我很花心怎么辦？

△：咨詢者 ▲：心理咨詢師 治療QQ：1638677831

△：老師你好，能跟你聊聊嗎？我今年26歲，是一個還沒有結婚卻充滿情感糾葛的女人。

▲：看得出來，你遇到了感情的困惑。

△：是的，在家人和朋友眼里，我是一個文靜的優秀女孩，畢業于名牌大學，有一份讓人羨慕的工作，父母都非常愛我，家境也非常好，但是我卻不幸福，心里非常孤獨，總是有一種說不出的惆悵。

▲：26歲，到了談戀愛、結婚的年齡了，找一個愛自己的人，組成家庭，再生一個可愛的寶寶，也許你就不再孤獨了。

△：我也這樣幻想過，但是我卻做不到。

▲：為什么做不到？

△：我覺得自己是一個變態的人，用大家的話說，我很花心。

▲：怎么花心？

△：其實我很早就開始談戀愛了，那時候喜歡我的男孩子也很多，到現在也是這樣，追求我的人不敢用一個連來形容，但是也不少。

▲：被人喜歡是一件好事，說明你有吸引力。

△：以前我也這樣認為，自我感覺非常好，但是現在我卻為此困惑，回想自己這么多年的感情經歷，感覺非常的空虛。

▲：戀愛的時候很享受，卻不能維持長久的關系？

△：不僅如此，我每次都是跟很多人談戀愛，上大學的時候，我們班52個人，46個男生，幾乎都對我有意思，給我寫情書的也很多。我非常享受被人喜歡的感覺，從大學到現在，我交往過的男朋友自己都記不清有多少了。

▲：那的確有點多。

△：我自己也知道這不好，也希望和別人一樣，有一份穩固的、刻骨銘心的感情，但是每次都是開頭很好，結尾很差。

▲：這樣的狀態有多長時間了？

△：好多年了，七八年吧。

▲：女孩子都喜歡被人喜歡，眾星捧月的感覺更讓人欲罷不能。看得出來，你現在已經厭倦了這種生活，雖然俗話說人不風流枉少年，但是感情的事情還是單純一點比較好，太多太亂的感情，會讓我們迷失，失去對愛情的理想。

△：是的，我現在就是這個狀況，就像戒毒一樣，想了斷所有復雜的感情糾葛，但是當他們給我打電話的時候我又忍不住再次犯錯。

▲：人都是有一個成長的過程，在不同的年齡段有不同的心理需求，18到25歲是最害怕孤獨的，25歲之后，我們就希望組建一個穩定的家庭。你對自己以前的感情生活產生厭倦，說明你現在比以前成熟了，只是現在剛剛轉變，心理上還難以適應，而且之前結下的那么多的感情糾葛，自己也還沒有理好頭緒。

△：是的，所以我想請老師教教我，該怎么度過這個階段。

▲：其實這是一個過程，首先需要在感情生活中抱有負責任的態度，這樣才能克制自己的非理性欲望，建立穩固良好的兩性關系，最終組建家庭；第二，隨著時間和閱歷的豐富，我們也會慢慢地改變，逐漸適應新的心理需要，并找到方向；第三，跟父母多溝通，他們是過來人，很多生活經驗值得我們學習。你之前的情感模式有一部分來自于家庭關愛的缺失，缺乏安全感，希望被大家寵著愛著，自己的內心不夠強大；最后，投入更多的精力到工作上，培養一些修身養性的愛好，通過工作和業余興趣排解戒斷期的孤獨，調整好狀態迎接新的感情的到來。

△：好的，謝謝老師。