提高中學女子籃球教學有效性的策略探析

【摘要】女子籃球是我國著力發展的體育項目之一。本文分析了我國中學女子籃球教學有效性較差的原因，并針對中學生自身身體素質和中學環境條件，從教學目的、教學器械以及教學手段等方面提出了提高中學女子籃球教學有效性的措施。

【關鍵詞】中學女子籃球教學 有效性 發展問題 解決措施

中學體育對于學生身體與心理的健康發展具有重要意義。同時，中學體育教育是我國體育事業發展的基礎，優良的中學體育教學是我國體育界體育人才供給的保證。近年來，我國中學體育教育逐漸得到了大力發展。教學手段日益多樣、教學內容日漸豐富，師資隊伍日趨壯大。但女子籃球仍是我國各類體育發展中較為薄弱的環節，女子籃球人才供給不足是我國女子籃球事業發展較為緩慢的主要原因。因此，有必要從小抓起，在中學體育中使女子籃球教育得到足夠的重視，提高中學女子籃球教學的有效性，為我國女子籃球事業做出貢獻。

一、中學女子籃球教學有效性差的原因

雖然中學女子籃球教學引入了一些現代化的教學手段與教學器械，但是由于相關部門重視程度不足與學生積極性較差等原因，我國中學女子籃球教學一直存在著有效性較差的現狀。

1. 對中學女子籃球教學重視程度不足。由調查可以了解到，在眾多中學體育課程中，教師時常安排的課程為短跑、蛙跳、跳繩、乒乓球等體育項目。部分學校雖然開展有足球、女子籃球類運動課程，但大多中學體育負責人把重點放在了足球上，認為中學生身高較矮，身體素質較差，并不適合進行女子籃球運動。另一方面，家長對較為激烈的體育項目持有較為反對的態度，這也限制了學校對女子籃球項目的開展。因此，學校對于女子籃球教學重視程度不高，從而在一定程度上制約了中學女子籃球的合理健康發展。

2.教學手段不合理引起的學生心理抵觸。教育手段是否合理對于中學生體育教學質量起著極其重要的作用，女子籃球教學也是一樣。許多中學體育老師利用較為專業的女子籃球訓練手段對中學生進行女子籃球訓練，這并不符合中學生的身體與心理特征，容易引起學生對于女子籃球運動的抵觸心理。另外，中學生一般身高較矮，力量較小，在普通女子籃球場對中學生進行女子籃球教學容易因無法成功投籃而造成學生心理的壓力，從而降低對女子籃球的興趣。因此，合理的教學手段更有利于激發學生的興趣，使學生們能夠從內心接受女子籃球這項運動。

二、提高中學女子籃球教學有效性的措施

中學女子籃球教學有效性是提升中學女子籃球教學質量的保證。教學目標的制定、教學內容的選擇以及教學場地、教學工具的應用，都影響著中學女子籃球教學的有效性。因此，有必要從以下幾個方面，提高中學女子籃球教學的有效性。

1.優化教學目標。教學目標決定教學手段以及最后的教學成果。我國女子籃球事業發展的瓶頸主要表現在兩個方面：一方面是我國特有的生活方式造就了我國人民的身體素質在女子籃球運動方面相比美國等國的弱勢地位；另一方面是我國公民對女子籃球運動的熱情程度不高，熱愛女子籃球的往往是部分年輕人，且數量較少。中學女子籃球教學的目的不在于從根本上提升學生的身體素質，并培養他們的女子籃球技巧，而應將教學目標放在對女子籃球興趣的培養上，只有擁有了足夠的興趣，學生才有動力去進行訓練，從而提升自身的籃球水平。

2.選擇合理的女子籃球場地及器械。正規女子籃球場地、女子籃球架和女子籃球對于力量和體能較小的中學生而言，并不完全適用。若采用標準女子籃球和女子籃球架對中學生進行女子籃球教育，極易因投籃力度問題打消她們的積極性，對女子籃球發展不利。教師及體育器械購置部門可根據中學生自身的身體素質狀況，購置或訂做籃圈較矮的女子籃球架和重量較輕的女子籃球。在條件較為局限的環境下，中學體育教師可充分利用周圍的資源，引導學生進行運球、傳球練習。

3.將游戲的方式融入教學手段。女子籃球運動的教學手段直接影響女子籃球教學的有效性，對于中學女子籃球教學更是如此。女子籃球教學的目的在于對學生興趣的培養，因此，可將游戲手段與女子籃球教學相結合，從而充分調動學生的積極性。在學生接觸女子籃球的初期，不應按照訓練的思路對學生進行體能、技術訓練，而應組織學生進行基礎的游戲型課程。

除此之外，還應引導組織中學生們參加與女子籃球相關的單項比賽，如傳球、罰球、上籃等，并給予物質獎勵。還應鼓勵學生們對NBA、CBA、奧運會女子籃球項目、歐錦賽等重要女子籃球賽事進行關注，并挑選自己喜歡的女子籃球明星。對明星的喜愛往往是中學生們較為追捧的事情，可利用這一點，引導學生們的籃球熱情，為我國女子籃球事業的發展打下良好的根基。

三、結語

培養女子籃球運動員應從小抓起，培養更多的熱愛女子籃球、愿意打女子籃球的年輕人，從而為我國女子籃球事業輸送更多的人才。本文從中學生女子籃球教學的有效性出發，從多個方面分析了我國中學女子籃球教育有效性較差的原因，并針對中學生自身身體素質和中學環境條件，從教學目的、教學器械以及教學手段等方面提出了提高中學女子籃球教學有效性的措施。希望對于我國女子籃球事業的發展起到積極作用。