冬病夏治 三伏貼敷正當時

不用吃藥也治病

它通過敷貼藥膏而達到治病之效，方法簡單，對于怕“良藥苦口”的人來說，選擇三伏貼不失為一個好法子。

“三伏貼”適合寒性疾病

傳統上，三伏貼適合于一些冬天易發作的寒性疾病：

呼吸系統疾病： 慢性支氣管炎、慢性咳嗽、過敏性鼻炎、反復發作的感冒等。

寒性胃病： 胃痛、慢性腸胃炎、腹瀉、消化不良等。

婦科疾病： 月經不調、痛經、慢性盆腔炎、附件炎、白帶多、宮寒等。

關節疼痛類疾病： 頸椎病、腰腿痛、肩周炎、骨關節炎、肌筋膜炎等。

寒性體質： 易頭暈、手腳冰冷、吃冷食不舒服等。

亞健康狀態： 易感冒、疲勞、精神狀態差。

TIPS：

三伏貼對于相應病癥只是起到補充治療作用，減少下次發作的危險和程度，并不能代替日常治療。

這些人群是No的

需要提醒的是，三伏貼并不能“包治百病”，也不是所有人都可以貼敷。

1. 3歲以下兒童。小寶寶的皮膚過于嬌嫩，可能無法耐受藥物的刺激；而且也不太會表達不適，影響治療安全性。

2. 孕婦。貼敷的藥膏中可能含有麝香等芳香辛竄藥物，影響胎兒生長。

3. 熱性疾病。如咳喘伴有黃痰、發燒患者。敷貼所用的都是辛溫藥，熱病加熱藥，無疑火上澆油。

4. 急性發病期。即使是可用三伏貼的人群，若處于急性發病期，如哮喘發作、感冒發燒、皮膚起皮疹等，也不能再進行穴位貼敷。

5. 皮膚嚴重過敏。如出現過敏反應，如發紅、微癢、出疹子等，可用外用藥膏涂抹，必要時換其他穴位貼敷。嚴重皮膚過敏者停用。

6. 穴位處皮膚破損。穴位處皮膚破損或有傷口的，容易感染。

冬病為何能夏治

中醫認為“天人合一，天人相應”，人體陰陽是和四季變化相呼應的。《內經》上說“春夏養陽，秋冬養陰”，夏季人體陽氣最旺，此時治療某些寒性疾病，可最大限度地以陽克寒，達到標本兼治之效，可預防其在冬季復發或減輕其發作癥狀。

冬病：

指氣喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反復感冒等易在冬天發作或癥狀加重的疾病。冬天人的陽氣最弱，所以最容易受到寒邪侵犯。寒邪侵犯人體，會進一步傷害陽氣，使人的抵抗力下降，更無法與疾病抗衡，就算用藥物治療，身體恢復也很緩慢。

夏治：

夏季陽氣最盛，這些疾病少有發作，但其宿根長存體內。選擇在夏季最熱的階段（三伏天）進行穴位貼敷，此時肌膚腠理大開，氣血趨于體表，皮膚松弛，毛孔張開，藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡，并通過經絡氣血直達病灶，此時治療冬病，往往能收到最好的效果。“冬病夏治”屬于中醫緩則治其本的治病原則。

三伏貼敷過程大公開

小小一方膏藥，竟能驅散經久難愈的病痛，如同武俠小說中的獨門秘方，叫人稱奇。它的配方含有什么？如何貼敷？敷貼前后要注意什么？讓資深中醫師做個講解。

三伏貼并非貼三次

傳統的三伏貼只貼三次，分別選在頭伏、中伏、末伏的頭一天進行貼敷，因為這三天陽氣最盛。這種方法雖然療效不錯，但由于貼敷時間間隔太長，效果持續性卻不夠好。而有些診所為了增強療效，加大了某些烈性藥物的用量，甚至可能造成皮膚灼傷。

黃醫生經過摸索總結，首創了十次為一個療程的方案。即在三伏的三十天內，用溫和的自擬膏方，總共敷貼十次（平均2-3天一次），既實現了鞏固性的療效，又不必拘泥于那三天。

TIPS：

三伏貼一般3年為一個周期，“病去如抽絲”，它的效果并非立竿見影，要取得滿意的效果還是要堅持按療程治療。為收到更好的持續作用，配合冬天的三九貼更佳。

不建議自行敷貼

為了方便起見，是否可以把膏藥帶回家自行敷貼？黃醫生不建議這樣做。因為人體穴位的分布非常復雜，很多穴位比較隱蔽，沒進行過專業培訓的人很難準確找到。如果穴位貼敷不準確，肯定會影響治療效果。

有些診所還推出了個性化診療方案，即在每次貼敷前對患者把脈，然后辯證選穴，以求得更好的療效，所以每次貼敷的穴位都可能不同，如在家貼敷的話就無法進行。

三伏貼里有什么

雖然各家診所的配方、比例各有不同，但主要藥材不外乎以下幾種：

北細辛： 辛溫入肺經，有解表散寒、溫肺化飲、通竅之效。

白芥子： 辛溫入肺經，能溫肺祛痰利氣，散結通絡止痛。在三伏貼中，主要是起到刺激穴位的作用，同時促進人體的氣血循環。

甘遂： 瀉水逐飲、消腫散結。

元胡： 辛散、溫痛，能行氣血。

吳茱萸： 性溫熱，對脾胃虛寒、手腳冰冷治療效果不錯；在三伏貼中起到補陽氣、溫陽的作用。

紅參： 補氣。

生姜： 性溫，補陽氣和擴充毛細血管。

不同病癥敷藥穴位不同

三伏貼敷治療的病癥類別很多，但并不需要針對每一種病單獨配藥。實際上，三伏貼的配方差別并不大，治病的關鍵點在于敷藥的穴位不同。

胃寒： 氣海穴、天樞穴、神厥穴

過敏性鼻炎： 大椎穴、天突穴、檀中穴

婦女月經不調： 神厥穴、關元穴、氣海穴

貼敷前后注意啥

敷貼期間，必須在日常生活中多加注意，才能不影響治療效果：

貼敷前

準備貼敷前要少吃辛辣、寒涼及食物，少吸煙飲酒，以免減弱藥效。注意保護和清潔皮膚，防止蚊蟲叮咬，貼敷前最好洗個澡，去除皮膚表面的污垢和油脂。

貼藥部位主要在頸背、腹、腰、腿部，建議女性敷藥前不要穿連衣裙、短褲、緊身衣，最好選擇深色（防止藥膏染色）、較寬松透氣的棉質衣物。

如果皮膚容易過敏，在貼敷前一定要告訴醫生，以便做出妥當的處理。

貼敷后

貼敷時間為4-6小時，根據每個人皮膚的反應而定。取下藥膏1-2小時候才可洗澡。敷貼好后避免待在寒冷空調房中，也不可電扇對著吹，因為遇冷會使毛孔收縮，影響藥物吸收；也不要劇烈運動，避免流汗而降低膠布粘性而影響敷貼療效。

注意飲食，治療期間忌食“發物”，如辛辣、海鮮、牛羊肉、雞肉、榴蓮、芒果、荔枝等；也不宜吃冷飲、冰鎮食物。

皮膚起疹子、起泡怎么辦？

如貼敷后皮膚局部有輕微灼熱、癢感，甚至會起疹子、起泡，不用慌張，這是皮膚正常的應激反應。可按照皮膚被燙傷、燒傷、曬傷（紫外線灼傷）等癥狀的處理方法來進行局部處理，在家中用冰袋冷敷即可，最好還是找主治醫生咨詢，或者直接到皮膚科診治。

2013年三伏時間表

初伏：2013年7月13日 - 22日（農歷六月初六-十五）

中伏：2013年7月23日 - 8月11日（農歷六月十六-七月初五）

注：因為本年有閏月，所以中伏為20天。末伏：2013年8月12日 - 21日（農歷七月初六-七月十五）