兒童花樣滑冰訓練中畏懼心理的成因及對策研究

摘 要 本文針對兒童產生畏懼心理的可能因素設計了問卷。對150名兒童花樣滑冰學員的調查結果表明，情緒上的逆反與性格上的脆弱與羞怯為該項訓練開展時畏懼心理產生的兩大主觀因素。課程安排、教學方法、家庭方面等復雜多樣的細節因素為該項訓練開展過程中畏懼心理產生的客觀誘因。

關鍵詞 兒童 花樣滑冰 畏懼心理 畏懼心理對策

中圖分類號：B844 文獻標識碼：A

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以沈陽、北京、深圳的三家滑冰俱樂部，共150名從事花樣滑冰學習半年至3年的6~8歲的兒童為研究對象。這三家俱樂部的學員水平代表了全國業余花樣滑冰的發展現狀；學員年齡的界定是在比照國際標準的年齡段劃分原則，并與國內花樣滑冰俱樂部的實際情況相參照，具體問題具體分析的原則下制定的。

1.2 研究方法

發放《兒童花樣滑冰訓練中畏懼心理的成因及對策問卷》進行調查，經過兩輪使用了“特菲爾”法檢驗信效程度的專家問卷的調查，筆者對該專項研究的“問題設定”與“體系指標”均進行了細致的甄選。

2 引發兒童在從事花樣滑冰訓練中畏懼心理產生的主觀因素

2.1 參與該項運動訓練活動的目的

根據被調查的150名兒童學員進行花樣滑冰訓練的目的制作了調查表，針對訓練目的調查內容，提出了四個選項，即單純的喜愛該運動；以鍛煉身體為目的；家長的硬性要求；最后一條為其他原因。

學習目的的調查數據顯示：出于喜愛該項運動的占調查總人數的47%，比例較高；在家長要求之下學習花樣滑冰的占總數的24%；在這幾類學習目的不同的兒童學員中，喜愛花樣滑冰的學員大部分能夠積極，大膽地學習動作。在課堂中，害怕摔倒導致做動作不標準、不到位的學員中“出于鍛煉目的”的學員以及“家長要求學習花樣滑冰”的學員占大多數。這說明，培養興趣能夠一定程度上淡化學生的畏懼心理。

3 兒童花樣滑冰訓練中產生畏懼心理的客觀誘因

結合自身多年的執教經驗，本研究較全面的歸納與分析了誘發畏懼心理產生的客觀因素：即家庭方面、運動器械器材方面、教學方式方法方面、課程時間安排方面四個組成部分。由于其中運動器械器材因素可以人為地自我調整，針對與畏懼心理的客觀誘因調查問卷也是以其它三個環節展開。

3.1 訓練形式

將目前國內花樣滑冰俱樂部的主要幾種訓練形式總結并列出調查問卷，目前主要的訓練形式主要為四種，即單對單；分2~4人/組訓練；5~10人/組訓練；10人以上大班授課。

北京花樣滑冰俱樂部單對單的兒童訓練對象人數占的57%；沈陽花樣滑冰俱樂部人數占的9%；深圳地區花樣滑冰俱樂部人數占的85%。沈陽主要花樣滑冰訓練課程訓練形式以十人以上的“大班”為主。在這種“大班授課”情況之下，難免該訓練群體中的學員被不自覺的分流為“重點”與“非重點”兩部分。從教練員角度來講，技術指導習慣性的傾向于“重點學員”，“非重點學員”極易遭到忽視。從學員角度來看，兒童學員的心智發育尚未成熟，有了上述一系列反差，自卑等不良情緒應運而生，進而誘發學習上的心理障礙。

3.2 訓練教法

長時間的執教經歷使筆者認識到：訓練方式方法對花樣滑冰運動員的訓練過程影響巨大。示范動作是否清晰明朗、表達方式是否恰當、對學員態度如何以及是否重點傳授摔倒防護技巧都會很大程度地影響著學員們的教學效果，錯誤的教學方法甚至直接引發學員運動畏懼心理的形成。

針對于訓練方法的問卷調查無論從制定到具體都比較復雜，為此本研究制作了五份調查問卷。即“單一專項教學”與“專項教學與游戲相結合”比對調查問卷；對教練員動作示范水平的調查問卷；訓練時教練員授課語言清晰度以及授課態度調查問卷；是否重點傳授摔倒防護技巧調查問卷。

從“單一專項教學”與“專項教學與游戲相結合”比對調查問卷筆者得出：形式單一的教學方式為目前國內大多數花樣滑冰俱樂部所采用的主要教學方式。在這種不恰當的訓練方式的影響下，使學員產生身心雙重壓力，進而誘發畏懼心理，形成學習障礙，甚至許多兒童學員不再從事這項運動。教學內容的制定應全面細致地根據兒童主觀條件，以及所涉及的客觀條件制定，教師必須有教學效果的預見性；從教練員動作示范水平以及訓練時教練員授課語言清晰度兩方面調查兩項來看，總體來說還是較規范的。教師語速過快和較快的占總數的21%和34%，這一結果應得到重視。從教練員是否重點傳授摔倒防護技巧調查結果可以看出，害怕摔倒被其他隊員取笑的心理問題呈增加態勢。但小學員們不知道花樣滑冰運動就是這樣，“摔倒”必須是伴隨著練習始終，而“害怕摔倒”這種恐懼心態卻在兒童學員中普遍存在，這是需要特別注意的。

根據上述問卷進行歸納總結，主要原因有：

首先，執教過程中兒童學員數量過多，教練員在手把手保護隊員方面受精力限制。其次，接受過專業花樣滑冰訓練的教練員數量很少，難以滿足日益擴大的花樣滑冰市場需求，這也導致了某些缺乏專業技術與敬業精神的個體進入到花樣滑冰教學隊伍。

通過調查學員對于訓練課程最感興趣的環節，結果顯示教學中游戲是一種調動兒童積極性的有效手段。教練員經常對兒童學員的夸獎亦十分重要，諸如此類的鼓勵語言可以激發學員學習興趣并增進其自信心。自身具備規范技術動作而經常為學員演示的教練員占44%；教練員偶爾向隊員演示的比率為22%；完全沒有示范動作過程的占34%。

另外，適當的測驗與講評活動也可給予小學員一個難得的展現自我的平臺，雖然羞怯、緊張等情緒會暫時引發學員的畏懼心理，但在教練員正確的教學方法引導下恰恰能成為幫助隊員克服恐懼的捷徑。

單對單訓練的效果與教練和家長們預期的大相徑庭，其結果不但不利于提高學院的訓練效率，反而因其過程中小學員時刻處于精神緊張狀態，心理上過于壓抑，而引發恐懼心理產生。

3.3 客觀因素中來源于學員家庭方面的影響

家長陪同督促學員訓練甚至在訓練過程中對學員進行外界影響在全國范圍內已經成為了一個普遍的現象。綜合國內外研究成果不難看出：家長對訓練過程的不當行為的負面影響更加容易引發兒童學員在花樣滑冰訓練中的恐懼心理產生。

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 主觀因素

（1）兒童畏懼心理產生的首要主觀因素為沒有建立正確的學習目的和動機，是激發兒童學習積極性的原動力不足。（2）兒童恐懼的另一主觀因素表現在無法勇于面對自己所面臨的困境，究其根源在于對于自我能力缺乏認識即不自信，這就是訓練課程中產生膽怯、羞澀甚至迷茫的心理反應。

4.1.2 客觀因素

（1）發生意外而受傷。任何運動都具有某種程度的危險性，花樣滑冰訓練也不例外。在訓練過程中兒童學員在受傷之后心里產生陰影，雖然傷愈，但心理上對于受傷的可怕記憶長時間不能抹去因此而產生心理畏懼。（2）外界環境影響。外界的輿論態度（即教練員、家庭、隊友，針對兒童學員即本體競技水平的否定、非議、嘲笑、漠不關心等態度）會制造出一種非常消極的輿論氛圍，進而傷害兒童學員的自尊心與信心，最終形成對該運動的畏懼。（3）訓練方法影響。對于當代兒童來講，心理與生理特征較數年之前已經有了很大的改變；而對于青少年年齡群體來講，其身心成長發育亦十分迅速。這就要求教練員在訓練過程中要盡可能的與時代接軌，與時俱進的掌握兒童學員的內心狀態；也要細致地體會所帶隊員的成長步伐，熟悉每位學員的特點。

4.2 建議

（1）掌握兒童學員年齡段特點，逐步改進與完善訓練方法，注重訓練的趣味性：將所學動作適當編入游戲成分，進行趣味教學；為學員創造更多展現自我的機會，刺激兒童的自我表現欲；關注學員之間個性上的差異，在教學中尊重學員自尊心，鼓勵學員以提高其自信。（2）由于目前廣泛應用的“單對單”訓練形式會將個體學員與群體隔離開，導致壓力與恐懼感增加，且枯燥乏味的教學會降低學習興趣。“四名學員每組”是比較并理想的訓練形式。（3）教練員針對具有難度動作的示范環節與針對學員在冰上自我保護技巧的傳授是不容忽視的，所以提高動作示范質量、重視自我保護動作教學有重要意義。（4）在訓練過程中，家長主動參與雖可以在某種程度上緩解學院的緊張情緒和消除孤獨感，但由于家長并非專業教練員，所以家長的指導應予以杜絕，家長不應針對孩子專業方面的表現做主觀評價。（5）規范管理；有關部門應嚴格要求花樣滑冰教練員的從業資格審查，并對其進行有效監督；充實花樣滑冰大眾指導員隊伍，并由專門機構編寫統一教材，并盡快建立專門培訓機構，分級培訓。（6）俱樂部方面應逐步完善運營機制，以適應不斷變化的市場需求，客觀上為兒童花樣滑冰培訓事業貢獻力量。

參考文獻

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