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用眼20分鐘眨眼20秒

美國德州大學西南醫(yī)療中心的愛德華·門德爾森博士表示，使用電腦時每隔20分鐘后連續(xù)眨眼20秒鐘，然后再把目光從電腦屏幕移開、看20英尺（約6米）以外的任何物體20秒鐘，就能讓雙眼恢復舒適健康。 科學家將這種方式稱為“20-20-20-20”法，是專門針對“電腦視覺綜合癥”患者設計。電腦視覺綜合癥的癥狀包括眼部干澀、疲勞、頭疼、頭暈、脖子和關節(jié)酸痛等。

6.4秒，呼吸養(yǎng)生的最佳節(jié)奏

《黃帝內經》指出，人體應根據“五十營”調節(jié)呼吸節(jié)奏，即經脈之氣在人體內一晝一夜循行全身五十周，經過換算相當于一呼一吸6.4秒，這是古人呼吸養(yǎng)生的最佳節(jié)奏。研究表明，現代人呼吸速度比古人快了1倍，每次只用3.33秒。慢呼吸，要做到四個字：深、長、勻、細，可增強呼吸功能，促進肺循環(huán)。同時，加強腹內的自我按摩，改善腹腔血液循環(huán)，促進胃腸蠕動，但要注意用鼻呼吸，不要用嘴。

500毫升石榴汁

愛丁堡瑪格麗特女王大學科學家對一組參試者進行了為期2周的研究。參試者每天飲用500毫升石榴汁。研究人員分別在研究開始和結束的時候，測量了參試者的心率，參試者還接受了涉及其情緒和對工作的感覺的問卷調查。研究發(fā)現，幾乎所有的參試者在研究結束時對工作更熱情、更積極向上、更自豪也更活躍。

細菌可存活于地球40萬倍重力環(huán)境

近日，日本海洋與地球科學技術研究社科學家一項最新研究顯示，在比地球重力大40萬倍的超重環(huán)境下，多種不同種類的細菌仍然可以存活和繁殖。最新研究表明，外星生命生存的環(huán)境范圍可能要寬得多，它們甚至還可能存活于由隕星撞擊和噴射產生的高重力環(huán)境中。

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藍牙手套

冬天接電話怕手冷，戴手套又不好操作觸屏智能手機？那就試試意大利hi-fun公司這款hi-call藍牙耳機手套吧。其實就是在手套中安裝了藍牙耳機，聽筒和麥克風分別位于大拇指和小指上，在接聽的時候只要把手指豎起來，比劃個“六”就能通話了。

懶人襯衫

日前，美國羊絨王子（WoolPrince）公司的工作人員花了6個月的時間，研制出一種特殊的羊毛材料，該材料制成的產品不懼搓揉，具有防皺且免熨燙的特點。該公司用這種材料推出了一款襯衫，可以保持100天免洗免燙，即使男士穿著它進行大量運動，該襯衫聞起來也依然有股清新味道，并且保持平整干凈，堪稱懶人必備之佳品。