高中體育與健康教學的幾點心得

提高全民教育水平和人口素質，有效地將人口負擔轉化為人才資源優勢，是實施科教興國戰略，加快社會主義現代化建設的根本保證，也是我國教育改革和發展的主要任務。

一、新形勢下的高中體育教學目標及實現

隨著新課改的不斷深入，高中體育教學的目標也更加明確，要實現理想的教學目標。就必須達到各教學要素的統一：

1.在平等、民主的教學氣氛下，建立師生間高度的信任感，激發學生對體育課的興趣，形成和諧高效的教學環境。

2.針對學習任務選擇不同的教學內容，如運用力量性練習或器械體操練習塑造學生勻稱、健壯的體型，運用各種球類、田徑、武術等運動項目，提高學生的運動能力和生理機能水平，通過體育競賽培養學生的參與意識。

3.以教學目標為中心，制訂科學可行的教學計劃、教學方案，教學方法應兼具實用性和趣味性，針對學生生理、心理及興趣方面的不同特點，靈活地采用不同的教材、課題及教學組織形式。

4.根據教學任務和教材內容，在簡便、實用及安全的原則下，合理布置教學場地、配備體育器材。

二、轉換體育教師角色

傳統的體育教學是“以教師為中心”的教學方式，其模式基本為：準備活動——教師講解示范——學生練習——教師糾錯——學生再練——放松下課。教師指導整堂課的進行。學生圍著教師的指揮棒轉，整個過程由教師控制。體育與健康新課程則要求教師實現教學角色的轉換。使教師與學生形成一個共同體，產生情感的共鳴，思維的共振，共享體育與健康課帶來的快樂，建立民主、平等、和諧的師生關系。

1.師生互動，建立和諧師生關系。教學是教師的教與學生的學的統一，這種統一的實質是交往。傳統意義上的體育教師教、學生學，將不斷讓位于師生互教互學，彼此將形成一個真正的“學習共同體”。可以說，創設師生交往、共同發展的互動教學關系，構建和諧的師生關系，是體育與健康新課程的目標。教師不僅是傳授知識，更應該是學生的合作者、引導者和參與者。師生交往意味著人人參與，意味著平等對話，教師由居高臨下的權威轉向平等。

2.教師主導性和學生主體性教學的有效結合。由于生理上的迅速發育成熟，以心理上的迅速發展，使高中生精力充沛，血氣方剛。反應敏捷，上進心強，不安于現狀，富于進取，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。在運動能力、知識能力等方面又存在著較大的個體差異，教師在進行教學時，往往會遇到這樣的情況：同一個教材，有的學生認真練習，積極性很高；而有的學生則感到枯燥乏味，提不起精神。如教師在進行籃球行進間傳接球教學時，大部分同學能按要求進行練習，而部分籃球運動技術好的學生早已駕輕就熟，練習時心不在焉，不屑一顧；部分基礎差的學生則連球也接不住，疲于奔波。這樣的情況下，教師在體現主導作用的同時，必須充分發揮學生的主體性。可以根據他們不同的運動能力，分組進行不同內容的練習，或者提高、降低練習的難度、強度，也可以讓學生自由選擇練習伙伴，進行練習。

3.評價方式的轉變。傳統的體育教學評價體系，主要是從學生掌握的運動技能、技術和學生出勤兩方面來進行。這樣的評價方法注重學生的運動能力和身體素質，忽略了教學評價中督促與鼓勵學生進一步學習及通過反饋改進學習的功能，忽視了學生的學習過程。這種按分數考核的方法無疑會打擊學生的學習積極性、創造性，帶來一定的負作用。

新的體育與健康課評價體系以人為本，在傳統評價的基礎上注重學生在學習過程中的參與性、主動性、創造性。自我控制和與人交往合作的能力，即終結性評價、過程性評價、老師評價、同學評價和自我評價，這樣的評價能全面地反映出學生的情況，更為合理。學生從一開始的新奇到逐漸適應，發展到最后的認可和支持，一致認為新的評價方法更為客觀、全面，有利于培養學生對體育課的興趣和愛好，個性塑造，發展內在潛能。

三、激發運動興趣，為學生奠定終身體育的基礎

激發運動興趣，為學生奠定終身體育的基礎。新課程無論是教學內容的選擇還是教學方法的運用，都圍繞學生的運動興趣開展。因為只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。終身體育是指從小到老貫穿整個生命過程進行的體育活動，要求人們在人生的各個時期都應將體育作為生活內容來對待與安排。隨著我國的經濟和社會發展，我國學校體育改革將朝著“快樂化、生活化、終身化”的方向發展，終身體育將成為學校體育教學的主導思想。

因此，高中體育與健康新課程的重點之一是重視對學生體育意識的培養。一個人一旦養成了自我體育意識（自己具有參加體育鍛煉積極性的心理或具有參與體育運動的欲望和要求），他就不會把體育看成是一種可有可無的學科。而是會把體育當成是自身綜合素質提高的物質基礎和前提。因此加強對學生自我體育意識的培養，是我們教育工作者所應該做到的。

所以，高中體育與健康新課程中“如何制訂鍛煉計劃和運動處方”就讓學生體會到自己動手、自我檢測的樂趣，從而形成良好的自我體育意識，為學生奠定終身體育的基礎。

四、體育競賽在教學中的運用

現代社會要求高中生具有遵守規則、公平競爭和積極進取的時代精神，為達到這樣的教學效果，應將體育競賽引入高中體育教學中。實踐證明，節奏鮮明、規則明確的競賽活動加強了學生互助合作的團隊意識，有利于學生形成拼搏、開拓的精神，提高觀察、判斷和應變能力。競賽改變了學生對體育課抱有的應付考試的心態，為他們建立終身體育的目標奠定了基礎。

五、關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益

充分注意到學生的身體條件。興趣愛好和運動技能方面存在著個體差異，根據這種差異性確定學習目標和評價方法，并提出相應的教學建議。這樣可以保證絕大多數學生能完成課程學習目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。學生如果不能完成課程學習目標，常常遭遇學習的失敗，他們就不可能也根本不會喜歡體育課，也就不會主動地參與到運動中來。新課程為了滿足學生在體育與健康方面的不同層次，多樣化的需求，將高中體育與健康課程分為必修和選修。注重學生的學習興趣，愛好和個性發展，促使學生自覺，積極地進行體育鍛煉，確保每個學生受益。

體育與健康新課程標準給高中體育與健康教學帶來了一場革新，無論是教材內容選擇，教學框架結構，還是教學方法和教學理念，都將有利于實現體育功能，體現體育育人價值和終身體育習慣、意識的培養。

（責任編輯 劉 馨）