夏日海上運(yùn)動(dòng)安全寶鑒

在你的海邊度假行程安排里，總會(huì)有幾項(xiàng)活動(dòng)是對速度和刺激的追求。浮潛，摩托艇、帆傘，水下漫步……聽起來都很有趣。向?qū)б矔?huì)信誓旦旦地告訴你：“這些運(yùn)動(dòng)是如此簡單，容易操作，不用擔(dān)心安全問題。”但是，危險(xiǎn)由此而生。在此我們不想列舉事故以免影響讀者愉悅的心情，不過，為了玩得暢快且安全而返，還是很有必要掌握必備的技巧以后，再參加到活動(dòng)中去。

浮潛攻略

來到海島度假，怎能不嘗試一下浮潛——浮在水面上潛水。浮潛很簡單，簡單到戴好潛水面罩、呼吸管和腳蹼，就可以去參加任何浮潛活動(dòng)，對于很多人來說，浮潛是生平第一次嘗試，其中有許多潛在的危險(xiǎn)是意識(shí)不到的。

面鏡 危險(xiǎn)指數(shù) 4顆星

潛水面鏡幫助你觀察水下景物、避免下潛時(shí)因水壓造成鼻子灌水，保護(hù)耳膜。作為必備裝備之一，面鏡的潛在危險(xiǎn)在于：面鏡鏡帶斷掉和面鏡進(jìn)水。

你應(yīng)該這樣處理：

面鏡鏡帶斷掉：一定要選擇質(zhì)量合格的面鏡。

正確佩戴：1.沒有頭發(fā)夾在面鏡的邊緣和臉之間；2.檢查面鏡是否契合你的臉型：將面鏡輕置于臉上，但頭帶不繞過后腦，這時(shí)鼻子吸氣，面鏡應(yīng)該可以緊貼在臉上：3.戴頭帶時(shí)要注意位置不能太高或太低，以防脫落或進(jìn)水。面鏡進(jìn)水：嚴(yán)重建議自己學(xué)習(xí)或找有經(jīng)驗(yàn)的人手把手教。

水面排水：將頭微向后上方抬起，用手指按住面鏡的上沿，通過嘴吸氣，鼻子呼氣，利用氣體將面鏡中的水排出。

水下排水：將頭向后仰起約30度，用力按住面鏡上部，用鼻子呼氣，在氣壓的作用下，將面鏡里的水排出。

呼吸管 危險(xiǎn)指數(shù) 5顆星

呼吸管豎起在海面上，幫你呼吸和換氣。但是，呼吸管進(jìn)水的幾率非常高，佩戴的角度不對，或者是頭過低。或有稍大的波浪都會(huì)使呼吸管進(jìn)水。另外，很多人在看水下的魚時(shí)，隨著頭的擺動(dòng)，呼吸管也非常容易浸入水中。

你應(yīng)該這樣處理：

噴氣、吐氣：如果不小心通過呼吸管將水吸入了嘴里，只要把這口水吐出來，水會(huì)通過這根短管排出。

把頭露出水面：嗆水時(shí)，把頭露出水面來咳嗽。如果穿著救生衣，需要使用你的腰，扭轉(zhuǎn)身體，將身體躺在救生衣上，像仰泳那樣，把臉露出水面，吐掉呼吸管咳出水來。

深水區(qū) 危險(xiǎn)指數(shù) 3顆星

水性越好的人越容易降低警惕性。如果是第一次浮潛，最好保守地選擇距離岸邊較近的地方。沒有經(jīng)驗(yàn)的人在做浮潛時(shí)，可能會(huì)被水下的魚類、珊瑚等吸引，迷失方向，不知不覺潛到海水深的地方，這樣也容易發(fā)生意外。雖然身穿救生衣不會(huì)下沉，但是大海深處總有海浪和暗流。

你應(yīng)該這樣處理：

對于每一個(gè)不熟悉的水域，你都是新人！浮潛前一定要注意天氣預(yù)報(bào)、海洋天氣預(yù)報(bào)、潮汐圖、洋流方向等等，如果沒有相關(guān)資料，要找當(dāng)?shù)赜薪?jīng)驗(yàn)的人做向?qū)А?/p>

意外狀況 危險(xiǎn)指數(shù) 2顆星

在水冷、疲勞、肌肉受撞擊等情況下，足趾、腿部和腹部容易抽筋，若恰巧旁邊沒有人可以尋求幫助，就會(huì)一陣驚慌失措而后引起嗆水。

你應(yīng)該這樣處理：

通常的解救方法是，控制抽筋部位“反向行之”，有所緩解后應(yīng)立即終止浮潛上岸休息。如果抽筋劇烈，無法游回岸上，此時(shí)應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜、讓自己漂浮在水面上，呼喚救援。

長刺海膽

海膽可以是美味的料理，也可以是傷人利器。長刺海膽具有較強(qiáng)的攻擊性。一旦碰觸到刺尖，其長刺就會(huì)聚攏，并驟然刺進(jìn)你的肌膚，留在皮膚里的黑色斷刺會(huì)讓你痛上十多天。

毒性水母

即便是普通水母也有一定的毒性，更不用說強(qiáng)毒性水母了。而且它們較難發(fā)現(xiàn)，所以更需要注意。若是不小心被強(qiáng)毒性水母蟄到會(huì)讓你“奇痛”無比。

貝殼類

海邊的礁石上附著著鋒利的海貝，由于長期浸在海水中，人體肌膚很脆弱，一旦碰到鋒利的貝殼極易劃傷。99%的劃傷都是由它們導(dǎo)致的。

魔鬼海葵

踩到上面足可以讓你在醫(yī)院上月余，而且奇痛無比，因此千萬不要觸碰，一旦碰到要盡快入院進(jìn)行全面治療。

帆傘運(yùn)動(dòng)

Parasailing

用繩子把“降落傘”系在快艇上，你就可以在高空領(lǐng)略海洋的全景了。不過，如果操作不當(dāng)，或者風(fēng)力兇猛，墜落水中也是正常狀況。雖然身上穿著救生衣，但是在落水之前要這樣做：

1.開始之前，一定確保這根“細(xì)繩”足夠結(jié)實(shí)，不會(huì)中途斷裂。

2.若將落水請務(wù)必將降落傘的套帶與身體脫離，防止傘衣被水流沖走時(shí)將你拖入危險(xiǎn)境地。如果落水后傘衣蓋住頭頂，會(huì)造成無法呼吸。

帆板沖浪Windsurfing

有研究表明，從水下看帆板，和海豹非常相似。而海豹正是大白鯊的獵物，所以會(huì)遇到鯊魚從海底沖上來捕獵“海豹”的危險(xiǎn)。雖然概率很小，但還是要牢記：遇到鯊魚時(shí)千萬別落到水中，要用帆板保護(hù)自己的身體。當(dāng)然最好是不要到有鯊魚的海域去。

帆板沖浪可以給你帶來在水上“風(fēng)馳電掣”的感覺，微風(fēng)吹拂的海面是最佳條件。大浪的時(shí)候千萬不要去到有礁石的岸邊。

意外發(fā)生時(shí)：

如果不幸被海水損害了裝備，無法返航，保持冷靜是最安全的做法。不要試圖棄船游回岸邊，因?yàn)殡S時(shí)可能有強(qiáng)勁的海流將你卷走。不要舍不得你的帆，如果風(fēng)浪較大就將帆組拆掉，趴在帆板上。總之，千萬不能丟棄帆板。另外，在海中沖浪時(shí)如果看到水母出現(xiàn)，或是被水母蟄到，請趕快上岸休息。

海上摩托艇

Watercraft

當(dāng)你高速駕駛著水上摩托艇上演速度與激情，那感覺很棒。但是，水上摩托艇雖然不像看起來那樣危險(xiǎn)，卻也沒有想象的那樣安全。在乘坐水上摩托艇之前，了解幾點(diǎn)安全事項(xiàng)很重要。可能發(fā)生的意外：

·水上摩托艇時(shí)速可達(dá)100公里以上，沒有任何剎車裝置。撞船，將是致命危險(xiǎn)。

·溺水。

·突然熄火。

·水上摩托艇沒有航行燈，夜間尤其危險(xiǎn)。

·噴射的水流可能會(huì)“爆菊”。為了安全，你要這樣做：

·救生衣一定要穿，最好戴頭盔。

·駕駛水上摩托艇應(yīng)穿著潛水服等專用衣服，而不應(yīng)該穿泳衣。

·禁止酒后駕駛。

·摩托艇與岸的距離要保持在150米以上。

·水上高速行駛時(shí)一定不能急轉(zhuǎn)彎。

·建議閱讀《水上摩托安全一覽表》。