乒乓球直拍橫打技術(shù)的研究以及運(yùn)用探析

摘 要 直拍橫打技術(shù)誕生于二十世紀(jì)五十年代，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，現(xiàn)正逐步完善，通過(guò)打、拉、帶、撕、挑等技術(shù)，有效地彌補(bǔ)了直拍反手位的不足，使我國(guó)繼續(xù)在乒乓技術(shù)上引領(lǐng)潮流。本文就乒乓球直拍橫打的發(fā)展歷程進(jìn)行了回顧，對(duì)直拍橫打的發(fā)展前景進(jìn)行了展望，并對(duì)直拍橫打的動(dòng)作要領(lǐng)與優(yōu)勢(shì)進(jìn)行了闡釋?zhuān)Ｍ麨橐?guī)范乒乓球直拍橫打理論和方法體系提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞 直拍橫打 反面技術(shù) 技術(shù)要領(lǐng) 平擋技術(shù)

中圖分類(lèi)號(hào)：G846 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1 對(duì)拍橫打的認(rèn)識(shí)

直拍橫打技術(shù)誕生于上世紀(jì)五十年代末，經(jīng)過(guò)近半個(gè)世紀(jì)的發(fā)展正日趨完善，它充分利用直拍反面擊球的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)打、拉、帶、撕、挑等技術(shù)，帶動(dòng)了一場(chǎng)直拍與橫排對(duì)抗的技術(shù)革命，將我國(guó)傳統(tǒng)的打法再次發(fā)揚(yáng)光大。經(jīng)過(guò)發(fā)展，直拍橫打技術(shù)已從只能拉下旋發(fā)展為能拉上旋，由只能進(jìn)攻發(fā)展為能隨意地攻防轉(zhuǎn)換。乒乓球直拍橫打技術(shù)在訓(xùn)練和比賽中已經(jīng)有了質(zhì)的提升。

直拍橫打的擊球方法主要有以下兩種類(lèi)型：一是反手通常采用反面擊球，另一種是在推擋的基礎(chǔ)上，配合采用反面擊球。王浩在用直拍橫打時(shí)主要利用反面擊球這種方式。而對(duì)絕大部分球員講，對(duì)大部分來(lái)球都采用常規(guī)技術(shù)，只對(duì)個(gè)別球采用反面擊球的進(jìn)行反擊。例如：當(dāng)對(duì)手用強(qiáng)下旋逼反手底線角度較大時(shí)，因側(cè)身難度較大，就可用反手背面快拉；當(dāng)對(duì)手拉出弧圈盯攻擊反手位時(shí)，可在推擠的同時(shí)加反手快帶或反沖，使回球速度改變，然后快速側(cè)身反攻；在攻正手反左時(shí)，利用反手背面快拉、彈打或快沖；當(dāng)對(duì)手側(cè)身?yè)羟驎r(shí)，半搓半推至反手位，利用反手位反面擊球并進(jìn)攻；當(dāng)反手出現(xiàn)時(shí)角度太大且 位置較高時(shí)，可用反面扣殺。

2 直拍橫打創(chuàng)造的歷程

直拍橫打是指選手在反手位擊球時(shí)一改傳統(tǒng)的以球拍正面進(jìn)行擊球，而采用球拍反面進(jìn)行擊球，這種技術(shù)最早出現(xiàn)與二十世紀(jì)五、六十年代，在早期，專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員一般不會(huì)采用這種打法，在大多數(shù)人眼中，這種技術(shù)純屬旁門(mén)左道。當(dāng)時(shí)使用的范圍主要是：突遇反手位來(lái)球或反手位出現(xiàn)半高球，為了擊打來(lái)球，才轉(zhuǎn)身用球拍反面擊球。在第35接世界乒乓球聯(lián)賽中，我國(guó)選手葛新愛(ài)第一次將此技術(shù)用于比賽，當(dāng)時(shí)并不受重視，反而會(huì)遭到鄙夷。

從20世紀(jì)60年代末，直拍快攻打法日益顯出自身的優(yōu)越性，而且是那個(gè)年代最先進(jìn)的打法，日本球員發(fā)明的弧圈球給我國(guó)球員造成了一定的危害；歐洲球員根據(jù)自身優(yōu)勢(shì)改進(jìn)了弧圈球的打法，在比賽中進(jìn)行全方位的攻打，這給我國(guó)球員造成了更大的威脅，我國(guó)傳統(tǒng)直拍快打技術(shù)的缺陷逐漸暴露出來(lái)，在歐洲運(yùn)動(dòng)員拉出弧圈球進(jìn)攻反手位時(shí)，我國(guó)球員毫無(wú)還手之力，在此狀況下，我國(guó)球員開(kāi)始利用球拍反面對(duì)來(lái)球進(jìn)行反攻。

1987年，國(guó)家體委科研所的吳喚群與乒乓球總教練許紹發(fā)共同研究發(fā)表了《直拍反面進(jìn)攻技術(shù)的可行性研究》，這為我國(guó)直拍橫打的發(fā)展和運(yùn)用了提供了依據(jù)。自此國(guó)家隊(duì)和省市對(duì)以及體校都開(kāi)始鉆研和訓(xùn)練直拍橫打這一技術(shù)，借此技術(shù)，我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)員劉國(guó)梁、王浩、馬琳在世界級(jí)比賽中多次奪得冠軍，這也就標(biāo)志著我國(guó)球員的直拍橫打技術(shù)已日趨成熟。

3 直拍橫打?qū)ξ覈?guó)選手的影響

隨著乒乓球技術(shù)的迅速發(fā)展，無(wú)遮擋發(fā)球和大球發(fā)球規(guī)則的實(shí)行，傳統(tǒng)的直拍打法已不能在球探立足。王浩的直拍橫打和馬琳的橫打與推擋相結(jié)合的打法，都有效地彌補(bǔ)了傳統(tǒng)直拍打法的缺陷，使得他們?cè)谑澜绱笮捅荣愔卸既〉昧蓑溔说某煽?jī)。受王浩、馬琳的影響，我國(guó)的眾多業(yè)余選手都不斷地爭(zhēng)相模仿，將直拍橫打技術(shù)融入到已有的傳統(tǒng)打法中，來(lái)提高自己的技術(shù)水平。直拍橫打的發(fā)明在很大程度上緩解了我國(guó)選手反手被壓的情況，加上選手在利用直拍橫打時(shí)采用靈活多樣的打法，所以有效地解決了反手攻防之間的問(wèn)題，對(duì)直拍選手產(chǎn)生了很大的影響。

4 直拍橫打的技術(shù)要領(lǐng)

4.1 正確的握拍法

只有正確的握拍方式才能將直拍橫打技術(shù)的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)，直拍橫打常見(jiàn)的握拍方式有以下五種：

（1）大鉗握法：拇指和食指握住拍柄，拇指的第一個(gè)指節(jié)按壓球拍的左肩；食指的第二個(gè)指節(jié)緊貼拍柄右肩，中指、無(wú)名指、小指托住拍背面。（2）中鉗握法：拇指與中指握住拍柄，食指的第一、二個(gè)指節(jié)按住拍面，第三個(gè)指節(jié)貼住拍柄右肩，拇指與食指之間距離大概2～3cm，球拍背面三個(gè)手指曲屈半伸托拍。（3）小鉗握法：拇指和食指握住拍柄，且距離低于1cm，球拍背面三指疊指彎曲托拍。（4）食指勾柄：拇指僅靠拍柄，食指勾住拍柄，拇指和食指形成環(huán)狀將拍柄套住。（5）削球握法：拇指緊貼拍柄左側(cè)，第一個(gè)指節(jié)下壓，用虎口頂住拍柄和左拍肩的彎曲位置，固定球拍。除拇指外，其余四指伸展開(kāi)來(lái)，托住球拍的背面，用食指的一、二節(jié)緊貼球拍外側(cè)。

4.2 平擋球的訓(xùn)練和技術(shù)要領(lǐng)

平擋球是直拍橫打技術(shù)的基礎(chǔ)，只有掌握了平擋球的技能，才能進(jìn)一步學(xué)習(xí)和運(yùn)用直拍橫打的中的高級(jí)技術(shù)，因此在平擋球的訓(xùn)練中要耐心，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，“欲速則不達(dá)”，急于求成只會(huì)對(duì)直拍橫打的高級(jí)技術(shù)產(chǎn)生負(fù)面影響。

平擋球技術(shù)是指在比賽的過(guò)程中利用夾球的力量將球打回去，在我國(guó)使用較為普遍的防御技術(shù)。

平擋球技術(shù)的要領(lǐng)：食指帶住拍肩，拇指稍微用力壓住拍肩，保持球拍前傾。站位要和退檔求的站位保持一致，身體重心偏向右腳，接球時(shí)依靠腰部力量帶動(dòng)手臂，轉(zhuǎn)腰的過(guò)程中手臂迎前擊球，利用來(lái)球的力量將球頂回去，在高點(diǎn)期接球，接觸球的中上部，擊球時(shí)間為球至最高點(diǎn)時(shí)。

4.3 直拍橫打的反面技術(shù)

缺乏進(jìn)攻能力是直板近臺(tái)快攻缺陷重要缺陷，因此提高反手的反面進(jìn)攻能力是我國(guó)當(dāng)前提高乒乓技術(shù)的重要任務(wù)，反面技術(shù)主要包括：反手快帶、反手快點(diǎn)、反手快攻、反手快撥、反手扣殺以及反手拉攻。

（1）反手快帶。手臂彎曲，右腳自然上前，球拍面前傾向后引拍，引球時(shí)，肘關(guān)節(jié)自然內(nèi)收，將球拍帶向身體左前方，在球上升過(guò)程中，要借助髖和腰的力量向前飛秋，擊打球的中上部。（2）反手快點(diǎn)。反手快帶主要是針對(duì)近網(wǎng)球，站位要靠近球臺(tái)，擊球時(shí)左腳自然上前，身體重心向左移，手臂彎曲，前臂向前深入天內(nèi)，牌面略微前傾，手腕向內(nèi)收，球到最高點(diǎn)時(shí)，前臂和手腕同時(shí)發(fā)力，擊打球的中上部。下旋較強(qiáng)的時(shí)候，擊打球的中下部，輕輕揮動(dòng)手臂，向上前方發(fā)力。（3）反手快攻。右腳自然向前，右臂和肘關(guān)節(jié)僅靠身體，手腕內(nèi)收，引拍到腹前偏左位置，上升期擊球，肘關(guān)節(jié)自然內(nèi)收，前臂加快速度向右上方外旋，拍面略微前傾，擊打球的中上部。（4）反手拉攻。手腕下垂，用腰部力量帶動(dòng)球拍向左后方向下轉(zhuǎn)動(dòng)。右腳稍微向前，膝略微彎曲，身體重心下沉，用拇指和中指發(fā)力，擊打球的中上部。（5）反手快撥。兩腳間距略比肩寬，手腕向左上方，主要以前臂發(fā)力，在球的上升期摩擦擊球，食指放松，拇指和中指一起發(fā)力，手腕伸和外展，利用球的力量向右前方發(fā)力。（6）反手扣殺。右腳略微向前，手臂向左后方引拍到肩處，拍面前傾，髖、腰向左邊轉(zhuǎn)動(dòng)，在球到最高處下降時(shí)，擊打球的中上部，上臂用力向右前方揮動(dòng)扣殺。

4.4 反面拉下旋球

反面拉下旋球和平擋球板型控制一樣，重心在右腳，用腰部力量控制手臂拉球，手腕稍微用力摩擦球，在擊球的同時(shí)旋轉(zhuǎn)向前頂。

（1）普通下旋球訓(xùn)練。對(duì)普通的反面拉下旋球進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，可利用多球進(jìn)行拉斜線的訓(xùn)練，掌握好擊球的時(shí)間和力度，使手上力量和腰、腿用力向協(xié)調(diào)，在球到達(dá)最高點(diǎn)或下降時(shí)進(jìn)行擊球。

（2）拉直線球訓(xùn)練。當(dāng)前，從正手位突破是我國(guó)常用的戰(zhàn)術(shù)，反面拉球也逐漸被外國(guó)運(yùn)動(dòng)員所熟悉，對(duì)手經(jīng)常側(cè)身反拉進(jìn)攻的拉斜線，再次基礎(chǔ)上，要在戰(zhàn)術(shù)上取得勝利就應(yīng)在賽場(chǎng)上拉直線，反面握球拉出來(lái)的直線球自身就有左側(cè)旋，弧形向內(nèi)拐，增大對(duì)手防守與反拉的難度。在拉直線訓(xùn)練中也可利用多球的訓(xùn)練方式，同時(shí)訓(xùn)練中要注意身體重心全在右腳上，用腰部力量控制擊球的方向，擊球時(shí)，身體向右略微傾斜。

4.5 拉斜直線的訓(xùn)練

在掌握了拉斜線和拉直線的技巧后，方可進(jìn)行拉斜直線的綜合訓(xùn)練，對(duì)于拉斜直線主要是針對(duì)球的重心交換和落點(diǎn)變化的調(diào)節(jié)能力。

4.6 搶拉前沖弧旋球訓(xùn)練

加強(qiáng)搶拉前弧旋球的訓(xùn)練，可增加強(qiáng)拉球的威脅，訓(xùn)練時(shí)可采用單球或多球的方式進(jìn)行。主要是對(duì)擊球時(shí)間進(jìn)行把握，最好是在球起跳前或最高點(diǎn)進(jìn)行擊球。

4.7 拉高吊弧旋球訓(xùn)練

在對(duì)方回球較短較快，來(lái)不及拉球時(shí)，可放慢拉球節(jié)奏，用拉高吊球的方式將球寄過(guò)去，訓(xùn)練時(shí)，可采用定點(diǎn)的短球或長(zhǎng)球反復(fù)擊球，循序漸進(jìn)加大難度，在訓(xùn)練中找到擊球的感覺(jué)。

5 直拍橫打的特點(diǎn)

5.1 攻擊力強(qiáng)

在反手板快速提升上旋球時(shí)，動(dòng)作幅度較小，對(duì)攻擊性有較好的隱藏作用，正膠和反膠的交替使用，常常讓對(duì)手措手不及。

5.2 旋轉(zhuǎn)加快

直拍橫打技術(shù)滿足直拍選手反手位發(fā)力的特點(diǎn)，直拍橫打主要是以中指和拇指發(fā)力為主，手臂和手腕的用力與橫版反手位拉、攻相似，直拍橫打技術(shù)的運(yùn)用運(yùn)動(dòng)員的重心移動(dòng)范圍相對(duì)較小，不僅能加速球的旋轉(zhuǎn)，而且對(duì)下一板球的進(jìn)攻有利。據(jù)研究表明：反膠摩擦稀疏平均值為3.16，平均每秒旋轉(zhuǎn)137.2圈，正膠摩擦稀疏平均值為1.05，平均每秒旋轉(zhuǎn)121.6圈。通常情況下，拉下旋球都以拉高吊的方式為主，但弧線不能拉得過(guò)高，球拍豎起來(lái)以增加手腕力量，肩、肘向前伸，前臂在向前用力時(shí)手腕要用力摩擦，下旋越強(qiáng)，先向上，再向前用力，球的旋轉(zhuǎn)速度會(huì)明顯加快。

6 直拍橫打技術(shù)的創(chuàng)新

這種技術(shù)是在對(duì)手難以適應(yīng)的情況下而取勝，但隨著時(shí)間推移，當(dāng)我國(guó)球員運(yùn)用直拍橫打時(shí)，外國(guó)選手也在逐漸適應(yīng)我國(guó)直拍橫打的技術(shù)，同時(shí)為在比賽中取勝，外國(guó)選手在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面不斷地進(jìn)行創(chuàng)新，因此我國(guó)的球員要對(duì)直拍橫打不斷地完善，在運(yùn)用中不斷對(duì)工具和技術(shù)進(jìn)行創(chuàng)新。

6.1 球拍優(yōu)化

球拍是乒乓球比賽的關(guān)鍵，好的球拍會(huì)讓選手在比賽中得心應(yīng)手。目前常見(jiàn)的球拍主要有兩種：一種是將海綿膠皮正貼于球拍正面，將海綿膠皮反貼與球拍反面；第二種是正反面均反貼海綿膠皮。但要反貼海綿膠皮于球拍正反兩面時(shí)，則要使海綿膠皮兩面的厚度和硬度有所差異。為使球員在比賽場(chǎng)得心應(yīng)手，在重視技術(shù)的同時(shí)也應(yīng)對(duì)球拍的覆蓋物進(jìn)行優(yōu)化，使之更好地為球員服務(wù)。

6.2 借鑒原有的特長(zhǎng)

技術(shù)的不斷創(chuàng)新才能在球場(chǎng)占有一席之地，因此在運(yùn)用直拍橫打時(shí)也要注重對(duì)直拍橫打技術(shù)進(jìn)行創(chuàng)新。直拍橫打主要特點(diǎn)就是反手位擊球不用倒拍就能用不同拍面擊球，具有突然性和隱藏性等特點(diǎn)，如果在訓(xùn)練中加上自己已有的動(dòng)作，使直拍橫打的動(dòng)作更協(xié)調(diào)、連貫，那么在球場(chǎng)也就能更好地發(fā)揮。

7 結(jié)語(yǔ)

球員應(yīng)根據(jù)自身的情況出發(fā)，找到適合自己的球拍橫打技術(shù)，在練習(xí)中要重視循序漸進(jìn)，在實(shí)踐中敢于創(chuàng)新，使自己的特長(zhǎng)得以發(fā)揮，與此同時(shí)也推動(dòng)乒乓球的技術(shù)發(fā)展。

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