近幾年,隨著教育改革的大力開展,部分教師感到力不從心,再加上家庭、社會等各方面的壓力,使有的教師產生焦慮、急躁甚至“亞健康”的狀態。教師工作量大、心理壓力大已經成為社會公認的現實!而教師作為教育的主導,其身體和精神狀態十分重要。為了更好地提高工作效率,營造健康的教育環境,學校在對進行學生心理健康教育的同時,也應該采取多種形式,將教師心理健康教育作為教師隊伍建設的重要內容,努力提高教師身體及心理素質,使教師成為業務和心理素質過硬的專業人才。
一、成立以校長為首的心理健康教育領導小組
將教師心理健康教育納入學校重要工作日程,設立校長接待日,歡迎教師在溫馨和諧的環境中找校長談心,提建議、談想法等。每周針對發生在教師身邊的熱點問題成立“焦點沙龍”,展開熱點討論,使教師在智力、情感、意志和個性等方面得到健康發展,宣泄心聲,建立正確的輿論導向。這樣既能緩解教師的緊張心理,又加強了領導和教師之間的聯系,使許多問題迎刃而解。
二、將心理健康知識作為教師的學習內容
通過學習心理健康理論知識,記筆記、寫心得,使教師知道心理健康的標準,從理論上知道如何認同教師角色,勤于教育工作;如何建立良好的同事及師生關系;如何正確地了解自我、體驗自我,具有教育創造性。
三、與專家近距離接觸,進行心理指導與交流
學校應定期聘請知名心理咨詢師來學校做生動有趣的指導,使教師的理論知識得到升華,讓教師能進一步了解學生的心理動態,將理論與實踐相結合,營造更適合學生心理發展的育人環境。
四、指導教師進行自我心理調節與控制
教師在教育教學工作中會發生許多事情,不會事事如意,所以他們的狀態會直接影響學生的情緒。因此,這就要求教師的心理素質要強于一般人,時刻保持樂觀積極的心態,不要將生活中的不如意帶入課堂,更不能轉嫁于學生,能正確冷靜地處理好教學過程中的不良事件。教師不要戴有色眼鏡看學生,要一視同仁,公平對待,同時也不要將工作中的不良情緒帶入家庭,家庭的和睦也是教師心理健康的保證。
教師的心理健康能使其調節好情感、智力、情緒、教學水平等多方面的綜合,進而提升工作效率。同時,教師心理健康,能使很多困難得到順利解決,進而培養其信心,有勇氣面對生活并能改造生活,彰顯其人格魅力,創造好的社會影響。
教師的心理是否健康不僅僅是個人的事情,它關系到年輕一代的健康發展。作為學校,應清楚地認識到這一點,想方設法保證教師的心理健康,在管理和考核方面多考慮教師心理健康因素。要讓學生心理健康,首先要保證教師心理健康。所以,教師只有成為業務和心理素質過硬的專業人才,才能培養更多的適應社會需要的人才。