大餅臉真的是很困擾,怎樣才能瘦臉呢?別急,小編今天介紹的四個方法就能解決瘦臉問題!
一、利用洗臉的時候瘦臉
其實每次洗臉的時候都是瘦臉的好時機,而且不耽誤時間。首先用熱水將你的臉部的毛孔打開,然后迅速用冷水收縮毛孔。用爽膚水的時候輕輕拍打臉部。這個方法需要持之以恒,能使你臉部的肌膚更緊致,有效地促進臉部脂肪的燃燒,瘦臉效果非常好。
二、看電視的時候仰頭
我喜歡在看電視的時候做這個動作。挺直腰身站好,雙手叉腰。慢慢地將你的上半身向后仰,同時頭部也順勢向后仰,保持這個姿勢5秒左右,然后再慢慢恢復到以前站好的姿勢。這個動作能讓你的腰部得到充分的鍛煉,而且還可以趕走雙下巴,實在是一舉兩得啊!
三、睡覺前捏捏臉
躺在床上的時候也別閑著,雙手放在臉部,用指腹的力量輕輕在臉上由內向外提捏,反復做這個動作,直到你臉部發熱為止。這個小動作的最大好處是能加速我們臉部淋巴的循環,使臉部看起來纖瘦。堅持一段時間,你就可以成為一個瘦臉美人。
四、按摩臉部
臉上擦乳液的時候,可以按摩自己的臉部。雙手成握拳的姿勢,利用指關節輕輕在臉上按壓。做這個動作的時候,要保持心情舒暢,想像著你每次的按壓都能加快臉部脂肪的然后,心情會變得相當愉快哦。