說(shuō)到巧克力,是不是很多同學(xué)的口水會(huì)不由自主地流出來(lái)呀?也難怪,巧克力香醇的味道是任誰(shuí)也難以抗拒的!不過,如果你想吃到純正的巧克力,并且吃對(duì)巧克力,那還是有一些竅門的!因?yàn)椋扒煽肆Α币彩怯忻孛艿呐叮?/p>
“巧克力”秘密之一:主原料是可可豆
很多同學(xué)往往光知道“巧克力”的名字,并不知道它的主要原料是可可豆,主要成分是由可可豆加工而成的可可脂或可可粉。
因此,我們?cè)谔暨x巧克力的時(shí)候,要注意看成分表,如果上面寫著“可可脂(粉)”,那就是正宗巧克力,如果上面寫著“代可可脂(粉)”,那就不是正宗巧克力,建議不要購(gòu)買啊!
“巧克力”秘密之二:類別多多
依據(jù)巧克力成分的不同,可將其分為以下幾類:
黑巧克力 乳質(zhì)含量少于12%,其余成分均為可可。高檔巧克力大多是黑巧克力。
牛奶巧克力 至少含10%的可可漿及至少12%的乳質(zhì)。棕色,口感非常好。
白巧克力 不含可可粉的巧克力。僅有可可油及牛奶,因此為白色。
單源巧克力 完全沒有牛奶及其他成分。僅使用特定地區(qū)或國(guó)家出產(chǎn)的可可豆。
蛋白巧克力 不僅含有可可制品,還有植物蛋白。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,熱量低。
“巧克力”秘密之三:巧吃有巧用處不開心的時(shí)候吃一塊巧克力,能夠緩解情緒低落,使人走出壞情緒;功課緊張的時(shí)候吃一塊,可以幫助我們集中注意力,加強(qiáng)記憶力以及提高智力;肚子餓的時(shí)候吃一塊,尤其是黑巧克力,能夠迅速補(bǔ)充身體所需能量。
“巧克力”秘密之四:多吃也會(huì)有壞處
雖然巧克力既好吃,又有很多好處,但是,多吃也會(huì)有壞處哦!畢竟巧克力是高熱量食品,吃多了會(huì)影響我們吸收其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還容易長(zhǎng)蛀牙哦!
所以,巧克力雖好吃,可不要貪吃哦!