只有健康的學生才能成為好學生

摘 要： 作者針對現在學生的身體健康、心理健康、學習健康提出自己的看法和解決措施。

關鍵詞： 身體健康 心理健康 學習健康 解決措施

現代文明在不斷地改變著人們的生活，當今學生在充分享受現代文明所帶來的變化的同時，他們的成長與學習等也出現了各種健康問題。如果我們一如既往地只關注分數，而忽視過程、忽視其潛能的開發、忽視全面素質的培養，則會給孩子的心理帶來沉重的負擔。隨著社會的不斷發展，使從小缺少艱苦生活的小學生對自己人生課題束手無策，缺乏思想準備，相當一部分學生產生了厭學、懼學等問題，有的學生心理健康問題長期得不到疏導，已形成影響其健康成長的心理障礙，甚至由此產生嚴重的心理和生理疾患。因此，加強小學生的健康教育，有效解決其心理問題，使其健康成長，成為現代教育發展的必然趨勢。

一、身體健康是好學生革命的本錢

我經常對學生說：“身體好比做生意的本錢，有了本錢才能賺取相應的利潤，如果連本錢都沒了，則何來的利潤呢？”由此可見，只有身體健康了，才有權利談其他事情。老師應該教給學生基本的健康常識，健康的活動方法，讓他們健康成長，為學習、生活和將來積蓄豐厚的本錢。

二、心理健康是好學生革命的基礎

（一）父母要隨時了解孩子的心理變化，與學校加強合作、溝通，把問題扼殺在萌芽狀態。

父母是孩子的第一個老師，父母的素質對孩子的成長具有重要影響，要給孩子們創造一個良好的家庭生活環境，使他們健康成長，最終成為具有健全人格的人。小學生正處在生理、心理快速發展的時期，他們在平時的學習、活動中，內心深處常常充滿各種矛盾，與外界也常常發生沖突，處于不穩定狀態，很容易產生心理問題。這些問題不是突如其來的，常有一個較長的潛伏期，也總會有一些表現，如過于自卑或孤僻，經常與父母及同伴發生爭執、敵對、不合作等。如果在初期予以注意，防微杜漸，就可以使這些兒童適應生活環境，形成良好的品德和性格。

家長應積極配合學校心理健康教育，共同關注學生的內心世界，全方位、多層次地普及心理健康知識。首先，要在家長和教師中普及心理科學知識，提高他們的心理素質，讓他們將獲得的心理健康知識和實際經驗傳輸給子女和學生。其次，家長和教師要了解兒童心理發展規律，幫助他們樹立自信心，防止因心理受挫而導致心理紊亂。家長和教師要從思想上關注學生，學習上細心指導，生活上熱心照顧，遇到困難耐心幫助，為他們創造良好的生活學習環境，促使其健康成長。

（二）正確發揮學校教育的作用，幫助小學生形成健康的心理。

目前我國的學校教育仍然比較注重學生的分數，無論是老師還是家長，所想所做的都是為了提高學生的分數。于是分數把學生分成了三六九等，并且這種等級伴隨學生成長。學校要從各個方面綜合評價學生，關注學生未來的發展，而不是分數至上，不要盲目地給學生下定論。心理健康教育是預防性的教育，重點應擺在學生心理行為的訓練和引導上，避免極端傾向。同時通過對有心理障礙的學生的及時指導，矯正訓練，提高其認知評價水平和應對技巧，并使其接受磨煉，增強適應能力和抗挫能力，維護其心理健康。

教師對于學生來說是權威，在各門學科教學中應注意找準時機對學生進行心理健康教育。學校應著力指導教師提高心理健康教育的認識，改進教育教學方法，真正關心、愛護學生，以適當的方式增進師生感情，了解學生心態，提出合理要求，指導學生心理健康教育實踐，幫助學生克服心理障礙。

（三）社會應利用正確的文化促進小學生健康心理發展。

生活在社會環境中的小學生必然受社會文化的熏陶，因此優化社會環境，為小學生的健康成長營造良好的社會文化氛圍是當務之急。社會環境需要凈化，消除種種不健康和丑陋現象，為小學生的健康成長創造良好的社會環境，使他們真正明辨是非，認清主流，達到正確地學習與模仿，學會積極地適應社會和人生，從而順利地度過人生的“危險期”、“轉折期”，身心各方面得到全面發展。

三、健康學習是好學生革命成功的保障

學生的健康學習指的是方向明確，思想正確，方法正當，習慣得當，我就從這幾方面談談怎樣讓學生健康學習。

（一）學習指導思想正確，目標明確。

正確的學習目標應該讓孩子根據實際情況自己制定。每個孩子都想學好，所以他們的總目標一定是比較高的，一下子很難實現。在孩子制定目標的過程中，家長或老師一定要作適當提醒，除了制定總目標，還要制定分目標，近期、中期、長期目標，一定要避免以分數為目標，這樣才是正確的目標。學生對于自己制定的目標一定要重視，隨時思考用什么樣的方式才能達到目標，家長和老師需隨時激勵他們不斷朝著自己的目標努力，防止孩子們的注意力偏離目標。

（二）學習習慣正確培養，學習方法運用合理。

正確的學習習慣和方法可以使小學生健康學習，對此，可從課前預習、課上認真、課后復習三方面考慮。

預習方法因人而異，不必強求一致，有的同學喜歡邊讀書邊思考；有的同學喜歡在預習時讀、畫、圈、點，在自己不理解的問題做上記號，以便上課時注意。預習方法可以多種多樣：（1）剛剛開始預習的學生，先要選擇一門自己學得比較費力學科作為起點，一直堅持下去，取得一定成果后，再適當增加預習科目；（2）從實際情況出發確定預習時間及內容，完成當天的學習任務之后，利用余下時間預習。

凡是學習態度端正的學生，在課堂上都會全神貫注、高度集中精力聽講。盡管新課程提倡自主學習、合作學習、探究學習、活動民主、自由，學生應平等參與課堂教學，但還是要把認真聽講放在首位。尤其是在老師少講精講的情況下，認真聽課是取得成功的第一要訣。要在對教師所講的內容吃深吃透的基礎上，積極思維，大膽質疑，好問，多思。并學會給自己出題，爭取用多種方法解決問題，比較各種方法的簡便程度，對解決相關問題有一個清晰的思路。

課后一定要復習，而且要循環往復地復習，這樣反復復習，才能把知識學得扎實、牢固。除了課后復習外，還可以在雙休日進行定期復習和每個月進行一次階段復習，使所學的知識系統化，條理化。

總之，要讓小學生真正健康，就必須根據其特點和身心發展規律，進行有針對性的教育與指導。面向全體學生，關注個別差異，根據不同學生的不同需求開展多種形式的教育和輔導。尊重學生，充分激發和調動學生的積極性，做到教育的科學性與針對性相結合，提高全體學生的心理素質，充分開發學生的潛能，促進學生全面健康發展。