伴咨詢是一把雙刃劍，既可以服務(wù)于心理輔導(dǎo)工作，也可能傷害到輔導(dǎo)中個(gè)體的心理，如何用好這把劍，還需要一線教師在今后的學(xué)校心理健康教育工作中多多探索、多多實(shí)踐。

（作者單位：浙江省寧波市新城第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校，寧波，315040）

編輯 / 黃才玲 終校 / 于 洪