明星休閑

李冰冰 低碳生活不插電

自從被授予世博會(huì)“慈善愛(ài)心大使”稱(chēng)號(hào)以來(lái)，李冰冰一直忙個(gè)不停，而且每次都是以身作則，堅(jiān)持奉行“低碳生活”。李冰冰的“低碳生活”并不是只停留在嘴上，她每次外出工作，行李中必定會(huì)攜帶自備的洗浴用品，基本上不會(huì)使用酒店提供的洗浴用品。以拖鞋為例，即使在工作過(guò)程中周轉(zhuǎn)了多家酒店，她也一定會(huì)始終攜帶第一家酒店的拖鞋在身邊，甚至帶上回國(guó)的飛機(jī)，帶回北京的家中，直到穿環(huán)。所以，李冰冰每次工作回來(lái)都是大包小包，惹得助手連連喊累。熟悉李冰冰的人都知道她比較愛(ài)吃蔬菜水果，她建議大家多吃有機(jī)蔬果，盡可能不要買(mǎi)經(jīng)過(guò)制作商加工的肉類(lèi)和乳制品?！岸喑允卟?，少吃肉，健康又環(huán)保?！?/p>

袁隆平：學(xué)習(xí)是一種腦力操

袁隆平院士是世界著名的雜交水稻專(zhuān)家，我國(guó)雜交水稻研究領(lǐng)域的開(kāi)創(chuàng)者和帶頭人，也為我國(guó)糧食生產(chǎn)和農(nóng)業(yè)科學(xué)的發(fā)展做出了杰出的貢獻(xiàn)。

年過(guò)古稀、德高望重的袁隆平，其愛(ài)好十分廣泛，游泳、拉小提琴等樣樣都喜歡。

盡管終日與泥巴打交道，可他能把小提琴拉得如泣如訴，悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)。袁隆平還是一個(gè)游泳的好手，在拉小提琴之前，他常常都會(huì)到水里一試身手，并曾獲省男子自由泳亞軍。

如今他雖至古稀之年，卻依然那般精力充沛，還不時(shí)忙里偷閑，攜老伴去游泳池舒展舒展身子。

“學(xué)到老”是袁老的座右銘。他的外語(yǔ)功底厚實(shí)，除了兒時(shí)深受通曉英文的母親影響熏陶外，他本人的癡迷、勤奮及對(duì)語(yǔ)言的敏銳感知和駕馭的天賦，更是他成功的籌碼。國(guó)內(nèi)外許多老人退休后紛紛進(jìn)老年大學(xué)，其主要目的并不在于學(xué)習(xí)具體知識(shí)，而是一種進(jìn)行“腦力操”的最佳途徑，達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。學(xué)外語(yǔ)尤其可以有效延緩衰老，有人將其稱(chēng)之為“長(zhǎng)壽秘方”。在這方面，可以說(shuō)袁隆平是一個(gè)值得學(xué)習(xí)的榜樣。

袁隆平曾深有感觸地說(shuō)：“其實(shí)，我最大的興趣是和年輕人在一起。年輕人朝氣蓬勃，敢打敢拼，才是我們事業(yè)的希望。常和年輕人在一起，我就覺(jué)得自己還年輕，也充滿(mǎn)了青春的活力……”

老演員焦晃：生活越簡(jiǎn)單越好

焦晃，1936年生，著名影視劇三棲演員，話劇界素有“南焦北于”之說(shuō)，“北于”指北京人藝的于是之，“南焦”就是指上海話劇藝術(shù)中心的焦晃。原以為老“皇帝”會(huì)比較注重養(yǎng)生，可筆者向他討教“養(yǎng)生論”時(shí)，他的回答卻簡(jiǎn)單得出乎筆者的意料：“我的感覺(jué)是第一不能吃太多，也不能吃太好；其次要有些鍛煉，再多的我就說(shuō)不出什么了?！彼憻挘矝](méi)有太多的講究，書(shū)房外的咫尺空地，便是他每天打太極拳的地點(diǎn)所在?！拔业纳钅芰Σ粡?qiáng)，因此生活越簡(jiǎn)單越好。我一個(gè)人也曾過(guò)了十幾年，那段時(shí)間自己做飯、煎荷包蛋。別人還以為我吃山珍海味才保養(yǎng)得這么好，我告訴他們，什么山珍海味，根本就是節(jié)衣縮食！”一個(gè)人在外地拍戲的時(shí)候，他也不愿得到照顧：“飯菜只要可口一點(diǎn)就夠了。我還自己洗衣服，出門(mén)前把衣服泡著，等回來(lái)后洗凈晾干?！辈慌膽驎r(shí)，焦晃喜歡在家中的陽(yáng)臺(tái)蒔弄花草，他家的陽(yáng)臺(tái)很大，還自己搭建了一個(gè)苗圃，親手種了許多花，“經(jīng)常等著看花開(kāi)”。難怪焦晃的戲迷說(shuō)，他能把周?chē)沫h(huán)境變成“全部焦晃的味道，比如永遠(yuǎn)郁郁蔥蔥的植物，比如骨子里透出來(lái)的安靜”。的確是這樣，除了花草，焦晃還有靜坐的習(xí)慣，鋪張墊子在書(shū)房的地板上冥思，有時(shí)甚至長(zhǎng)達(dá)1小時(shí)，也許這就是在喧囂而浮躁的演藝圈的焦晃能始終保持一份寧?kù)o的訣竅。