如何使學生更好地掌握體育的基本知識、技術、技能,有效地增強學生的體質,同時能提高課堂教學質量,不斷提高學生學習的興趣,調動學生的積極性。把被動的“要我學”,變為主動的“我要學”,并且“喜歡學”,這是所有體育教師一直追求的目標。現行的《體育與健康課程標準》明確要求老師要當學生的合作者、引導者和促進者。教學過程是師生交往,共同發展的互動過程。因而我們要積極地旁觀學生的自習、練習、討論,找到學生的興趣愛好,考慮下一步怎樣指導學生學習或者是在課中進行口頭贊賞、鼓勵,課后積極評價,給與學生心理的安慰和精神的鼓舞,使學生形成積極的情緒,產生更大的興趣。最后培養學生自主能力,加強自我保護意識,關注他人健康,與他人友好相處,進而培養合作精神。這里僅以排球教學為例來談談筆者在教學中的一點體會。
一、從籃球運動中得到的啟示
排球運動具有很強的娛樂、趣味性,而且攻防轉換快,競爭激烈,十分講究技、戰術的運用,強調集體配合,同時身體的碰撞很少,學生不易受傷等,是很適合青少年的一項體育運動。而實際上校園中參與排球運動的人數遠不如參與籃球運動的人數,這里除了她和籃球運動的自身特點、普及程度和受火爆的籃球市場有關,一個很大的原因就是排球的技、戰術強調的是配合,無法“單挑”,而且排球技術的傳統教學程序滿足不了學生的心理上展示個性的需求。
二、從扣球入手,享受樂趣
在排球教學過程中,教學大綱上的基本技術教學都是先學移動、墊球、發球;然后學傳球、扣球、攔網,最后才進行教學比賽。這樣的學習,往往容易讓學生越學越枯燥,沒有興趣。然而我們可以根據實際的教學訓練情況,先學習扣球技術,加強學生的興趣培養,因為大多數的學生學習排球都是在看了扣球后,從心底想來試試才來的,然后再回過頭來學習傳球、墊球、發球等技術,并適當地結合教學比賽,培養集體戰術意識,彌補技術的不足。這種方式更能夠激發學生學習興趣,同時也能收到良好的教學效果。
實踐證明,如果學生在學習排球技術時從扣球入手,直接去體驗排球運動中的最大樂趣,滿足自己的欲望,體驗排球運動的興趣,激發學生自身的熱情;然后再來彌補技術上的不足和欠缺,同時明確每一次學習所要達到的目標,充分發揮和調動學生的主觀能動性,就能起到事半功倍的效果。
三、在技術串聯中邊練邊提高學生的學習目標
在學生初步掌握了正面扣球的基本技術后,我們接著就講解示范傳、墊球技術的基本動作要領,然后在練習扣球時要求學生將球采用自傳或是墊的方法給二傳而不是采用拋的方法,學生在練習過程中就會自覺地發現沒有良好的墊球和傳球的技術是無法組織起來扣球的。于是誘導學生自覺加強自身學習傳、墊球的技術,進而可以滿足傳和扣球之間的配合需求。這樣發現,球到位了就好扣;不到位就不容易扣的現象。
四、 技、戰術的教學應強調整體性
排球運動是集體性很強的競賽項目。不僅僅要求每個人的基本技術水平,也要求整個集體配合的能力。因此我們在教學訓練上應強調排球技術的整體配合性,強調那種籃球“單挑”在排球比賽中是不可能的。一個隊員不可能連續擊球。所以練習的時候應注意技、戰術的配合性。比如,練習發球時可結合著練習接發球;練習扣球時可結合接一傳和練攔網或后排防守等等,這樣就使整體概念的排球技、戰術在學生意識中形成了。
五、采用體育游戲和教學比賽提高練習密度
游戲可以使學生在體驗樂趣的同時提高練習效率。游戲,源于生活,生活中處處有游戲。由于游戲的內容豐富多彩,形式多種多樣,組織起來生動活潑,可以發展學生智力,陶冶情操等,深受廣大青少年的喜愛。因此,我們可以根據我們所要傳授的不同技術,采用不一樣的相關游戲加以練習,這樣利用學生對游戲的興趣,達到了練習的目的。
六、具有趣味性的對墻練習
對墻練習,不僅練習方法多樣,趣味性強,而且可以大大地提高練習效率。
1.貼墻站立。做小幅度的傳球練習,練習手型,提高學生的手指手腕的靈活性。
2.適當增加距離墻的距離,做傳球,墊球練習。強調低重心下的身體移動和完成動作的協調用力過程。同時,還可以雙人或多人移動配合做傳球、墊球練習。
3.繼續增加離墻的距離,可以對墻扣球,同時將反彈回球墊起再進行扣球練習,還可以將反彈回的球先墊起,再做一次二傳,然后再進行扣球練習。
上述三種方法都可以連續地進行練習。
本文所闡述的核心是興趣在排球教學與訓練中的應用、引導和培養方法。從心理和體育的本質特征上看,興趣是人力求認識和趨向某種事物的個體傾向性,也是推動人們去積極思考和創造的內在動力。學習的興趣是學生最直接的動力,“知之者不如好知者,好知者不如樂知者。”由此可以看出寓教于樂,激發學生興趣,調動學生的情緒就變成教學法首要解決的問題了。這種心理傾向直接地反映人的活動積極性和主觀能動性,如果我們能在此基礎上加以科學的引導,讓它成為一種推動學習的動力,那么結果當然就大大不同了,學生也能從練習中得到最大的樂趣。