我國中小學生的厭學心理分析及其應對策略

摘 要 “厭學”是指對學習產生厭倦心理，在我國中小學生中較為常見。產生厭學心理受多方面影響，包括個體、家長和教師和學校層面因素。而家長和教師應該幫助學生走出厭學誤區，同樣學生自己也應該學會自助。

關鍵詞 厭學心理 中小學生 應對策略

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A

Psychology Analysis of Our Primary and High

Students' Weariness and Coping Strategies

WANG Xiaona， CUI Lu

（College of Educational Science， Shenyang Normal University， Shenyang， Liaoning 110034）

Abstract \"Weariness\" refers to have tired psychology of learning； it is very common in our primary and high schools. Weariness is affected by various factors， including individuals'， parents' and teachers'， and schools' levels. Parents and teachers should help students out of weariness misunderstanding， and at the same time， students themselves should also learn to help themselves.

Key words weariness； primary and high schools； coping strategies

中國青少年研究中心的調查表明，目前約有70%的孩子有不同程度的厭學心理，約有30%的小學生和70%的中學生患有與厭學相關聯的心理疾病。且學生的厭學情況呈逐年擴大的趨勢，學生的厭學情緒日趨嚴重。

1 厭學的概念

“厭學”就是討厭學習，厭倦學習，是對學習的一種厭惡、方案、憎恨或無所謂的心理傾向。厭學一般分為“一般厭學情緒”和“厭學癥”。

“一般厭學情緒”是一種正常的不良情緒或者說是一種常見的消極情緒。大部分學生都會有這種情緒，表現為偶爾發牢騷、不寫作業、上課溜號、逃課等等。由于程度較輕，且持續時間較為短暫，一般不會影響到正常的學習，有時反而成為學生緩解學習壓力的一種發泄。

“厭學癥”程度較“一般厭學情緒”的厭學程度要嚴重得多，主要表現為在認知對學習產生偏差，在情緒上以消極為主，在行為上以主動逃避居多。患有“厭學癥”的學生往往沒有明確的學習目標，討厭學習，將學習視為一種負擔，害怕考試、讀書，恨老師和學校。

2 導致厭學的因素

2.1 自身因素

（1）心理發育不成熟。我國中小學生年齡范圍在6～18歲之間，心理發育不成熟。他們的智力水平屬于正常，但是社會適應能力差，缺乏積極的進取精神。在初入學時，他們會對學習產生濃厚的興趣，一旦他們的創造力和行為與家長的預期產生偏差時，他們由于尊重家長權威的作用反而會感到很無能，自暴自棄。（2）學習成績差。成績差是導致學生厭學的直接原因。第一次考不好，可以寄希望于下一次，第二次考不好，可能歸咎于考試試題的問題，如果每次都考不好，學生就會覺得自己很笨，不是學習的料，從而在學習上自暴自棄，厭惡學習，甚至放棄學習。（3）學習動機不足。學習動機作為影響學習最重要的因素之一，在學習過程中非常重要。而沒有動機或者動機不足，往往使學生對學習沒有興趣，學習活動不能持續進行下去。學生沒有學習動機就如同汽車沒有了汽油。這樣的學生在學習道路上是不能走遠的。（4）同伴關系困難。同伴關系是學生在學校里重要的人際關系。處理不好人際關會直接導致對同學的厭惡，繼而導致對學習的厭倦。同伴關系困難主要有三種表現：孤獨，社交恐懼和侵犯行為。心理學研究表明，孤獨是產生厭學情緒的重要因素之一，厭學情緒反過來會使孤獨進一步強化。而患有社交恐懼癥的又會導致孤獨，給學習帶來困難。那些經常具有侵犯行為的人，通常表現出焦慮不安、暴怒、毀物傷人，對父母、教師和同學蠻橫無理和肆意攻擊，這樣的學生通常被認為是最不受歡迎的、最危險的學生，他們大都成績較差，而且憎恨學習。

2.2 父母因素

（1）父母期望過高。“望子成龍，望女成鳳”是家長對于子女成才的普遍愿望，但是他們欠缺對學生實際能力的考慮，對學習高要求、高壓力，容易使學生產生害怕失敗的心理，繼而導致上進心缺失和學習動力缺乏，在行動上逃避學習。當學習壓力超過他們的承受能力時，學生的逆反心理增強，必然消極反抗和抵制。（2）要求過低或放縱。大多數學生在初入校園時都是抱有一定的新鮮感和好奇的，如果父母此時要求過低，對學生的學習成績不聞不問，或者整日忙于自己的事業，而忽視了孩子入學后可能的心理變化。當學生在學習上遇到困難時，產生了厭學情緒，很容易轉化為厭學癥。（3）嚴重的家庭問題。生活在一個家庭成員整日糾紛的環境或單親家庭里，學生會變得非常脆弱，整日心事重重，因擔憂家庭問題而無心學習。由于安全感的喪失，家庭不斷發生激烈爭吵和高度緊張的氣氛，使得孩子容易產生焦慮、抑郁、恐懼情緒，無法對學?；驅W習產生興趣。

2.3 教師因素

狹義的學習是指在學校里的學習。在這個學習過程中，有兩大重要群體，一個是學生，一個是教師。教師能否處理好教與學的關系，處理好與學生的關系，直接影響著學生對學習的態度。已有研究表明造成學生厭學的教師因素共有以下幾點：體罰、侮辱學生，教學方式不能吸引學生，過于嚴厲使學生產生畏懼心理，不尊重學生，教育方式不正確，自身素質不高（包括學術專業素質和人格素質）。

2.4 學校因素

學習負擔過重，沉重的書包不僅壓彎了學生的脊椎，更給學生造成了嚴重的心理負擔。據調查長期沉重的課業負擔給學生帶來的心理疲勞，已經成為學生厭學最普遍的原因。

3 應對策略

3.1 學生方面

3.1.1 認識自己，發現自己

認識自己，最重要的就是認識自己的性格。著名心理學家馬斯洛曾說：“心若改變，你的態度跟著改變；性格改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變”。也就是說：行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。

一個人如果能夠認識自己，悅納自己，對自己有合理的期望，知道自己為什么活著，為什么而學習，善于利用成長的機會，改進自己。學習是一個人的事情，如果學生連自己都不認識，又如何能決定或把握你的學習態度、學習方法甚至學習目標。

因此，認識自己，發現自己是走出厭學的第一步。通過這一步，學生會發現自己有很多的優點，對自己有足夠的信心，不會放棄，繼續下去。在生活、學習的過程中，不斷認識自己、發現自己，發揮自己的優勢，避免或改變自己的劣勢。

3.1.2 激發內在求知欲

學習動機是直接推動學生學習的一種內在動力。學習動機對于人類學習可以發揮明顯的推動作用。要長期進行有效的學習，動機是必不可少的。可以設想，要一個學生做自己毫無興趣的事情，或對一個毫無知識需要的學生來說，他們很難持久努力去學習的，所以在學校中進行長期的、有意義的學習，首先要激發學生的內在求知欲，促進學習。

學習是為了生存，是為了自我價值的實現。因此，只要有理想就不能放棄學習。

3.2 家長和教師方面

3.2.1 激發學生的求知欲

很多學生因為各種各樣的原因，對學習提不起興趣，他們沒有學習的沖動，缺乏學習的熱情。學習，在他們眼中日漸成為一個令人頭疼的“苦差事”。

興趣是最好的老師。如果老師和家長們能幫助學生挖掘出他們各自的興趣，并盡可能提供條件，使他們的興趣有“用武之地”，使他們對自己所做的事情有信心。那么，老師們就不必三令五申向學生發號施令了。

3.2.2 給學生多一些鼓勵

語言具有神奇的力量，可以摧毀一個人，也可以創造一個人。意外贊美是照在人們心中的陽光，是點燃憧憬和希望的火種，是帶給人們溫馨和感激的春風。即使是面對犯錯的學生，家長和老師們也千萬別吝嗇贊美。

有的時候，學生厭學，就是因為他們一直都有一種挫折感，得不到認同，更得不到贊揚。每一個孩子都是一個希望，對于每一個希望，家長和老師們都有責任呵護他們、關愛他們。因此多以欣賞的眼光看待學生，讓他們在自信、成功的心態中學習，對教師提高學生學習質量乃至培養健全人格都是非常重要的。

參考文獻

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