服藥前后少吃水果
專家告誡,人們在服藥前后30分鐘內,最好不要吃東西,尤其不要吃水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有一些化合物和生物酶,這些物質可以和藥物發生化學反應,使藥物作用發生改變。人們常用的降血脂藥、抗生素、安眠藥、咖啡因、抗過敏藥等,均可能與某些水果和蔬菜中的物質發生相互作用,從而使藥物失效,或使藥物產生強烈的毒副作用。臨床實踐表明,一些抗過敏藥可與柑橘類水果發生反應,引起心律失常,甚至引起致命性心室纖維性顫動。一些水果與抗生素相互反應,使抗生素的療效大大下降。
有些藥須禁醋
在日常生活中,人們對吃醋影響藥物療效大多不太了解,而事實上在服用某些藥物時必須禁忌食醋。如在服用紅霉素、螺旋霉素、白霉素、鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等藥物時吃醋,會使這些抗生素在酸性條件下作用降低。當醋與磺胺類藥物合用時,藥物在酸性環境下,容易在腎臟結晶,損壞腎小管。醋與氫氧化鋁、氫氧化鎂、三硅酸鎂、碳酸氫鈉、碳酸鈣等堿性藥物合用時,酸堿中和而使藥物失去療效。醋與解表中藥合用時,醋酸會影響中藥的發汗解表功效。
服藥勿飲酒
服藥時喝酒危害大。因為酒中含有濃度不等的酒精(乙醇),可與多種藥物發生反應,會降低藥效或增加藥物的毒副作用。即使飲啤酒、葡萄酒和汽酒等低度酒也不可以,因其都含酒精成分。故服藥時一定不能用酒來送服藥物,在服藥前后也不能飲酒。
服藥期間別吸煙
病人服藥后,一般都知道忌食生冷、辛辣、油膩的食物,可能不知道還應忌煙。試驗證明:服藥后半個小時內吸煙,藥物到達血液的有效成分只有1.2%~1.8%;而不吸煙,藥物到達血液的有效成分可達21%~24%。這是因為煙堿可增加肝臟酶活性,減低藥物的降解速度,使血液中有效成分降低。吸煙還延遲胃內容物的排泄時間,減慢藥物的吸收。為保證藥物療效,服藥期間千萬別吸煙,最好能戒煙。
服藥之后不能馬上睡
許多人有在晚上臨睡前或臥床服藥的習慣,認為服完藥后立即休息,能幫助藥物的吸收。其實,服完藥馬上就睡覺,特別是當飲水量又少的時候,往往會使藥物黏在食管上不易進入胃中。有些藥物的腐蝕性較強,在食道溶解后,會腐蝕食道黏膜,導致食道潰瘍。情況較輕微者只是吞咽時感到疼痛,嚴重者可能傷及血管而引起出血。許多患藥物性食管潰瘍者,就是因為曾在近期臨睡前服過膠囊類藥物,如抗生素膠囊、感冒膠囊等,或是服用了顆粒狀的止痛藥而造成的。
服藥之后不能馬上運動
和吃飯后一樣,服藥后也不能馬上運動。因為藥物服用后一般需要30~60分鐘才能被胃腸溶解吸收、發揮作用,期間需要足夠的血液參與循環。而馬上運動會導致胃腸等臟器血液供應不足,藥物的吸收效果自然大打折扣。