挑戰登山

現在登山有兩種方式，一種叫「阿爾卑斯式」，一種叫「金字塔式」。

前者是一個人登山，前期可以雇背夫，后期只能一個人登山。后者之所以叫「金字塔式」，就是你可以不必背負什么負重的東西，所有的一切都有專業人士替你弄好了，給你架設好了冰坡的繩梯，甚至在你完全失去體力的時候背你登頂。這是一種純粹的商業登山，只要有足夠的錢，大多數人都可以登上珠峰。

所以說，要挑戰登山，必須具備以下3點。

1.足夠的錢和時間，這是基礎。

2.有基礎的攀巖能力。

3.良好的體能，堅持有計劃的跑步和鍛煉是必須的。

初期，需要1～2年的適應時間。從易到難地嘗試各種徒步路線，比如周末兩天一夜的徒步路線到5～7天的穿越路線。這個階段要確定自己到底是不是喜歡在山上的那種感覺。

中期，需要3～4年的時間。可以從易到難，分級別嘗試。比如，從四川的四姑娘山的大峰二峰，開始嘗試最初級的雪山攀登。這時，還不需要專業的技術裝備，只需后勤和保障做好就行。然后再攀登云南的哈巴雪山，這時需要穿戴冰爪并且使用路繩來保障安全，算是比較正式的雪山攀登了。再進一步，可以攀登青海玉珠峰。這是6000米的入門級山峰，需要設置一個前進營地，可以體會一下在高海拔住帳篷的感覺。然后，可以挑戰7000米入門級的新疆慕士塔格峰。這時，必須穿專業的羽絨服，還要在各個營地之間來回適應，類似于珠峰的攀登過程。在這個階段，如果你發現自己不能再攀登更高的山峰，要適可而止。

后期，也可能需要3～4年的時間。這時，中國登山協會的高山班培訓，是有必要參加的。如果決定攀登珠峰，四川6000多米高的雀兒山，值得去練練手，因為它像珠峰一樣，會在登頂過程中踩著橫放的梯子過冰裂縫。然后，挑戰8000米入門的卓奧友峰。最后，當然是終極目標珠峰了。要攀登珠峰，四五十萬元是必須花的。萬科集團總裁郁亮，只用了3年時間，就從登山菜鳥，成為成功登頂珠峰的登山達人，說明攀登珠峰并沒有想象中那么艱難。當然，這其中需要講究科學方法和適當技巧。

復古騎行

在戶外運動方面，除了登雪山這種挑戰度高的，還有很多小資、文藝一些的活動可以參加。

比如，這個月的9月20日，700BIKE與《城市畫報》雜志在上海共同組織了一次大型的復古騎行活動，參與者身著民國時期的旗袍、學生裝，或是簡單的白裙黑皮鞋，騎著屬于那個時代美感的單車，非常搶眼有噱頭。