咖啡色斗篷外套搭配技巧 等

·服飾·

咖啡色斗篷外套搭配技巧

時間真是轉瞬即逝，轉眼就到了秋天。不少人發愁這樣的天氣怎么穿衣搭配呢？

咖啡色怎么搭配好看，這對于富有創造力的潮人們來說從來都不是問題。

搭配方法1：斗篷外套+休閑褲+復古鞋

技巧：咖啡色+軍綠色+酒紅色

點評：首先你可以了解到，咖啡色與軍綠色是能夠組合在一起的，軍綠色這樣特別的顏色也是很多超人的最愛哦。格子斗篷外套時髦感超強，隨意搭配休閑褲就很潮，酒紅色復古鞋也別有韻味。

搭配方法2：斗篷外套+打底長衫+打底褲

技巧：咖啡色+黑白色

點評：將斗篷衫這樣規規矩矩的穿著，內搭也不能“無所謂”。首先在顏色的選擇上要慎重，怕出錯，那就選擇黑白顏色，條紋衫更出彩，既穿出休閑味道也不乏名媛氣質。

搭配方法3：斗篷外套+修身連衣裙

技巧：咖啡色+黑色

點評：一件衣服就可以有不同的搭配。咖啡色格子斗篷衫很特別，搭配修身連衣裙就OK，不過在冬季，建議穿一條純色打底褲。

搭配方法4：斗篷外套+短裙+打底褲+長靴

技巧：咖啡色+黑色

點評：短款的斗篷衫有顯高效果，搭配短裙的時候，要盡量將裙子往上提才好。

·家居·

如何利用茶幾打破客廳單調

茶幾的設計受家具展示美學影響的潮流，實用功能需求已退居次要地位，組配靈活、設計獨特、提煉風格，這些關鍵詞為茶幾的選擇和使用提示了新方向。

自由隨意組配亮點多

受實驗精神的啟發，越來越多的家居愛好者對茶幾的使用，已經不局限于將其簡單地定義為客廳的標配家具。獨立設置或安放在客廳以外的空間，設計不俗的茶幾同時也能成為零散空間的裝飾品。使用方式的轉變，帶來的不僅僅是家居形象的變化，打破常規，生活的樂趣往往就體現在細小而無需大動干戈的變化中。

親密接觸角落空間

居室中存在著許多零散的角落空間，利用好它既可以為居室增色，功能上也能得到補充和豐富。以客廳和陽臺的夾角區域為例，由于受建制的影響，稍大稍高一點的家具放置在這里會造成不透氣的感覺，而專門設計的轉角柜，通常價格不菲。不妨考慮用一款小茶幾化解這一矛盾。帶腳輪的小茶幾，移動方便，搭配茶具、燈具、盆栽等物品，立時就能為角落空間展現出新的形象。而套幾，摞放在一起，形如裝置，看起來也美觀。分置于居室的不同角落或者不同居室的角落中，又能形成呼應，營造出整齊協調的感覺。

·瘦身·

喝酸奶4大誤區

酸奶，是人們經常飲用的健康奶制品，也是女人最健康的小零食。喝酸奶有減肥、補鈣、調理腸胃等諸多好處。但是錯誤的吃法不但起不到保健作用，對身體健康也是不利的。下面的4大誤區，提醒各位要留神咯！

誤區一：喝越多越好

酸奶食用過量，可能會造成吸收過多的熱量而導致體重增加。因為酸奶本身也含有一定熱量，飯后喝酸奶就等于額外攝入這些熱量，會增加體重。對于健康的人來說，每天喝一兩杯是比較合適的。而且最好是飯后半小時到一個小時飲用，這樣可以調節腸道菌群，有利于身體健康。

誤區二：隨意搭配

其實酸奶不是跟什么食物都可以搭配著一起吃。千萬不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。因為加工肉品里面有硝，也就是亞硝酸，跟酸奶中的胺一起會形成亞硝胺，是致癌物。同時，酸奶還不能跟某些藥物同服，如氯霉素、紅霉素等抗生素，磺胺類藥物等，因為它們會殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

誤區三：空腹喝酸奶

因為空腹時胃內的酸度大，在這個時候喝酸奶，酸奶內特有的乳酸菌容易被胃酸殺死，那樣酸奶的保健作用會大大減弱。所以喝酸奶最好是在飯后1～2小時的時候再喝，這時胃液被稀釋，胃內的酸堿度最適合乳酸菌生長。

誤區四：酸奶什么人都能喝

酸奶不是適合于所有人，特別是當有腹瀉或其他腸道疾病等癥狀的時候喝酸奶要謹慎。糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者也最好別喝含糖的全脂酸奶，因為會讓病情加重。

·健康·

雷雨天不能做的10件事

室內：

1.雷雨閃電時，不要撥打接聽電話，要關閉手機，因電話線和手機的電磁波會引入雷電傷人。

2.雷雨閃電時，不要開電視機、電腦、VCD機等，應拔掉一切電源插頭，以免傷人及損壞電器。

3.不要站在電燈泡下，不要沖涼洗澡。

4.盡量不要開門、開窗，防止雷電直擊室內。不要把晾曬衣服被褥的鐵絲，拉接到窗戶及門上。

5.閃電打雷時，不要接近一切電力設施，如高壓電線、變壓器等。打雷時不要靠近、更不能接觸任何金屬管線，如水管、暖氣管、下水管等。

室外：

6.空曠場地不要使用有金屬尖端的雨傘，不要把金屬物體扛在肩上。

7.雷雨中不要幾個人挨在一起或牽手跑，相互之間要保持一定的距離。

8.在雷陣雨較大時要遠離樹木，盡量不要大踏步跑動，可以選擇建筑物躲雨，但不宜選擇車內躲雨。若乘坐汽車等遇到打雷閃電，不要將頭手伸出窗外。

9.不要穿戴濕的衣服、帽子、鞋子等在雷雨下走動。對突來雷電，應立即下蹲降低自己的高度，同時將雙腳并攏，以減少跨步電壓帶來的危害。

10.盡量不要出門，若必須外出，最好穿膠鞋、披雨衣，可起到對雷電的絕緣作用。

·旅游·

遇見最美的深秋——10月最美旅游地攻略

10月已是秋季，正是賞秋好時機。國內10月哪里最美？小編給大家推薦國內風景最美的賞秋好去處吧！

推薦地1：青海湖

秋日青海湖，藍天、白云、草場、沙山、鮮花相映成畫，盡顯雪域神湖的迷人秋色。

青海湖在不同的季節里，景色迥然不同。此時，地處高原的、中國最大內陸湖———青海湖自然進入了絕美的時節。這里的秋天是從碧波萬頃、水天一色的青海湖開始，伴著那淡薄的水汽，秋意漸起。不妨走在或青或黃的草地上，等一場讓你內心寧靜的日落之景。

【看點】青海湖畔大片整齊如畫的農田麥浪翻滾，菜花泛金，芳香四溢。遼闊起伏的環湖千里草原，就像是鋪上一層厚厚的綠色的絨毯，通過五彩繽紛的野花，把綠色的絨毯點綴得如錦似緞，數不盡的牛羊和膘肥體壯的驄馬猶如五彩斑斕的珍珠撒滿草原。在天邊，藍天、白云、草場、沙山、鮮花相映成畫，盡顯雪域神湖的迷人秋色。

推薦地2：新疆喀什

在新疆，秋色的主角是美麗的胡楊林。每當秋風乍起，胡楊的葉子就會逐漸變得金黃火紅，“燃燒”出美麗的秋色。地理學家告訴我們，全世界的胡楊有90%分布在中國，而中國的胡楊有90%分布在新疆，其中又以南疆分布最為集中。眼看秋風漸起，讓我們到南疆“焰”遇最壯麗的胡楊林秋色吧。

【看點】喀什是南疆一座歷史悠久的邊陲古城，有著最為濃郁的異域風情，被譽為“維吾爾族活的民俗博物館”，人們常說“不到喀什，等于沒有到過新疆”。在游覽完伊斯蘭教的陵墓建筑群“香妃墓”后，可前往喀什的老城區“高臺民居”，穿梭閑逛在迷宮式的古街老巷里，細賞過街樓、小胡同、手工作坊等奇特的土建筑，與親切的維吾爾族人交談，品嘗鮮美甘甜的瓜果……領略喀什的獨特風情。