在體育教學中堅持“健康第一”的指導思想

摘 要：《義務教育體育與健康課程標準》指出：“堅持‘健康第一’的指導思想，促進學生健康成長體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構建了技能、認知、情感、行為等領域并行推進的課程結構……將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確保‘健康第一’的思想落到實處，使學生健康成長。”所以，在授課的時候，教師要堅持健康第一的思想，采取多樣化的活動，以促使學生健康成長。

關鍵詞：小學體育；健康第一；個體差異；評價

隨著人們生活水平的提高，在物質需求、精神需求得到滿足的情況下，人們開始認識到，健康不是沒有疾病和不虛弱，而是身體、心理都保持完美的狀態。而且，有關報道顯示，青少年的肥胖率持續上升，身體素質越來越差，體育意識也越來越弱。因此，要想改變這種現狀，要想真正地讓學生獲得“健康”，要想讓學生樹立終身體育的意識，在授課的時候，教師要認真貫徹體育新課程基本理念，以提高學生的整體身體素質。

一、借助游戲活動，調動學生鍛煉興趣

心理學家弗洛伊德指出：“游戲是由愉快原則促動的，它能滿足學生愛動、好玩的心理，使注意力不但能持久而且注意的緊張程度也較高。”對于小學生來說，他們好玩、好動，教師傳統的呆板練習，只會讓學生找不到學習的樂趣，因此，在授課的時候，我們可以借助相關的游戲活動，調動學生的鍛煉興趣，從而，為幫助學生形成終身體育的意識打下堅實的基礎。

例如，在教學隊列的時候，我打破了以往單純的向左向右轉，立正稍息的模式，而是采取了“468a592bec35872936b1a89ae6c60b4b聽口令做相反動作”的游戲，如，當我下達向右轉的時候，學生要向左轉；當我下達向前轉的時候，學生要向后轉；當我說立正的時候，學生要稍息等。在這樣緊張的活動中，學生不但可以輕松地掌握基本的體育技能，而且對學生的靈活應變能力的鍛煉也起著非常重要的作用。又如，教學“跳遠”時，我會借助“猜拳”的游戲讓學生進行練習，游戲規則如下：2～3人一組進行猜拳，贏的學生要向前跳一步，這樣既打破了死板、傳統的練習模式，又幫助學生找到了學習的興趣，進而提高學生的課堂參與度。

二、創設比賽活動，培養學生競爭意識

在素質教育下，我們的體育教學目的不再是單一鍛煉學生的身體，而是在這個基礎上，培養學生的體育意識，提高學生的素質水平，從而，為學生健康全面地發展起著非常重要的作用。因此，在授課的時候，我們可以創設比賽活動，一方面培養學生的競爭意識，另一方面對培養學生的團隊合作意識也起著不可替代的作用。因此，教師要創設有效的比賽活動，使每個學生都能在運動中獲得更好的發展。

例如，在教學有關迎面接力跑時，為了提高學生的學習興趣，也為了讓學生的能力水平獲得大幅度提高，在授課的時候，我首先將學生分成不同的小組，接著讓每個小組進行比賽，以最后的平均分來決定小組的勝負；不難看出，在這個過程中，學生會樹立小組之間的競爭意識，也會培養小組內的團結合作意識，進而，既讓學生掌握了基本的接力跑的技巧，又促使學生獲得更加全面的發展。

三、關注個體差異，滿足不同學生需求

《義務教育體育與健康課程標準》指出：“關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益體育與健康課程充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據這種差異性確定學習目標和評價方法，并提出相應的教學建議，從而保證絕大多數學生能完成課程學習目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。”因此，在授課的時候，教師要注意分析學生的特點，挖掘學生的潛能，進而，使每個學生都能找到學習的樂趣，都能從自己原有的基礎上獲得相應程度的鍛煉和提高。

例如，在教學過程中，教師要明確每個學生的擅長點，如，××同學擅長跳遠；××同學擅長短跑，××同學耐力較好，擅長長跑等等。所以，作為教師的我們就要幫助他們發揮這些特點，讓他們有展示的機會，比如，讓擅長長跑的學生參加春季和冬季學校組織的運動會，讓學生在比賽中優勢的發揮，進而使每個學生都能從不同程度上獲得發展。

四、完善評價體系，激發學生鍛煉欲望

評價是任何一門學科教學中都非常重要的環節，他不僅可以幫助學生重拾學習的信心，而且，對學生正確的認識自己也起著非常重要的作用。因此，在新課程改革下，教師要改變以往只注重對結果的評價，要將評價的標準增加，簡單地說，作為體育教師的我們要對學生的運動過程和運動的態度給予評價和鼓勵，進而，使每個學生都能在樹立起健康第一的意識。同時，除了教師的評價之外，教師還可以組織生生之間的評價，要讓學生看到同學眼中的自己，使學生在運動的過程中激發學生學習體育的意識，最終，將健康第一的思想落到實處。

總之，在體育教學過程中，教師要采用多樣化的教學模式，充分發揮學生的主動性，激發學生的學習熱情，讓小學生在輕松的環境中樹立起健康第一的意識，使學生認識到健康的重要性，進而養成終身體育的習慣。

參考文獻：

[1]馬清泉.如何實現小學體育高效課堂[J].新課程：教研版2010（18）.

[2]王世彬.淺談在小學體育教學中如何貫徹“健康第一”的思想[J].讀寫算：新課程論壇，2013（04）.

（作者單位 甘肅省蘭州鐵路第二小學）

編輯 王團蘭