育兒沙龍

面對“初來乍到”的寶寶，每個媽媽都不免忐忑。他的吃、喝、拉、撒、睡，樣樣都會產生成串的問號，需要媽媽去解決。求助老人？過去的育兒方式往往不適合現在的育兒“行情”。求助網絡？信息的魚龍混雜經常讓新媽媽無所適從。那怎么辦呢？不妨登陸我們的育兒QQ平臺：184470028、184255837，在這里，您會得到專業的、科學的、全面的育兒指導，您的一系列育兒煩惱也將迎刃而解。

天天：我女兒7歲，身體瘦弱，體質不好，我一直想辦法加強其營養補充。偶然機會我了解到給小孩做雜糧早餐（用大米、綠豆、紅豆、花生和蓮子煮粥）比較好，于是從今年3月份開始到現在我每天都給她做，女兒身體好了很多。可是長期給孩子吃雜糧早餐，會不會引起孩子性早熟？

營養專家：您給孩子吃一些雜糧是明智的，因為雜糧的營養價值確實比白米白面高很多。雜糧食物纖維含量高，膳食纖維會促進固醇類物質排出體外，而雌激素就是固醇類物質。食物中多一些雜糧和蔬菜，對于早熟有抑制和預防作用，您完全無需擔心。

芳草：孩子現在4歲，不知道能不能每天早上給他喝點兒蜂蜜？如果可以，選用什么樣的蜂蜜比較好？

營養專家： 喝蜂蜜對健康孩子并無特殊好處。如果想做甜食，用蜂蜜替代糖，每天一勺左右是可以的。不過，蜂蜜中80%以上是糖分，多喝也促進肥胖。此外，建議選擇經消毒的合格蜂蜜，野蜂蜜中可能有花粉或病菌，要密切關注孩子食用后是否有過敏之類情況。

可樂：兩三歲的孩子可否吃香菜？因為中醫認為香菜為發物。

營養專家：香菜作為調味品少量食用不用太擔心。所謂發物是因為中醫說它能透發疹子，但作為藥用的用量是遠比調味品用量大的。

小菁菁：寶寶出生15天，混合喂養，需要給寶寶喂水嗎？用奶瓶給寶寶喂水，他不肯喝怎么辦？

兒科專家：為何總想給吃奶的孩子單獨喂水呢？吃奶階段，奶中90%為水。吃奶充足的嬰兒也就喝足了水，除非嘔吐、腹瀉、大量出汗時。如何判斷是否需額外添加水？通過判斷嬰兒尿液的顏色。在未服維生素等藥物的前提下，嬰兒尿液若為無色或淡黃色，就說明體內水分充足，不要每天強行給孩子喂水。

豆丁媽：我寶寶快9個月了，出生時體重5.8斤，身高50厘米。一直喝配方奶粉，現在體重15.6斤，身高70厘米。這兩個月他吃得好，睡得好，精神也好，就是沒見長肉，體重沒變化。是不是有什么問題？

兒科專家：孩子體重增長緩慢應該考慮3個方面問題，1.攝入量不足。2.消化和吸收不良。消化不良表現為大便中含有很多未消化的食物顆粒。比如：給尚無磨牙的9個月嬰兒進食塊狀食物，就會因為咀嚼不夠，引發消化不良；吸收不良指的是大便性狀好，但排便量多。3.慢性疾病消耗。如患有過敏、嚴重先心病等。

曉君：我家寶寶42天，純母乳喂養，可是他最近五六天也不排便。我該怎么辦呢？

兒科專家：排便的間隔時間長不一定說明孩子腸道有問題。嬰兒排便間隔可能一天幾次至幾天一次，只要大便不干結，排便不是非常費勁就是正常的。家長不要僅僅因為孩子排便間隔長，而刻意進行干預。再有，觀察嬰兒體重增長非常重要。

媽媽爸爸：請問8個月的寶寶能吃什么蔬菜、水果及肉類？

兒科專家：一般建議一歲以內嬰兒不要添加鮮牛奶及奶制品、雞蛋清、大豆和帶殼的海鮮。再有，一歲內不要額外添加食鹽和食糖。其他食物應循序漸進給孩子添加，注意每3天添加一種食物，并且以泥糊狀為主。生長狀況是判斷輔食添加效果的試金石。

責任編輯/劉穎