打鼾讓人變丑

打鼾會使人變丑。英國《每日電訊報》報道，打鼾不僅影響你的枕邊人，還會使自己看上去丑陋和憔悴。

這項由美國密歇根公共衛生大學和密歇根理工大學研究者發起的研究顯示，有打鼾和呼吸中斷癥狀的“睡眠呼吸中止癥”患者比擁有良好睡眠的人，顯得更老、更遲鈍、更沒有吸引力。

在這項研究中，研究者使用系統療法幫助20位中年的“睡眠呼吸中止癥”患者在睡眠時更好地調整呼吸并克服習慣性嗜睡，然后使用“面部繪圖”技術，將患者的前后照片進行對比。結果顯示，僅僅數月，與治療前相比，患者的前額更緊致了，臉龐也不那么紅腫了。

研究者還使用了另外一組人員對這些患者的前后照片進行評定。這組參與者被要求對這些前后照片的吸引力、機敏度和年輕度進行排序，然后挑選出他們認為患者在接受治療之后所拍出的照片。在2/3的案例中，投票者們表示患者在治療之后的照片顯得更機敏、更年輕、更有吸引力。同樣的，投票者們有2/3的次數正確識別了患者在治療后的照片。

主導此次研究的睡眠神經科醫生羅納德·謝爾指出，從健康學的角度，這項研究中所運用的技術證明了人的行為和人的外表之間的實質聯系。