年度清潔大洗底

大洗底課題一 ——清潔

洗臉是大家每天都要做的功課，很多男士對此常常是嗤之以鼻；但這最基礎卻也相當有技術含量的美容課，不知道多少男士可以及格呢？首先從選擇產品開始，這款產品是否適合你？或者，你選對潔面產品了嗎？沒有浮在鼻翼上的黑頭、隔夜的油光，清晨的面部清潔甚至還可以給你一整天的好心情。如果你能做好最基本的清潔工作，那么你的美容課就已經成功了一半。這通常要比你的整潔穿著更能加分，尤其是在約會或者出席重要場合的時候。

干性膚質

——溫和、乳液狀、低泡、弱酸性、保濕的潔面產品。

中性膚質

——溫和、弱酸性、保濕的潔面產品。

混合性膚質

——最好能夠使用2種潔面產品，T區控油，U區保濕。

油性膚質

——泡沫豐富、清潔力較強的潔面產品。

敏感性膚質

——與干性皮膚類似，適合溫和無刺激的潔面產品。

1首先，在洗臉前要先洗手。如果手上有污垢，那么潔面泡沫就會將手上的污垢吸走。必須養成先洗手的習慣。

2其次，要搓出足夠的泡沫。若是軟筒型的洗面奶，要大概使用3厘米左右。如果泡沫很

少，將會對皮膚造成刺激。不要舍不得，要保證使用量。若是用起沫網，會更容易打出泡沫。

3洗臉方法，用指尖在臉上一圈一圈地繞著洗。參照圖解，清洗面部。將自己想成藝術家，優雅地轉動手指。

洗臉用冷水？熱水？溫水？

很多男士一直都用冷水洗臉，可能是比較怕麻煩，當然很多人也偏好熱水。其實用冷水是誤打誤撞地選對了美容的方式。

冷水：

1.可以驟然收緊毛孔，能改善面部血液循環。

2.可促進皮膚組織的營養吸收，使皮膚充滿彈性，同時還可減少或消除臉部皺紋。

3.長期用冷水洗臉，可以鍛煉人的耐寒能力，對感冒、鼻炎等疾病的預防也有很好的功效。

（PS：油性膚質的人不宜用冷水洗臉，因為油性膚質面部會堆積大量皮脂、塵埃和化妝品殘留物等，冷水收縮毛孔后就不能有效地把臉洗干凈，不但不能達到美容效果，反而還會引發或加重痤瘡等皮膚問題。）

熱水：

如果是在冬天，過熱的水雖然對皮脂有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多余皮脂的同時，也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜，容易使皮膚變得干燥，使人的皮膚感到緊繃難受。但是在其他季節用熱水的話長此以往很容易使得皮膚過早衰老。

溫水：

溫水洗臉水溫不要超過30℃，這種方式最適合油性皮膚的人。面部有皮脂、塵埃等殘留物不易清洗干凈，所以需要水溫稍高一點來溶解這些臟東西，但是水溫不能過熱，不然反而會加重暗瘡。

男士潔面產品全面推薦

CPB肌膚之鑰亮彩細胞4C管理護養洗面膏（清爽型/濕潤型）

110ml/RMB500

獨創的亮采細胞4C管理，通過優化細胞環境，幫助亮采細胞的創造和有序排列，還原健康肌膚原本的光彩。含氨基酸成分的潔面泡沫，溫和地溶解污垢、油脂和雜質，潔面后水分不會流失，沖洗后不會有任何殘留。

Boscia排毒潔面黑喱（Sephora獨家發售）150ml新品未定價

此款溫暖潔面啫喱深度清潔肌膚，排出毒素。溶解堵塞毛孔的雜質、油脂和化妝品，同時改善肌膚質地，綻放肌膚光澤，即刻縮小毛孔，持續使用效果更佳。為所有皮膚類型設計。

Sisley煥白泡沫潔面乳 100ml/RMB850

這款潔面泡沫性質溫和，能清除皮膚表面所有的污垢，幫助肌膚維持原有的水油平衡，立現柔潤幼滑。同時深入清潔和喚醒肌膚，令膚色更加清澈白皙，光彩照人。

Biotherm碧歐泉男士亮膚潔面膏 100ml/RMB300

奶油般溫和、超厚密的泡沫，深層有效清潔肌膚。

亮白煥膚科技去除帶黑色素的老廢角質，加速細胞新生，令肌膚更平滑、均勻、干凈、清爽。

Neogence

霓凈思玻尿酸保濕洗面乳

125ml/RMB125

富有彈力的細致泡沫，能深入毛孔洗凈臉上臟污、灰塵；富含玻尿酸和天然海藻醣TORNARE?雙重保濕成分，在清除臟污的同時，保留水分，維持肌膚潤澤度，讓洗后的肌膚柔嫩有光澤。溫和親膚潔顏配方，一般至敏感性肌膚皆適用。

Origins悅木之源韋博士澄白煥采潔膚乳 150ml/RMB300

蘊含天然澄白精粹高原刺梨成分，泡沫如慕斯般細膩，質地清新溫和，可徹底清潔面部肌膚但卻感覺不到緊繃。

大洗底課題二——去角質

磨砂膏是不溶于水油的顆粒與清潔劑混合而成的，通過摩擦表皮，用外力的作用強行將角質脫離表皮組織。選擇磨砂膏時，可以看看質地是否細膩，以避免傷害皮膚。

選擇：

在手臂內側等比較細嫩的地方試用一下，輕輕按摩兩分鐘后，看是否出現發紅、敏感癥狀，如果有，則表明磨砂膏的顆粒不夠圓滑細致、大小不一、質地過于堅硬，不應該選用這樣的產品。

方法：

磨砂膏的使用力度要注意。使用時，應該先用偏冷的溫水將面部打濕，然后取適量放在手掌上摩擦開來，再用在需要去角質的部位。磨砂膏的細小顆粒會將毛孔堵死，而用偏冷的水就可以防止毛孔過度打開了。取適量均勻涂于臉上，用手指輕柔地畫圈按摩，T字部位可多用一點時間，幾十秒鐘后用清水沖凈。力度要輕柔、適合，因為角質細胞比較容易脫落，太用力會使皮膚受傷。

頻率：

磨砂膏千萬不能使用太過頻繁。皮膚細胞的新陳代謝周期約為28天，所以無須經常使用磨砂膏，男人一個月使用一次就可以了。頻繁使用會使皮膚變薄、敏感，不僅無法促進有機護膚產品的吸收，反而會加重皮膚負擔。

補水：

使用男士面部磨砂膏后一定要配合使用保濕啫喱！這樣可有效防止肌膚干燥，恢復表皮脂質層，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。

磨砂前的功課

在使用任何一款產品之前，若不熟悉其質地和效果，那么請你一定要做個小小的皮試。輕輕涂抹一點點在耳后或者是手背處，半小時之后再觀察一下是否有不適的感覺。我們認為半小時的時間是最合適的，因為有些過敏來得會相對緩慢。之后你需要做的就是徹底清潔。有些清潔產品本身就是磨砂性質的，但是這樣的潔面產品我們要選擇最溫和的，尤其是面部有紅血絲或者是皮膚較薄的敏感膚質。在使用面部磨砂膏之前一定要保證皮膚有充足的水分，如果潔面產品或者是潔面皂讓你的皮膚比較干澀的話，可以先補水，用一些爽膚水給讓皮膚喝飽之后再去角質。如果使用身體磨砂膏，一定要在沐浴之后用。

磨砂與去角質

磨砂與去角質產品有著大同小異的功效，只是去角質產品相對來說更柔和，更適合敏感的肌膚，使用起來也可以適當增加次數。有些磨砂的顆粒是遇水后融化掉，有些不會，選擇產品要根據自己的膚質，并且在重點的部位加長按摩時間，比如T字區。

男士去面部角質產品推薦

Sisley角質調理霜 50ml/RMB570

可以溫和地去除老廢角質及毛孔污垢，促進肌膚細胞再生，保護皮脂膜，不會引起任何刺激。

植村秀凈透美白按摩凝膠

75ml/RMB380

這款產品的美白效果相當突出，凝膠質地輕柔溫和去除含有黑色素的老化角質細胞，讓肌膚更通透。可以徹底清除毛孔中的污垢，并且在用完這款產品之后有助于提升其他產品滲透和吸收效果。

DHC男士磨砂潔面膏 140g/RMB110

內含魔芋和火山灰2種磨砂顆粒，能將毛孔深處的污垢與黑頭一并清除。同時，有效抑制皮脂的分泌，改善肌膚黏膩狀況。長效清涼成分能使肌膚持久保持清涼舒爽。

Sisley身體角質凈采凝露

150ml/RMB760

清潔肌膚，并溫和去除老廢角質及毛孔污物，令肌膚清新嫩滑、明亮。強化角質層的自然代謝機能，令肌膚處于最潔凈的最佳狀態，能更有效地吸收隨后使用的護膚品。

Avene去角質凈柔磨砂凝膠

50ml/RMB190

含有60%雅漾活泉水，添加了兩種超細去角質微粒，可柔和去除角質和黑頭；微粒表面包裹有保濕膜衣，在按摩過程中，逐步釋放保濕因子，在皮膚表面形成保護膜，非常適合敏感膚質。

STENDERS

施丹蘭玫瑰磨砂鹽

300g/RMB225

蘊含玫瑰精華、玫瑰花瓣、荷荷巴油、乳木果油和地中海海鹽，溫和去除老化角質，使皮膚紅潤有光澤，健康有彈性。

大洗底課題三——面膜護理

面膜的原理，就是利用其覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，令皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利于肌膚排出表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質；面膜中的水分滲入肌膚表皮的角質層，令皮膚變得柔軟，自然光亮有彈性。在這個冬季里我們護膚清潔的最后一個步驟當然不能缺少了面膜。

周期：

一般的面貼膜上都會有提示，一個星期敷兩次或者三次最好，但是也有速效和急救效果的面膜，這樣的面膜說明上都會注明可以連續敷三天。另外現在有很多面膜是睡眠面膜，不需要清洗，可以過夜的，這種面膜成分相對穩定，主要起保濕、滋潤效果，可以天天敷用。

時間：

在面膜的使用時間上，之前存在很多爭議，但是現在最為主流的一種說法是面貼膜的敷用時間最好是控制在15～20分鐘。因為時間較長的話，面貼膜所用的無紡布或者是純木漿的木漿紙都會吸掉皮膚中的水分，反而得不償失，事倍功半。

方法：

敷面膜之前一定要保持皮膚清潔，這樣才有助于有效滋養成分的滲透。

紙質面膜類產品最好不要坐著、站著敷，躺著敷面膜可以有效地讓精華液與皮膚接觸，而不會順著下巴邊緣白白流走。此外如果是站著敷面膜，地心引力也會讓面膜自然下垂，長此以往會倒是會使面部皮膚松弛。

敷完面膜后，最好進行常規的日常保養，不可省略掉面霜的環節。面膜的功效相對比較單一或者短暫，并不能取代后續的基礎保養。

Origins悅木之源水潤暢飲夜間密集滋養面膜

100ml/RMB320

專門解決肌膚晚間水分流失問題的免洗型睡眠面膜，能趁睡眠時刻為肌膚一邊補充水分一邊鎖緊水分，令肌膚含水量在一夜間急升75%，清晨重現飽滿水感。所有膚質適用。港臺地區又稱「一飲而盡深度滋潤面膜」。

Boscia亮肌黑面膜

（Sephora獨家發售）

80g 新品未定價

這款創新的剝離式面膜能最大程度地降低毛孔可見度，去除雜質和多余油脂，令肌膚更添亮華潤澤。為所有皮膚類型而設計。

LAB SERIES男用瞬透保濕面膜 13ml×5 新品未定價

LAB SERIES來自于雅詩蘭黛集團，是世界首個專業男士保養領導品牌。1987年誕生以來LAB SERIES的護膚效果有口皆碑，2012年進入中國以后，還專門設計了很多針對亞洲男性膚質的產品，這款瞬透保濕面膜可以提供即時且長時間的保濕效果，并達到舒緩肌膚的功效。敷于清潔后的臉部，約10～15分鐘后取下，稍加按摩使剩余的精華再次吸收。

Avene舒活保濕面膜

50ml/RMB218

夜間深度修護曬后肌膚，含滋養成分，深層保濕。密集舒緩敏感肌膚。特別適合在寒冷的冬季使用，尤其適用于敏感性膚質。

Suisse Progamme瑞士葆麗美深層凈化面膜（莎莎獨家） 125ml/RMB356

如果你皮膚上的粉刺、黑頭較多，那這款產品會非常適合你。這款面膜含木瓜、睡蓮等天然植物萃取精華及白陶土成分，能有效清除面上污垢及油脂。徹底凈化毛孔內的黑頭、暗瘡及粉剌，提供舒緩及呵護，令疲倦的皮膚實時充電，回復生命力。格萊魅亮顏去角質泥面膜（Sephora獨家發售）

50ml/RMB490

來自美國好萊塢的最佳泥面膜即將登陸中國，很快我們就可以在中國購買到這款產品。誕生于好萊塢的明星上鏡必備面膜，格萊魅亮顏去角質泥面膜被戲稱為幕后英雄，10分鐘抗老美容必備品。這款去角質泥面膜采用了法國南部地中海海濱地區的海底泥，同時加入真正綠茶原葉、火山灰礦物質，幫助有效凈化肌膚；快速去角質和煥顏作用，是該面膜的最大特色。

編輯 張弢