巴馬瑤族自治縣位于中國廣西西北部。1991年11月1日在日本東京召開的國際醫學會第13次會議上,巴馬被命名為世界第五個長壽之鄉。巴馬的百歲老人所占人口比例是世界上最多的。巴馬隱匿于崇山峻嶺之中,山水清幽,四季常綠。在這里,耄耄之年尚不能稱老,自古以來就有超百歲老人存在。而且百歲老人都身體健康,神清氣爽,幾無臥病不起、老年癡呆等情況發生。
巴馬的空氣中負氧離子達到每立方厘米1萬個以上。盤陽河畔或百魔洞等地則高達4到5萬。這遠遠高于世界衛生組織對清新空氣的1000—1500個的規定。而我們日常居住的用鋼筋水泥建起來的公寓和辦公樓則為40到100個。在巴馬的崇山峻嶺之中,由于遠古時代的火山爆發,使得巖漿上涌,給地下留下了豐富的 ,硅,鈣,鐵,鋅,地磁等元素,雨水經過過濾,流動,礦化,磁化,因沒有任何污染并含有天然堿性物質而呈弱堿性。1987年英國皇家探險隊考察巴馬時,稱巴馬的水是“像維多利亞女王一樣溫情的泉水”。巴馬的地磁強度為0.45~0.50高斯之間,遠遠高于其他地區,通過磁力線的切割作用,使得大分子團水磁化變成了小分子團六環水。1999年諾貝爾醫學獎和生理學獎獲得者德國科學家Dr. Erwin Neher 的研究結果表明,只有小分子團水才能夠通過2納米的人體細胞離子通道,進入細胞核和DNA,從而活化細胞酶組織,激發生命活力。而其他自來水,純凈水等都無法通過離子通道進入細胞內。1999年至2006年,國際自然醫學會經過長達7年的研究表明人的機體長期補充巴馬泉水對皮膚具有顯著的水嫩,潤白,抗衰老作用。并向全世界推薦巴馬泉水為世界珍稀天然礦泉水。
說到巴馬,不能不提巴馬的火麻。巴馬人有著常年食用火麻的傳統習慣。李時珍在《本草綱目》中用“久服 肥健不老 神仙”描述了火麻的神奇功效 (注:肥健意為不枯瘦,膚色滋潤,體態健康)。巴馬的雞當地人稱為火麻雞,因為是吃火麻長大的。火麻雞晚上都飛到樹木上面睡覺,而在平時都要把火麻雞的眼睛給蒙住,否則好斗,會傷及其他動物。解放軍總后勤部有個中藥研究所,在野戰部隊的壓縮餅干中加入巴馬火麻,據說對提高戰士的身體素質很有幫助。不過現在打著火麻旗號,實際上掛羊頭賣狗肉的企業很多,大家在挑選火麻產品時要多加注意。
巴馬人長壽除了好空氣,好水,火麻之外,還有巴馬人世世代代有著與世無爭的心態和巴馬人特有的孝心體現形式 - 補糧。補糧的意思是,當老人上了歲數后,天真地以為上天安排給他的糧食就要吃完了。這時,作為子女的就要給他補糧。補糧要根據老人的生辰八字,按五行生克的原理選擇吉日,整個補糧過程莊嚴而又熱烈。補糧后,老人認為生命已經得到了延續,有糧吃了,無憂無慮,開開心心。這一原生態的民俗文化,滲透到人們的生活當中,成為巴馬人不可或缺的精神食糧。有個笑話說,看見一位80多歲的老人坐在門口哭,問詢原委,該老人說他爸爸打了他。再問他爸,他爸說,這小孩不太懂事,剛才惹他爺爺生氣了。
今年6月5日的新聞晨報上報道說,有一位邱姓的上海人,在上海生活時,血糖值都在10.7左右,可到了巴馬生活了三天,血糖值很快就降到了6.7左右,回歸到了正常。一個日本朋友也說,在巴馬小住幾天后,原來有些禿的頭頂,居然長出了新的頭發,令他無比驚訝。巴馬人有裸浴的風俗。男女老少都一絲不掛地泡在盤陽河里,據說泡過的人再在其他水里泡澡,感覺水與人體的融合程度完全不是一個感覺,真有點曾經滄海難為水的感覺了。