人體有個細菌地圖

細菌能致病，很多人都有耳聞，而我們身體表面其實就覆蓋著一層細菌，都是什么菌，會致病嗎？

近日，據美國福克斯新聞網報道，美國國立衛生研究院繪制出了潛伏在人體皮膚表面的真菌種類分布圖。原來，腳后跟的真菌構成最為多樣化，胸部和腹部所擁有的真菌種類最少，而馬拉色菌在身體上最多。那么這些到底跟我們的健康有多大關系呢？

腳后跟

真菌多但不致病

人的腳后跟、腳趾和趾蹼上的真菌種類可謂是最多了，包括馬拉色菌屬、曲霉菌屬、隱球菌屬、紅色酵母菌屬和附球菌屬等，而我們的腳后跟更是分布了80多種真菌。

但你要因此認為腳后跟是最臟的地方，那就錯了。因為腳后跟的真菌雖然種類多，但多數都不會引起人發病。它們多數不是以真菌致病形式存在的，腳后跟的真菌是以孢子的形式出現的，就好像是細菌的兒子，它們的個頭比較小，像蟲子蛹一樣，在殼里包著，不會引起人發病，但如果是長成菌絲的話就會有危害了。

發病細菌

愛藏縫隙處

真正引起發病的真菌大多藏在腳趾縫、手指縫、腋窩、大腿窩等皺褶地方。這些致病真菌包括皮膚癬菌屬、酵母菌屬、霉菌屬等。在身體上最多的馬拉色菌，也是酵母菌的一種。這些菌類在溫暖潮濕的條件下，就很容易生長成為菌絲，也就是變成對人體有害的存在形式了。

我們身體上有褶皺的地方或者是夾著的地方因為愛出汗又不好透氣，很容易滿足這些致病細菌生長的條件，另外頭皮有頭發蓋著，也是容易發生感染的地方。由于夏季炎熱潮濕，也是真菌感染的高發季節。

在我們皮膚科門診，大約有15%～20%都是真菌感染導致出現癥狀的患者，醫學上稱為頭癬、手癬、足癬、股癬、體癬，也就是我們俗稱的腳氣、手氣、圈癬等，這些患者會出現不同程度的瘙癢、皮膚脫皮、起皰、潰爛等癥狀。

防感染

別當馬大哈

雖然人的身體上有這么多的真菌，但只有在抵抗力下降、不講衛生、有傳染源時才比較容易感染。平時只要仔細些就能做好預防工作。

生活中我們不可避免會流汗，身體的褶皺部位也有受捂不透氣的時候，沒有患病的人，要盡量每天洗一洗，擦一擦，患有真菌感染疾病的患者，只清洗就不夠了，日常換下來的衣服還要經過開水燙和太陽曬來消毒。

另一個就是要注意切斷傳染途徑，因為真菌感染主要是通過接觸性傳播的，除了要避免和別人共用毛巾、互穿鞋外，大家比較容易忽略的是公用肥皂和搓澡巾。

很多人認為肥皂是清潔工具，不會導致傳染，但事實上，多數肥皂中是不含殺菌劑的，不能殺菌，只能起到去污清洗作用，如果家中有人患上手癬、足癬等真菌感染疾病的話，建議選擇使用含殺菌劑的洗手液，或是分開使用肥皂。搓澡巾也是導致真菌感染的工具，洗浴時如果想要搓背的話，自己帶塊搓澡巾，不要圖省事用公用的或是別人的，否則這樣交叉使用搓澡巾也很容易導致感染。

據《保健時報》

編輯/王翠萍