重視陽光體育運動可持續(xù)發(fā)展培養(yǎng)學生成才

摘 要：青少年是祖國的希望，青少年的體質(zhì)健康決定著民族的未來。隨著長跑活動的取消，殘酷的現(xiàn)實擺在我們面前，我國青少年體質(zhì)逐年下降，特別是大學生的體質(zhì)尤為嚴重。教師要通過分析青少年體質(zhì)下降原因，研究近年來青少年開展陽光體育運動中的現(xiàn)狀，并結(jié)合山東大學在開展陽光體育運動中的經(jīng)驗，提出陽光體育運動開展新模式構(gòu)建，以期為更好地推動陽光體育運動的開展，為增強青少年體質(zhì)方面提供決策參考。

關(guān)鍵詞：陽光體育；體質(zhì)下降；可持續(xù)發(fā)展對策

青少年是祖國的未來，民族的希望。黨和政府十分重視青少年的體質(zhì)問題，近年來出臺了一系列舉措來改善青少年體質(zhì)。2007年4月，教育部、國家體育總局、共青團中央下發(fā)《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知（教體藝[2006]6號）》，樹立了健康第一的指導思想，并通過陽光體育運動來加強學校體育工作，提高學生體質(zhì)，取得了一定的成果。但隨著廣州馬拉松“猝死”事件的發(fā)生，使人們警覺起來長跑也是一項高危運動。廣州、武漢、西安等地多所高校運動會都以“安全原因”取消了長跑項目，全國很多中小學生體育課的長跑運動也消失了。透過這些現(xiàn)象，我們看到一個更殘酷的事實，雖然陽光體育在全國范圍內(nèi)開展，但執(zhí)行效果并不理想，我國青少年的體質(zhì)在逐年下降。我們通過分析青少年體質(zhì)下降的原因，研究近年來青少年開展陽光體育運動中的現(xiàn)狀，并結(jié)合山東大學在開展陽光體育運動中的經(jīng)驗，提出陽光體育運動開展新模式構(gòu)建，以期為更好地推動陽光體育運動的開展，為增強青少年體質(zhì)方面提供決策參考，培養(yǎng)學生成才。

一、近年來我國青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀

我國首次大規(guī)模、全面進行全面性的學生體質(zhì)與健康調(diào)研始于1985年，由原國家教委、國家體委、衛(wèi)生部和國家民委聯(lián)合在29個省區(qū)市范圍內(nèi)開展了首次涉及到漢族與少數(shù)民族學生體質(zhì)與健康調(diào)研工作，調(diào)查規(guī)模之大，測試指標之多，在世界上屬于罕見。檢測項目包括身體形態(tài)、生理機能、身體素質(zhì)、健康狀況等內(nèi)容，并由此使我國建立起較為全面的反映青少年體質(zhì)健康狀況的數(shù)據(jù)庫。

從1985年到2010年，我國共進行了6次全國多民族大規(guī)模的學生體質(zhì)與健康調(diào)研，最新的第6次調(diào)研報告中顯示，我國青少年學生在身高、體重方面呈持續(xù)增長趨勢，營養(yǎng)狀況繼續(xù)改善，但身體素質(zhì)方面呈下降趨勢，特別是大學生體質(zhì)健康狀況逐年下降，情況不容樂觀。

（1）形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高。19歲～22歲年齡組身高分別平均增長0.84厘米、0.55厘米、1.34厘米、0.64厘米，體重分別平均增長1.52千克、0.27千克、2.07千克、0.34千克千克，胸圍分別平均增長0.63厘米、0.29厘米、0.97厘米、0.43厘米。隨著生活水平的提高，營養(yǎng)狀況的改善，大學生的身高、體重、胸圍等身體發(fā)育指標得到了一定的提高。

（2）身體素質(zhì)呈下降趨勢。與2005年相比，19歲～22歲城市男生、鄉(xiāng)村男生立定跳遠成績分別平均下降1.29厘米、0.23厘米，引體向上成績分別平均下降1.44次、1.45次，1000米跑成績分別平均下降3.37秒、3.09次秒；城市女生、鄉(xiāng)村女生立定跳遠成績分別平均下降2.72厘米、0.92厘米，仰臥起坐成績分別平均下降3.02次/分、2.48次/分，800米跑成績分別平均下降3.17秒、1.87秒。城市男生、城市女生握力分別平均下降0.18千克、0.35千克；城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村女生50米跑成績分別平均下降0.06秒、0.10秒、0.05秒。身體素質(zhì)呈現(xiàn)緩慢下降趨勢，特別是耐力水平、心肺活力等指標下降明顯，將嚴重制約青少年體質(zhì)的健康發(fā)展。

（3）視力不良檢出率繼續(xù)上升。我國共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達33.33%。而其中的“重災區(qū)”是青少年，近視發(fā)病率已高達50%～60%，總?cè)藬?shù)高居世界第一，另有10%的青少年處于眼睛“亞健康”狀態(tài)，導致視力下降。第六次調(diào)研報告顯示19歲～22歲大學生為84.72%（其中城市為84.14%，農(nóng)村為85.30%），比2005年增加2.04個百分點。

（4）肥胖檢出率繼續(xù)增加。調(diào)研結(jié)果顯示，學生肥胖和超重檢出率繼續(xù)增加。7歲～22歲城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生肥胖檢出率分別為13.33%、5.64%、7.83%、3.78%，比2005年分別增加1.94、0.63、2.76、1.15個百分點；超重檢出率分別為14.81%、9.92%、10.79%、8.03%，比2005年分別增加1.56、1.20、2.59、3.42個百分點。很多城市兒童，特別是發(fā)達城市的青少年，肥胖問題嚴重。肥胖容易導致各種疾病，并且是青少年懶于運動，形成惡性循環(huán)，容易自暴自棄。

二、青少年體質(zhì)下降原因分析

（1）社會大環(huán)境導致青少年體質(zhì)下降。隨著信息社會的迅猛沖擊，導致人們的生活方式發(fā)生改變，他們越來越依賴網(wǎng)絡(luò)，更多的青少年選擇了宅在家里和宿舍上網(wǎng)。《中國青年報》早前曾報道，中央教育科學研究所吳鍵博士的《中國青少年體質(zhì)健康行為調(diào)查》顯示，因城市化的發(fā)展，我國60%以上學生的居住環(huán)境不具備進行體育運動的條件；在休息和節(jié)假日的空閑時間，學生最喜歡做的三件事是：上網(wǎng)聊天和游戲、聽音樂學唱歌和看電視，出去運動的不足30%。并且隨著市場經(jīng)濟的深入發(fā)展，社會風氣過于功利化，媒體宣傳內(nèi)容過于空洞，過分娛樂化，無實質(zhì)性內(nèi)容，非常不利于青少年學生的身心健康發(fā)展。這些環(huán)境為學生體質(zhì)健康下降埋下了誘因。

（2）青少年學生學業(yè)壓力大，無閑暇時間參與體育活動。日前一篇小學生凌晨3點熬夜寫作業(yè)的報道“激怒”了西北工業(yè)大學男籃主帥王立彬，他在網(wǎng)上呼吁將鍛煉立法，中小學每天下午4點后不能上課，全都（搞）文體活動。這從一個側(cè)面也看出了學生的學業(yè)壓力巨大。雖然相關(guān)部門已經(jīng)出臺了“陽光體育活動”“體育中考”“每天鍛煉一小時”等多項旨在增強青少年體質(zhì)的舉措，但在學校應(yīng)試教育的指揮下，學生根本沒有時間參與體育活動。體育課被嚴重“邊緣化”，被作為副科成為擺設(shè)，特別是臨近考試經(jīng)常會被別的科目占據(jù)。

（3）獨生子女政策影響孩子參與體育活動興趣。當前，在望子成龍、掌上明珠觀念的影響下，家長不敢輕易讓孩子參與有一定風險的體育活動。體育保險還未形成機制，導致很多家長存在顧慮。

（4）體育行業(yè)從業(yè)者重競技、輕群體現(xiàn)象嚴重。體育主管部門過于重視競技體育發(fā)展，在全面健身方面投入較少，導致發(fā)展不平衡，金牌上去了，體質(zhì)下來了。對體育主管部門來說，競技才是衡量標準，學校體育、學生體質(zhì)健康不歸他們管。這樣，也導致一些學校過于注重學校體育競賽，忽視日常的體育教學管理，導致課程設(shè)置功能弱化。

（5）體育課程目標弱化。自從學校實行體育課選課以來，在選課的時候，教師會讓學生選擇容易考試、易于得高分的項目，使學生體育技能弱化，心肺功能不足，導致體質(zhì)必然下降。有的高校在運動會中為避免發(fā)生意外，已經(jīng)取消了長跑。

（6）學校體育工作沒有有效的監(jiān)督機制。學生參與體育活動最重要的陣地是學校。而一些學校過于重視應(yīng)試教育，升學率是學校的硬性考核指標，體育工作成為盲點，僅僅在應(yīng)付體育考試或上級部門檢查，沒有將體育工作落到實處。雖然教育和體育部門推出了陽光體育等措施，但學校執(zhí)行力度不同，導致效果良莠不齊，缺乏有效的監(jiān)督機制。

三、山東大學開展陽光體育運動，增強學生體質(zhì)特色模式

山東大學作為教育部直屬重點綜合性大學，歷來具有重視體育工作的優(yōu)良傳統(tǒng)。自從“全國億萬青少年學生陽光體育運動”啟動以來，學校充分認識到這是新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，積極以高度的責任感和改革創(chuàng)新的精神探索開展學生陽光體育運動新思路、新途徑，深入開展學生陽光體育運動，形成了全員參與群眾性體育鍛煉的良好風氣，使學生的體質(zhì)健康水平進一步提高。在開展學生陽光體育運動的活動中，學校高度重視，經(jīng)過學校體育工作者的集體努力和辛勤工作，同時積極吸取兄弟院校成功和先進經(jīng)驗，逐步探索形成了具有山大特色“一二三四”陽光體育運動模式。

（1）“一”是樹立一個中心。體育是育人的載體，陽光體育是增強學生體質(zhì)的有力舉措，在這一要求下，學校樹立了圍繞全體學生的“體質(zhì)健康促進”這一陽光體育運動的中心。同時“體質(zhì)健康促進”也是學校體育工作的宗旨和核心，它積極有效地調(diào)動了各方面的資源和積極性，推動了學校陽光體育運動的開展。

（2）“二”是構(gòu)建二個體系。在開展陽光體育運動的過程中，學校積極圍繞“體質(zhì)健康促進”這一中心，逐步“構(gòu)建二個體系”來保障陽光體育運動這一中心的順利實現(xiàn)。

一是構(gòu)建制度管理體系。制度是保障陽光體育運動有序、規(guī)范開展的重要保障。在這一思想的指導下，學校成立了以分管學校體育工作的副校長為組長、學校有關(guān)單位負責人為成員的“山東大學陽光體育運動工作辦公室”，制定出臺了《山東大學關(guān)于加強學生體育增強學生體質(zhì)的意見》《山東大學關(guān)于關(guān)于開展學生陽光體育運動考核工作的意見》《山東大學學生陽光體育運動考評評分實施細則》等有關(guān)文件。

二是構(gòu)建服務(wù)支持體系。第一，加大基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)力度。體育鍛煉基礎(chǔ)設(shè)施是開展體育運動的物質(zhì)基礎(chǔ)，而近年來隨著高校的擴招，在校學生的數(shù)量急劇增加，相應(yīng)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)相對緩慢。結(jié)合這一現(xiàn)實，山東大學根據(jù)校區(qū)多、學生多且分散的現(xiàn)狀，通過各種措施加強體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的力度，將從事體育鍛煉需要的器材設(shè)備向廣大學生身邊移近。學校6個校區(qū)分別安裝了“健身路徑”、開辟了“健身走廊”，達到了每50名學生擁有1件、每800名學生擁有1套（每套15件）的公共健身器材配備標準；同時在6個校區(qū)分別建設(shè)了“《國家學生體質(zhì)健康標準》測試中心”，配備了先進的測試設(shè)備、研制開發(fā)了滿足全體學生不同時間需求的網(wǎng)上預約系統(tǒng)、網(wǎng)上查詢系統(tǒng)和成績上傳功能。

（3）“三”是開辟三個渠道。以“突出一個中心”為宗旨、在“構(gòu)建二個體系”的保障支持下，學校根據(jù)陽光體育運動開展的實際需要，開辟了學校組織、學院組織和學生體育協(xié)會組織三個渠道作為山東大學陽光體育運動的具體推動者和實施者。

①學校組織。山東大學體育運動委員會作為陽光體育運動考核領(lǐng)導機構(gòu)，由分管學校體育工作的校領(lǐng)導擔任負責人，各有關(guān)職能部門領(lǐng)導、各學院領(lǐng)導、校級體育協(xié)會（社團）負責人組成，領(lǐng)導小組下設(shè)辦公室（以下簡稱考核辦公室），考核辦公室設(shè)在體育學院。各學院分管學生工作的副書記為本學院學生陽光體育運動的負責人。

②學院組織。體育學院成立學生陽光體育運動技術(shù)指導委員會，成員由體育學院選拔優(yōu)秀體育教師組成，每位成員負責聯(lián)系一個學院或一個體育協(xié)會（社團），具體負責指導開展學生陽光體育活動，包括：指導制訂陽光體育活動開展計劃，協(xié)調(diào)場地器材，推廣與普及新興體育項目；負責監(jiān)督該單位陽光體育運動開展情況，定期向?qū)W生陽光體育運動考核領(lǐng)導小組辦公室匯報。

③學生體育協(xié)會組織。陽光體育運動的開展貫穿全年，年初為制訂計劃階段，年終為總結(jié)評比階段。每年年初各學院和各校級學生體育協(xié)會（社團）制訂本年度陽光體育運動開展計劃，并報陽光體育運動領(lǐng)導小組考核辦公室；每年年終各學院和各校級學生體育協(xié)會（社團）應(yīng)對本年度陽光體育運動開展情況進行總結(jié)，并報考核辦公室。

這三個渠道是陽光體育運動的具體實施者，在陽光體育運動的實施過程中發(fā)揮著多頭組織的作用，它們之間既有分工又有合作，縱橫交織，全方位推進，形成陽光體育運動齊抓共管的局面。

（4）“四”是實現(xiàn)四個目標。通過開展陽光體育運動，最終能夠?qū)崿F(xiàn)全體學生“每人每天鍛煉一小時”“每人掌握兩項以上運動技術(shù)技能”“人人成為某一學生體育協(xié)會組織成員”“人人達到《國家學生體質(zhì)健康標準》測試要求、部分學生達到優(yōu)秀”的目標要求。

（5）特色活動。山東大學體育文化節(jié)從2005年開始，已經(jīng)成為山東大學陽光體育的核心品牌活動。歷時三個月的山東大學體育文化節(jié)遵循“走向操場、走到陽光下、走進大自然，積極參加陽光體育運動”的主題，安排了豐富多彩的活動，包括街舞、健美操比賽，“健身路徑”使用“鍛煉處方”巡回宣講，籃球比賽、足球比賽、乒乓球比賽、羽毛球比賽、網(wǎng)球比賽等，以全新的形式、靈活的方式吸引、鼓勵廣大學生參加體育鍛煉，同時開展豐富多彩的群眾性體育活動，初步形成了“班級活動、系系活動、院院活動”的組織推進模式，使體育活動涉及到每個學生，落實到每一天。

濃厚的體育文化氛圍。在2012年山東大學田徑運動會，引進了有“草地象棋”之稱的裝備式橄欖球。這次表演是第一次進入山東，也是國內(nèi)第一次進行全程網(wǎng)絡(luò)直播，不僅使師生能夠近距離感受到美式橄欖球運動的文化和魅力，而且豐富了校園體育文化氛圍。同時山大體育館承辦中國乒乓球聯(lián)賽，也是首次承辦全國性體育賽事。乒超聯(lián)賽選址山東大學，豐富了學生們的校園生活，激發(fā)了師生投身體育運動的熱情，有利地促進了陽光體育運動的開展。

充分發(fā)揮高水平運動隊的示范帶動作用。學校擁有一批高水平運動隊，在一系列國際、國內(nèi)重大比賽中取得了輝煌成績，培養(yǎng)了以奧運冠軍邢慧娜為代表的一批優(yōu)秀運動員。他們對擴大山東大學的社會影響力，激勵廣大師生努力工作、刻苦學習發(fā)揮了獨特作用。在開展學生陽光體育運動中，學校注重加強高水平運動隊與普通學生之間的直接技戰(zhàn)術(shù)交流與溝通，采取循環(huán)賽，到學院層面切磋、帶動、指導，積極組建各項目代表隊，參與校級、省級、國家級比賽，增強學生的主人翁意識。例如山東大學研究生籃球隊有5名隊員是從普通學院選拔上來的，使其在群眾性體育活動中的示范帶動作用得到了進一步發(fā)揮。

四、增強學生體質(zhì)可持續(xù)發(fā)展的對策

（1）樹立健康第一的指導思想，強化《國家學生體質(zhì)健康標準》的執(zhí)行力度。在全社會樹立健康第一的指導思想，舉全國之力，推出增強青少年體質(zhì)的舉措，落實陽光體育各項規(guī)定，真正讓陽光體育惠及青少年。嚴格執(zhí)行《國家學生體質(zhì)健康標準》，加強學校體育工作，讓青少年參與體育，收獲快樂，養(yǎng)成終身體育意識。

（2）加強學校體育工作監(jiān)督機制。形成教育部門牽頭、體育部門分工負責和社會參與的學校體育推進機制，落實《進一步加強學校體育工作意見》，建設(shè)學校、社會、家庭相結(jié)合的青少年體育網(wǎng)絡(luò)。加大學校體育投入，抓好體育場地設(shè)施達標建設(shè)，多渠道配備好體育教師。指導學生科學鍛煉，完善安全管理制度。廣泛傳播健康理念，營造有利于學校體育工作開展的良好氛圍。把學生體育工作擺在更突出的位置，要全面開展體質(zhì)健康測試和學校體育工作評估，還要實行公示和問責制度。

（3）突出體育課主渠道作用，回歸體育的本質(zhì)。在現(xiàn)行升學制度下，進一步加大體育課比重，確保學生每天鍛煉一小時，不得以任何借口取消、改變。因地因校制宜開展體育鍛煉，千方百計讓學生參與運動，可以把體育作為中考和高考必考科目，并與語、數(shù)、外等必考科目同等分值，使學生真正在體育課中鍛煉身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。快樂體育的效果并不明顯，在此過程中要改進工作內(nèi)容和方法，加大學生體育課中基礎(chǔ)力量練習。在體育教學目標設(shè)置中讓學生充分掌握1～2項運動技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

（4）保障青少年參與體育活動措施。進一步保障青少年體育活動開展的規(guī)劃措施，制定青少年體質(zhì)健康促進工程，并作為國家層面長期計劃持之以恒地推進落實。加強建設(shè)青少年體育場地設(shè)施建設(shè)，大力推進公共體育場館和運動設(shè)施向青少年學生免費或優(yōu)惠開放，學校體育場館設(shè)施在課余和節(jié)假日向?qū)W生開放。制定學校安全條例，促進體育保險制度，指導和保障學校體育工作，有法可依，保障體育工作順利開展。

總之，在全面建設(shè)小康社會的關(guān)鍵時期，增強人民體質(zhì)，特別是青少年的體質(zhì)是關(guān)系民族未來的大事。因此，社會、學校、家庭要重視重視陽光體育運動，共同努力，讓學生健康成長，進而真正成才。

參考文獻：

[1]朱紅軍，許世云.關(guān)于“陽光體育運動”可持續(xù)發(fā)展的幾點思考[J].體育科技文獻通報，2012（3）.

[2]中國學生體質(zhì)與健康研究組.中國學生體質(zhì)與健康研究[M].北京：人民教育出版社，1987.