沈傲君：外交官老公有點(diǎn)像“余則成”

曾經(jīng)，她和長(zhǎng)年在巴布亞新幾內(nèi)亞工作的男友聚少離多，之間也有諸多爭(zhēng)執(zhí)，經(jīng)過(guò)幾度風(fēng)雨，他們還是走到了一起。

2013年1月，由沈傲君主演的電視劇《西藏秘密》熱播。她在劇中飾演的女主角次仁德吉，展示了藏族女子包容、堅(jiān)強(qiáng)、樸實(shí)之美。沈傲君，原名趙燕，因表演百事可樂(lè)廣告而出道。以《潛伏》中的“左藍(lán)”一角為人熟知，以《女人要過(guò)好日子》中的秦楚楚而受到觀眾喜愛(ài)。她一路走來(lái)，從電視導(dǎo)演到影視演員，從好演員到好媽媽，有過(guò)青澀、也有過(guò)迷茫

奮斗經(jīng)

人不可有傲氣，不能無(wú)傲骨

沈傲君，1976年9月出生于在哈爾濱市一個(gè)普通家庭。小時(shí)候的她并不漂亮，像一只丑小鴨一樣生活在媽媽和3個(gè)漂亮姐姐的光芒之下。于是，好強(qiáng)的她每天努力學(xué)習(xí)，希望憑借優(yōu)秀的成績(jī)博得父母的贊賞。因此從小學(xué)到中學(xué)她的學(xué)習(xí)成績(jī)一直都不錯(cuò)。

1995年9月，沈傲君如愿以償?shù)乜忌狭松虾騽W(xué)院電視編導(dǎo)系。跟許多考入上戲的年輕女孩兒一樣，她也會(huì)偶爾走走神、做做夢(mèng)。坐在鏡頭后的她，十分羨慕鏡頭前那些風(fēng)光無(wú)限的明星。但是，她大多數(shù)時(shí)候還是沉浸在做一個(gè)電視編導(dǎo)的快樂(lè)之中。

臨近畢業(yè)，沈傲君的夢(mèng)想仍然是做一個(gè)拍紀(jì)錄片，或做人物訪談的電視編導(dǎo)。走出校門后，她才發(fā)現(xiàn)做電視編導(dǎo)的空間并不大。于是，她就有了轉(zhuǎn)行做演員的想法。不久，沈傲君簽約了自己的第一家經(jīng)紀(jì)公司，成為了一名職業(yè)演員。

沈傲君一連拍了10多部影視劇。剛開始，她走在街上，有人會(huì)愣愣地指著她：“我認(rèn)識(shí)你，可說(shuō)不出名字……”2001年，沈傲君主演的電視劇《大唐情史》熱播，她因?yàn)樵谄渲邪缪萘烁哧?yáng)公主而漸被大家所熟悉。一天，她到超市購(gòu)買日用品，幾名售貨員一見(jiàn)到她，就認(rèn)出了她是“高陽(yáng)公主”。

2005年，沈傲君在電視劇《神醫(yī)喜來(lái)樂(lè)》中演活了情深意長(zhǎng)的小寡婦“賽西施”，她說(shuō)在拍這部戲時(shí)，她每天吃獅子頭都吃怕了，直到現(xiàn)在聽(tīng)到“獅子頭”三個(gè)字還會(huì)倒胃。《神醫(yī)喜來(lái)樂(lè)》播放后，很多朋友見(jiàn)了她就嚷著要吃獅子頭。其實(shí)，劇中的獅子頭是劇組向一家飯店訂的，每天按時(shí)送來(lái)，劇組還特意買了個(gè)微波爐，以制造出熱氣騰騰的效果。其實(shí)，在這之前，沈傲君最多也就做做雞蛋炒西紅柿，從沒(méi)做過(guò)高難度的烹飪活。拍攝期間，別人都忙著布燈選景，她卻忙著練習(xí)切胡蘿卜。那時(shí)，天很冷，菜刀又重，她練著練著就切斷了手指甲。最終，她憑借著“賽西施”一角，獲得了第二十一屆中國(guó)電視金鷹獎(jiǎng)最佳女主角提名。

后來(lái)，沈傲君又在電視劇《臺(tái)灣首任巡撫劉銘傳》中，飾演了劉銘傳義女劉淑婷。接到參演通知后，她買了許多關(guān)于劉銘傳的書籍，晝夜苦讀。進(jìn)入劇組以后，她又向其他演員謙虛求教，常常一邊化裝一邊背臺(tái)詞。一次，劇務(wù)喊她去吃飯，她卻說(shuō)：“不行，我還沒(méi)背下臺(tái)詞呢，哪好意思吃？”為了追求最佳效果，有時(shí)她會(huì)準(zhǔn)備幾套表演方案。在拍攝過(guò)程中，因?yàn)樘^(guò)投入，她曾有過(guò)天暈倒兩次的經(jīng)歷。

就這樣，沈傲君像一只受驚的小鹿闖入了演藝圈，逐漸成長(zhǎng)、成熟，終于出落成了一只美麗的梅花鹿，自信地展示著屬于自己的魅力。

婚戀經(jīng)

男人出錢女人出力，自得其樂(lè)才最重要

就在沈傲君拍電視劇《神醫(yī)喜來(lái)樂(lè)》時(shí)，她的父親突發(fā)心臟病不幸去世了。之后，她對(duì)母親就特別好。她也很喜歡家庭生活，愛(ài)幫姐姐看孩子。她的姐姐常對(duì)朋友開玩笑說(shuō)：“沈傲君？不就是幫我看孩子、洗衣服、買菜那妮子嗎？”她在教育外甥女時(shí)，經(jīng)常會(huì)對(duì)外甥女說(shuō)：“寶貝，我愛(ài)你哦！”但是，她卻很少跟母親說(shuō)：“媽媽，我愛(ài)你哦！”有一天，她在跟外甥女打電話時(shí)又說(shuō)：“寶貝，我愛(ài)你哦！”母親接過(guò)電話，對(duì)她也來(lái)了一句：“寶貝，我愛(ài)你哦！”她頓時(shí)感動(dòng)得熱淚盈眶，說(shuō)：“媽媽，我也愛(ài)你！”

出道多年，沈傲君有過(guò)幾段不順利的感情。再加上她拼命三郎式的工作態(tài)度，一不小心就成了“剩女”，母親和姐姐都為她的終身大事著急，催促她相親。2007年，在好友的介紹下，對(duì)相親并無(wú)好感的她終于答應(yīng)與一名外籍華人見(jiàn)面。豈料，他們一見(jiàn)鐘情。見(jiàn)面后，介紹人安排外籍華人去上海拜見(jiàn)了沈傲君的母親和姐姐。沈傲君覺(jué)得他很踏實(shí)，感情日漸升溫。男友卻像“余則成”一樣神秘，因?yàn)樗墓ぷ餍再|(zhì)很特殊，只能玩“潛伏”，能公之于眾的只有——他是一個(gè)外國(guó)的外交官。

在熱戀中，沈傲君很喜歡制造一點(diǎn)小浪漫。有一次，她打電話給遠(yuǎn)在異鄉(xiāng)的男友，告訴他一個(gè)好朋友要去他所在的城市，請(qǐng)他準(zhǔn)備一塊寫有名字的牌子去機(jī)場(chǎng)接機(jī)。后來(lái)，出現(xiàn)在機(jī)場(chǎng)的竟是沈傲君。男友先是滿臉倦意，垂頭喪氣地站在那里，再是陰轉(zhuǎn)多云、兩眼放光的樣子，十分滑稽。為不讓受到捉弄的男朋友生氣，沈傲君立刻奉上一捧鮮花，將功贖罪。

沈傲君在與男友交往期間，聚少離多。那時(shí)，她的男友長(zhǎng)年在巴布亞新幾內(nèi)亞工作，而沈傲君也無(wú)意離開中國(guó)，相隔兩地成了他們最大的鴻溝。一開始，這兩個(gè)早已習(xí)慣獨(dú)立生活的人會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小問(wèn)題而爭(zhēng)執(zhí)，爭(zhēng)執(zhí)完了，感覺(jué)心里很不舒服。那時(shí)候，沈傲君喜歡使點(diǎn)小性子，總覺(jué)得不能太隨和、太好說(shuō)話，不然在日后的相處中就會(huì)吃虧。所以，她難免會(huì)給男友一點(diǎn)壓力。過(guò)了磨合期，兩人像老朋友一樣互相體諒，就越來(lái)越懂得怎么跟對(duì)方溝通了。

沈傲君在拍電視劇《潛伏》時(shí)，男友用攢了2年的假期，到劇組與她朝夕相處。經(jīng)過(guò)感情磨合期的他們，十分甜蜜。可是，男友回國(guó)后，現(xiàn)實(shí)的距離讓沈傲君感到很迷茫。一天，主持人李靜提醒她：“幸福就在路口拐彎處。”這讓沈傲君鼓足了勇氣，對(duì)愛(ài)情建立起了強(qiáng)大的信心。

2009年5月23日，沈傲君與男友在北京釣魚臺(tái)國(guó)賓館舉行了婚禮。演員任泉、曹炳琨擔(dān)任伴郎，中國(guó)電影集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)江平擔(dān)任司儀，主持人李靜、戴軍任證婚人。由于外交官不方便對(duì)公眾曝光，因此，沈傲君并沒(méi)有邀請(qǐng)?zhí)嗳耍皇茄?qǐng)了一些好友到場(chǎng)祝福。婚宴期間，沈傲君忙得暈頭轉(zhuǎn)向，居然沒(méi)準(zhǔn)備來(lái)賓入席的名牌。大家到了賓館，都不知道應(yīng)該坐在哪里，還是李靜救場(chǎng)做了引領(lǐng)員。

原來(lái)，沈傲君很體恤工作繁忙的男友，獨(dú)挑大梁裝修婚房、籌備婚禮等事情。她還由此總結(jié)出一條夫妻相處的絕招，但凡裝修房子、籌備宴禮這樣的事情，最好是男人出錢女人出力，出錢的人不要發(fā)表太多的意見(jiàn)，就能免去很多紛爭(zhēng)。

在發(fā)表結(jié)婚感言時(shí)，沈傲君表達(dá)了自己愿為婚姻舍棄演藝事業(yè)的想法。不少女星婚后會(huì)選擇隱退、相夫教子，沈做君雖有此念，但丈夫卻不同意。他認(rèn)為，女人必須有自己的生活圈子，不能做男人的附屬品，妻子不拍電影、電視劇了，會(huì)覺(jué)得失落，到時(shí)免不了要埋怨他。能繼續(xù)拍戲，沈傲君自己也覺(jué)得很開心。

育兒經(jīng)

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，孩子需要“散養(yǎng)”

2010年5月31日，沈做君通過(guò)新浪微博宣布自己懷孕的喜訊。7月8日晚，旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》千集盛典在北京舉行。群星匯聚，身懷六甲的沈傲君亮相紅毯，“孕味”十足，這是她宣布懷孕后首次公開露面。她腳踩平底鞋，略有發(fā)福，但心情不錯(cuò)，不時(shí)開懷大笑。不知道是不是因?yàn)樘d奮了，連肚子里的寶寶也跟著一陣“手舞足蹈”，令她虛驚一場(chǎng)。

即將迎來(lái)小寶寶，沈傲君顯得十分幸福。她在自己的博客里坦言：為了寶寶，自己可以忍受所有的不適，推掉所有的工作，放棄一切都是值得的。

9月29日，沈傲君經(jīng)過(guò)剖宮產(chǎn)手術(shù)生下了一個(gè)4公斤重的胖小子，她給他取名愛(ài)新覺(jué)羅·瑞宏。摸著孩子柔嫩的小手，她忘記了傷口的疼痛。

對(duì)于得之不易的寶寶，沈傲君豁出去了自己的身材，每天吃饅頭、喝魚湯，只為讓自己有充足的奶水哺乳寶寶。作為明星，她明知變胖后身材會(huì)走樣，但是，她為了堅(jiān)持“寶寶有奶吃才是硬道理”，舍棄了很多，忍受了很多。

漸漸地，沈傲君成了為數(shù)不多的堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽明星。和朋友聚會(huì)，只要提及有關(guān)孩子的問(wèn)題，她就有說(shuō)不完的話題。因?yàn)榧纫獔?jiān)持母乳喂養(yǎng)，又要工作，因此，她遇到不少尷尬事。一次，她到合肥參加一個(gè)大型活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)期間一定要給孩子喂一頓奶。她就帶了吸奶器，來(lái)到節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)。沒(méi)想到，編導(dǎo)卻告訴她說(shuō)，她的節(jié)目安排在了9時(shí)。她搖頭說(shuō)：“不可以，那就過(guò)了我喂奶的時(shí)間。”因?yàn)榈搅嗽撐鼓痰狞c(diǎn)，就會(huì)漲得難受，她不得不臨時(shí)到處尋找哺乳室。衛(wèi)生間的環(huán)境不好，化妝間又有很多人，她感到特別尷尬。后來(lái)，還是在工作人員的協(xié)調(diào)下，幫她把時(shí)間提前了1個(gè)小時(shí)。

孩子斷奶時(shí)，沈傲君偷偷郁悶了很久，因?yàn)閷殞氁稽c(diǎn)都沒(méi)哭，完全適應(yīng)了奶瓶，她承認(rèn)自己很失落。她說(shuō)孩子的成長(zhǎng)對(duì)她來(lái)說(shuō)是一種恩賜，不僅改變了她的生活，更改變了她的心態(tài)。當(dāng)朋友問(wèn)及她產(chǎn)后變瘦的秘訣時(shí)，她幸福地回應(yīng)道：“照顧孩子是變瘦的最大秘訣。”

對(duì)于孩子的教育，沈傲君也有自己的一套。她認(rèn)為，孩子的成長(zhǎng)需要“散養(yǎng)”。作為一個(gè)開明的媽媽，她不主張給孩子報(bào)任何興趣班，因?yàn)楹⒆有枰谧杂傻沫h(huán)境下成長(zhǎng)。

當(dāng)孩子慢慢大了的時(shí)候，是留在家還是工作，這對(duì)于很多職場(chǎng)媽媽來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)特別難以抉擇的問(wèn)題，沈傲君也不例外。她感慨地說(shuō)：“兒子讓我學(xué)會(huì)了很多，他讓我知道了低頭看腳下的風(fēng)景，不再像以前總是趾高氣揚(yáng)地走在任何一個(gè)場(chǎng)合！”

張寧據(jù)《家庭百事通》鈺婉/文 整理