關元穴養生小故事

關元玄妙的療效自古就被認識并應用。撇開過于久遠的例子不說，但就近代的醫案來說，其中有關于此的就不勝枚舉。在這里，我們就列舉其中幾個小小的例子，相信對大家的日常應用會有所幫助。

我們的前輩是如何利用關元的

現代針灸名家陸瘦燕的醫案集中就記載了一個用關元治療兒童遺尿的醫案。這個男孩子14歲，尿床已經有十多年了，而且每天晚上都尿，一晚也不落。看他的樣子，沒有精神，軟軟塌塌；不愿意說話，即使說話聲音也很低；面色蒼白，形體消瘦，不思飲食；平時也不愿意和周圍的同學來往。

經過初步診察，陸老師發現他舌淡，舌苔白，脈象細弱。看完之后，陸老師認為這是因為脾腎兩虛、固攝無權所引起的，調理應當重用灸法，于是便在這個孩子的關元上用灸法，用的是米粒灸，灸9壯。治療3次之后，再看他面色還是蒼白，但精神有所好轉，胃口也變大了，但舌苔脈象沒有明顯變化。于是，陸老師又將米粒灸改成溫針灸，穴位依然是關元。3次過后，這個孩子夜里已經不常尿床了，臉色開始變得有光澤，食欲漸增，精神轉好，脈象也不再那么沉了。于是，陸老師繼續用溫針灸的方法，只是穴位又加用了足三里。3次過后，男孩自述已經5天沒有尿床，臉色紅潤，食欲大增，精神振作。見到已經有了明顯效果，于是陸老師去灸改針，穴用百會、心腧、氣海、關元、足三里、三陰交，針3次后停止調理。一個月后復診時，男孩的病情沒有反復，臉色、精神和胃口都很好。

這個案例是典型的脾腎兩虛，而且得病時間久。中醫認為，長時間患病會損傷人的先天之氣，所以對于這樣的病人來說，補益后天和調攝先天同樣重要。這時，在可以同調先天、后天之氣的關元使用灸法就顯得十分合適。在經過6次的治療之后，人體的元氣有了一定程度的恢復，這時再加用足三里，恢復其全身其他部位的氣血，可以幫助關元部位元氣的儲藏和積蓄。等到脾腎的虛弱都恢復到正常水平，再用針法將失調的氣機略一調整，孩子尿床的癥狀很快就得到改善了。

這里的米粒灸實際上就是艾炷灸，只不過艾炷要小，像米粒那么大就可以了。而溫針灸是把針扎進穴位，得氣之后，再把艾炷插到針柄上點燃，即扎針的同時進行艾灸。

現代人是如何利用關元的

針灸固然可以有效地治療慢性病，但對于急性發作的疾病是不是也有明顯的療效呢？

一天早晨，我們照常7點開診，正忙著，旁邊的一個進修大夫拽拽我的衣服，說她不大舒服，我問她怎么了，她說從早上開始，小肚子就有點兒疼，她以為活動活動就好了，因此沒當回事，可是沒想到，這都一個多小時了，疼痛不但沒見好轉，反而有越來越重的架勢，實在是忍不了了，想先休息一下。

我要給她扎兩針，她說現在工作太忙，自己吃兩片藥就沒事了。結果過了大概半個小時，她彎著腰、捂著肚子就進了屋，說吃了藥還是不管用。不僅如此，她剛才上廁所，連小便都解不出來了。我問她吃的什么藥，她說吃了幾片消炎藥和一些疏肝理氣的藥。

這時候門診病人很多，根本沒有床給她躺。于是，我就讓她坐在椅子上，在她的足三里、上巨虛扎了幾針，然后我對她說，如果還是不行，就擠張床給她扎針。10分鐘過后，她的臉色仍然蒼白，看樣子身體沒什么起色。這時候正好有張床空下來，我跟后面排隊的病人說明了一下情況，總算給她找到了躺的地方。鑒于她當時疼痛得十分厲害，我沒有給她多扎，只扎了關元和天樞，總共3針，但每一針都要捻針1分鐘，然后在關元加用溫針灸。沒想到剛一會兒她就大叫，說肚子疼得更厲害了，但是過一會兒又沒事兒了。就這樣，這種劇烈的陣痛大概有十幾次，她就不再叫了。等到放了兩個屁后，她就覺得好多了。我又留針20分鐘，起針后她就覺得已經不疼了。第2天見到她，問起她前一天晚上的情況，她說回家后再也沒有疼過。

由此可見，中醫對于一些急性病的療效比起西醫來是有過之而無不及的。