“三效合一、療效無敵”

【摘 要】合唱團的組建和訓練，已在校園中成為一道靚麗的風景線。作為合唱團的組織者、引導者的指揮，帶領團隊進步，并能在各種比賽和表演中取得成績，離不開三個過程環節的有效準備和有效的聲音練習。筆者根據自己多年的合唱團的實踐經驗，展開以下的論述。

【關鍵詞】輕聲高位；母音；作品選擇

一、“輕聲高位”——有效的聲音理念

作為一個指揮或者指導師首先自己的要一個明確的、富有科學性的合唱聲音，也就是現代合唱的理念，說的再通俗些就是合唱作品應該用怎樣的聲音去表現，才是美的，也符合中學生的聲音條件的。合唱訓練中指揮都知道一個理念“輕聲高位”，但未必正確理解和懂得運用。筆者認為輕聲和高位是相輔相成、相互促進的關系。輕聲的演唱無意識地落到到高位置狀態，而高位置的練就需要輕聲去體會、感受去尋找，否則就會變成大聲的喊叫，也達不到一定的效果。著名的聲樂專家馬肯治經過實踐得出了結論：使用頭聲區的方法完全可以唱到胸聲區；相反使用胸聲（為了達到較大的音量）的方法唱到頭聲區是絕對不可能的。而且使用真聲在合唱中是不可能達到和諧、統一的程度的。

如世界著名的圣菲利普男童合唱團；擁有良好的頭聲歌唱的聲音、明亮悅耳、圓潤、和諧統一；這就是訓練中經常說的“吸著唱”。他們咬字的位置非常高，掛在鼻咽腔特別明顯；聲音也特別統一，演唱時是用情帶聲，是用自己的情緒和極富飽滿的情感送出自己的聲音，而不是刻意地用嘴皮去咬字。正確的理念和方向是合唱團的日后訓練中的導航儀。

二、有效聲音的訓練

初中的合唱團中的成員絕大部分學生處在變聲期，雖然女生沒有男生的變化那么明顯，但許多學生的音域、音色都起了很大的變化，在初中階段，這么短的時間里面訓練出正確的，而且可以每天進步一點點的，怎樣用最有效的方法呢？聲音的基礎練唱在合唱團中是必不可少的環節。

（一）歌唱前的熱身——開聲

沒唱歌之前聲音會腔體會比較閉合些，通過一些開口或閉口的母音的練習使學生的慢慢地進入歌唱狀態。在開始發聲的時候聲音都會出現比較緊的狀態，這時候特別忌諱用一些高強度的開口音強調打開打開，反而起不了作用，而使得學生的聲音更緊。比如：輕聲高位，慢慢進入狀態，可以選擇一些比較輕松或歡快的旋律加上母音來練習。

在訓練過程中先用慢練和弱聲來演唱，速度快就會亂，歌唱的狀態不能集中，收不到任何的效果，當然熟悉后快練就沒問題了。開聲的練習曲選擇那種趣味性濃一些的，在練習中能提高學生的歌唱興奮點的旋律，會收到很好的效果，如果用一些簡單的發聲曲對這些年齡段的孩子來說，容易使學生產生很機械和錯誤的狀態去演唱。

（二）和諧、統一的聲音——“a”母音的巧用

我們平時在訓練中經常會用的開口音“a”來練聲，用的好會有很好的效果，用不好的話會是學生形成不好的歌唱狀態，如：聲音會比較“窩”、“白和散”，這樣整個合唱團的聲音不統一、不和諧。

“a”母音練習時不要刻意地去強調打開和靠后，而是用一些旋律使學生忘掉原來的“a”的演唱習慣，如：巴拉拉、滴答答等加聲母練習，不經意地讓學生打開了狀態和運用聲音，不要忘記“輕聲高位”的演唱狀態。

作為合唱團的指揮或指導老師，必須得明確什么樣的聲音是對的，統一、和諧的聲音才是正確，音色的統一，聲部的和諧，縱向和橫向的和諧等。首先要去做的是輕聲高位的演唱方法，尤其是初中處在變聲期階段，絕大部分嗓音聽起來音色比較暗啞，音域較窄。所以開始要想演唱大一點的作品會有一些困難，不要急于求成，嘗試用較平穩的作品。作品的選擇很關鍵，筆者都會采用學生較感興趣且比較平穩的舒緩的、比較連貫性的作品去訓練，因為這些作品可以訓練學生聲音的運用，如氣息。它比一些簡單的發聲曲更有效果，往往學生在唱一些簡單的發聲曲時，都會沒有很正確地運用聲音，反而達不到一定的效果，而歌曲里面有起伏，情緒變化，強弱的變化的運用會很好地訓練聲音效果。

三、有效的作品選擇

（一）選作品的時候，要考慮到學生的特點和能力，選一些學生會比較感興趣的作品，在合唱團初建的時候選擇偏緩慢和抒情較為連貫的作品，學唱作品時一定是先減慢速度輕聲高位，這樣能讓學生準確把握音準，并在練唱時學會聆聽和控制自己的聲音，這些都是很好的歌唱習慣。一旦形成不良的歌唱習慣是很難該的過來的，尤其我們反復去練唱時。

（二）作品的音域不能跨度太大，尤其有很多大跳的高難度作品，會把好已經練好的歌唱狀態給破壞掉，好的作品可以促使聲音處于積極興奮的狀態，積極主動的演唱會使學生得到很大的提高，有著事半功倍的作用。

我們希望把聲音訓練的和諧、統一在我們比較短暫合唱訓練中，最好不要分太多的聲部，尤其是一些常規聲音的訓練中，一開始分太多的聲部很難使合唱團的音色得到統一，因為各個聲部都會管自己唱。

合唱團的聲音訓練是一件有針對性和系統性的事，它需要合唱團的全體成員以主人翁的姿態不斷去努力、去探索，需要指揮或指導師在實踐中不斷去體會、去總結，并根據自己所帶合唱團的具體情況具體分析，才會不斷提高，取得成績。

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（作者單位：浙江省蒼南縣宜山鎮第一中學）