大學新生心理危機及干預對策淺論

摘 要 伴隨著高等教育大眾化，大學生層次也日趨多元化，大學生心理問題已成為一個不容忽視的問題，并越來越引起學校、家庭、社會的普遍關(guān)注。剛進入大學的新生，正處于身心日趨成熟而又面臨“心理斷乳”的重要過渡時期，心理危機干預尤其顯得重要。在分析大學新生心理危機形成原因的基礎(chǔ)上，提出了應(yīng)對心理危機的預防對策和干預措施。

關(guān)鍵詞 心理危機 大學新生 對策

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A

時代的飛速發(fā)展，社會的迅猛巨變，特別是經(jīng)濟全球化進程的深入和市場經(jīng)濟體制的確立，正在并將繼續(xù)給人們的物質(zhì)生活、情感世界、思維方式、倫理價值帶來巨大沖擊。在此大背景下，伴隨著高等教育大眾化水平的不斷提升，越來越多的適齡青年走進了大學校門接受高等教育。對他們來說，大學的學習和生活已不再是夢想之旅，而是拼搏與煉獄之行，壓力與挑戰(zhàn)共生。大學新生作為一個特殊的社會群體，正處于身心日趨成熟而又面臨“心理斷乳”的重要過渡時期，這樣的現(xiàn)實狀況無疑會對他們心理健康產(chǎn)生巨大影響，極易使他們的心理出現(xiàn)危機。如果處理不好，不僅會危害大學生自身的身心健康，而且還將出現(xiàn)危害社會的可能性。對大學新生心理危機的成因進行分析，有針對性地提出干預對策，幫助他們順利度過危機、盡快適應(yīng)大學的學習生活并健康成長成才。

1 大學新生心理危機形成的原因

大學生心理危機，是大學生個體或群體認為自己面臨某種重大生活事件時，不能或認為自己不能解決、處理和控制而產(chǎn)生的一種心理失衡狀態(tài)。心理危機的成因一般都比較復雜，往往是精神的、心理的、生物的、社會的諸多因素共同作用的結(jié)果。作為一個特殊群體，大學新生的心理危機與其所處的特殊年齡階段、學習環(huán)境和社會大背景等無不密切相關(guān)。究其成因，基本可分為個體內(nèi)部因素（內(nèi)部原因）和個體之外因素（外部原因）。

1.1 個體內(nèi)部因素

（1）學習壓力大。大學的學習目的、學習方法和學習內(nèi)容與中學相比可謂區(qū)別甚大。就學習目的而言，在中學時期，高考和上大學就是指引學生在黑暗中不懈努力、奮勇前行的一盞明燈，即使身心疲憊，然而感覺卻很充實。而進入大學，先前的目標已然實現(xiàn)，新的目標暫時還沒有樹立起來，容易產(chǎn)生迷茫感。就學習方法而言，大學所設(shè)置的課程數(shù)量、教學內(nèi)容的廣度深度、對大學生的創(chuàng)造力和知識結(jié)構(gòu)的要求等諸多方面都大大超過了中學。對大學新生來說，如果不能深刻意識到這些轉(zhuǎn)變，仍然沿用中學時候的學習方法，勢必造成付出的努力多而收獲的成就少。學業(yè)的失敗很容易帶來無助感和失落感。就學習內(nèi)容來說，大學生需要學習自我學習的方法和自我管理的能力。中學時老師講得多，管得多，而大學里主要靠大學生自己安排學習，自己支配時間，自己管理自己的日常生活。沒有了老師的直接管理和家長的悉心料理，那些生活獨立自理能力較差的大學新生很容易產(chǎn)生挫折感，抑郁、緊張、焦慮等不良情緒也就很容易隨之而來。

（2）對大學的新環(huán)境不適應(yīng)。當下大學生多是“90后”的獨生子女，他們普遍智商較高、自信張揚但獨立生活能力差、心理脆弱、耐挫力弱。而這個群體大多是第一次離開家到大學校園這樣一個全新的、陌生的環(huán)境學習生活，飲食習慣的差異，集體生活的不適應(yīng)，水土不服的影響，都容易使他們產(chǎn)生孤獨、苦悶等不良心理反應(yīng)。

（3）人際關(guān)系不和諧。初入大學的新生，他們面對的不僅是陌生的校園，更有生疏然而關(guān)系密切的新的群體。如何與周圍同學友好相處，建立和諧的人際關(guān)系，是大學新生普遍面臨的一個重要課題。相對中學而言，大學新生的人際關(guān)系更加廣泛，有師生、同學、同鄉(xiāng)、異性、社會活動團體等。同一班級、同一宿舍的同學幾乎都來自全國各地，地域有別，方言不同，性格各異，他們之間的磨合是個新問題。一些學生個性強，事事以自我為中心，不會設(shè)身處地為他人著想；一些學生性格內(nèi)向，不合群，常感到孤獨寂寞。而90后大學生多是獨生子女，他們在與人交往中很容易采取自我封閉和不合作的態(tài)度，自私、狹隘、封閉造成的人際關(guān)系緊張常會使他們感到孤獨、苦悶、壓抑和恐懼。這些狀況如果得不到及時指導和調(diào)節(jié)，很容易誘發(fā)心理危機。

（4）經(jīng)濟負擔問題。高校的貧困生現(xiàn)象一直是學校、社會和政府高度關(guān)注的問題。由于經(jīng)濟上的拮據(jù)，很多貧困大學生要靠打工、兼職來完成學業(yè)，迫于生活困頓和經(jīng)濟壓力，這部分大學生學習精力不能集中，學業(yè)也不可避免受到影響。另外，相對一些家庭經(jīng)濟條件優(yōu)越的富家子弟來說，貧困大學生也容易產(chǎn)生自卑、抑郁甚至仇視心理。

（5）人格缺陷。部分大學生個體受先天遺傳因素和后天社會環(huán)境因素影響，在人格屬性方面存在偏差，表現(xiàn)出人格偏執(zhí)、心理承受能力差、出現(xiàn)自我認識的偏差。大部分大學新生在從昔日的輝煌轉(zhuǎn)變到現(xiàn)實的平凡過程中能夠及時調(diào)整理想自我和現(xiàn)實自我之間的矛盾，而這部分存在人格缺陷的大學新生則容易回避現(xiàn)實，當理想自我受到現(xiàn)實自我的強烈碰撞時，他們會反過來攻擊現(xiàn)實，產(chǎn)生消極頹廢、自我放棄的念想，甚至有放棄生命、企圖自殺的危機。

1.2 個體外部因素

（1）學校的觀念輕視導致心理健康教育的缺失。受高等教育體制和當今市場經(jīng)濟條件下社會功利觀念的影響，很多高校長期以來重知識傳授輕品德塑造、重專業(yè)技能培養(yǎng)輕綜合素質(zhì)養(yǎng)成。一些高校的新生入學教育內(nèi)容單一、形式單調(diào)，僅僅局限于軍事訓練、學習規(guī)章制度，對新生的認知教育缺乏、健康教育落后、道德教育不夠、人格教育薄弱。一些高校沒有專門的大學生心理健康教育機構(gòu)，沒有開設(shè)心理健康課程，沒有開展心理咨詢，更談不上建立心理健康檔案。在這樣一個價值多元化而又急劇變化的社會，當大學新生茫然不知所措而學校卻未能及時掌握時，心理危機極易產(chǎn)生無法預測的后果。

（2）家庭教育的忽視不容樂觀。家庭教育本應(yīng)該是一個連續(xù)的過程，其特點主要是非智力因素教育，其內(nèi)容就是配合學校對子女進行健康人格的培養(yǎng)。而通常家長在子女考入大學以后更多的是為其提供經(jīng)濟支持，而忽視了對子女精神世界的關(guān)注和心理成長的幫助。這樣的現(xiàn)狀無疑也是新生產(chǎn)生心理危機的一個誘因。

（3）現(xiàn)實社會的不良氣氛產(chǎn)生的負作用不可小視。市場經(jīng)濟體制的確立促進了經(jīng)濟的快速發(fā)展和社會的加速前進，同時也帶來了一系列不能回避的社會問題。緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力不僅使人感到疲憊和壓抑，更為嚴重的是拉大了人與人之間的心靈距離，疏遠了真情實感，冷漠了人文關(guān)懷。“學得好不如有個好爹”、“工作好不如嫁得好”，大學生在面對諸如此類社會不良現(xiàn)象時必定會有心理上的痛苦矛盾，人格弱點也就容易顯現(xiàn)出來。

2 大學新生心理危機干預對策

大學新生心理危機的出現(xiàn)是在從中學到大學的過渡中，個人、家庭、學校、社會多方面因素綜合作用的結(jié)果。建立健全心理危機干預系統(tǒng)，采取必要的措施對心理危機實施干預，通過教育降低危機發(fā)生率，是維護大學新生心理健康、預防和化解心理危機的重要方面。

（1）構(gòu)建學校教育為主、家庭參與配合、社會保障支持的宏觀危機干預系統(tǒng)。學校應(yīng)將大學生心理健康教育擺在突出和重要的位置，建立健全機構(gòu)、配備專門人員、投入專項經(jīng)費和保障必要工作條件，確保心理健康教育工作的正常開展。家庭應(yīng)密切配合學校對大學生加強情感和理性教育，父母有責任為子女創(chuàng)造良好的交往氛圍和和諧的家庭氣氛，并以自身文化思想和道德修養(yǎng)感染、促進子女形成健全人格。全社會要共同關(guān)注大學生的健康成長，優(yōu)化育人環(huán)境，凈化大學生心靈，抵制和減少各種腐朽思想和不良因素對大學生的負面影響。

（2）加強業(yè)務(wù)指導和專業(yè)培訓，提高危機預警能力。加強心理危機管理專兼職人員的業(yè)務(wù)培訓，增強大學生心理危機管理的敏銳性，提高工作專業(yè)化水平。加強班級心理委員、主要學生干部的培訓，增強識別和發(fā)現(xiàn)同學心理危機信息的能力。重視對新生家長心理健康知識的宣傳和普及，促使家庭樹立心理健康觀念和心理危機意識，形成共同關(guān)注學生心理健康的合力。重視個案預防，有針對性地做好高危學生人群的危機預警和防范工作。

（3）早期介入、整合資源，落實心理健康教育措施。建立新生心理健康檔案，及時掌握危機源并跟蹤管理。將心理健康課程納入全體新生課程設(shè)置，作為大一學年的必修課程。改進和充實新生入學教育內(nèi)容體系，加強自我認知教育，使他們學會正確評價自我，努力實現(xiàn)自我認識、自我體驗和自我控制的協(xié)調(diào)；加強適應(yīng)性教育，使他們學會生存、學習和發(fā)展，盡快適應(yīng)新環(huán)境、融入新集體，順利實現(xiàn)從中學到大學的轉(zhuǎn)變；加強人格教育，使他們正確認識和對待個性，善待自己，悅納他人，引導新生學會認識生命、尊重生命、熱愛生命，正確對待生死、榮辱、成敗，確立健康向上、樂觀進取的生活態(tài)度；認真開展軍事訓練，讓新生在切身體驗之中培養(yǎng)吃苦耐勞精神、磨礪堅強意志、增強克服困難的信心和勇氣。

（4）著力加強校園文化建設(shè)，促進大學生身心健康發(fā)展。良好的校園文化是一種巨大的教育力量，她以一種潛移默化、潤物無聲的獨特方式影響著學生的行為和心靈，發(fā)揮著對學生心理健康教育和危機預防的重要功能。豐富多彩的、格調(diào)高雅的健康的校園文化可以感染和熏陶大學生，自覺樹立起正確的人生觀、價值觀和高尚的審美觀，增強承受心理危機的能力。大力開展形式多樣、積極向上的學術(shù)、科技、文學、藝術(shù)、體育、文藝和社會實踐等活動， 讓大學生在校園文化活動中充分認識自我、盡情施展才華、釋放內(nèi)心情懷、鍛煉人際交往能力、樹立自信心、增強集體主義意識和團結(jié)協(xié)作觀念、增進同學之間的相互了解與友誼，有效排解各種心理矛盾和沖突，將有益于大學生的身心健康成長。

參考文獻

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