大一新生英語學(xué)習(xí)自我效能感及培養(yǎng)

摘 要：由于大學(xué)新生英語基礎(chǔ)相對層次不齊，使英語教學(xué)面臨一定挑戰(zhàn)。部分新生英語學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不高，對于英語學(xué)習(xí)沒有興趣。為了更好的培養(yǎng)新生的興趣，提高他們的英語學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，我們必須培養(yǎng)他們的自我效能感。本文闡述了自我效能理論，提出了一定培養(yǎng)自我效能感的有效策略，以達(dá)到提升英語學(xué)業(yè)成績及學(xué)生的英語語言運(yùn)用技能的目的。

關(guān)鍵詞：自我效能 教學(xué)實(shí)踐 英語教學(xué)

面對新環(huán)境，新群體的大一新生，各種不同的情緒便不斷由此而來。如難以適應(yīng)的新學(xué)習(xí)環(huán)境，與新學(xué)習(xí)同伴如何相處，新的學(xué)習(xí)認(rèn)知風(fēng)格和新的教學(xué)模式的適應(yīng)性等，使得大部分新生難以適應(yīng)從高中段的應(yīng)試教育到大學(xué)的自主學(xué)習(xí)，他們認(rèn)為自主學(xué)習(xí)就是自由學(xué)習(xí)，使大一新生找不到自己，茫然失措。英語學(xué)習(xí)要求學(xué)生不斷學(xué)習(xí)以達(dá)到提高學(xué)生英語實(shí)踐應(yīng)用能力，而英語學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)就是大一新生英語語言能力提升發(fā)展的關(guān)鍵。

一、自我效能感理論（sense of self-efficacy）

1977年，美國心理學(xué)家班杜拉首次提出了自我效能感理論。自我效能感主要是指人們?yōu)榱送瓿赡硞€(gè)行為所需能力大小的主觀認(rèn)識和判斷，及人們對自己是否能完成某個(gè)行為，所表現(xiàn)出的信心強(qiáng)弱程度以及能力感。是人們對自己的能力大小以及行為結(jié)果的一種猜測，它對人們的行為結(jié)果有著一定的促進(jìn)或阻滯作用。自我效能感高的人，一般不怕任務(wù)的難度，在困難面前不畏艱險(xiǎn)，不斷努力付出。他們的信念中只有任務(wù)與完成任務(wù)的程序是最重要的，無論是什么樣的結(jié)果，他們始終都能保持一個(gè)良好的心態(tài)。反之亦然，自我效能感低的人在困難面前，容易錯(cuò)誤的判斷任務(wù)失敗的結(jié)果，往往認(rèn)為自己不能很好完成任務(wù)，心里素質(zhì)差，常常心里充滿焦慮，膽怯恐懼等不良的心里現(xiàn)象。這種心理狀況會(huì)不斷的影響個(gè)人能力的正常發(fā)揮。使自己不能進(jìn)一步成長進(jìn)步。四種基本因素影響著自我效能感的產(chǎn)生，及（1）個(gè)體自身實(shí)踐成敗經(jīng)驗(yàn)。自己的成敗實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是獲得自我效能感最直接最基本的方式方法，成功的體驗(yàn)會(huì)提高人的自我效能感而失敗的經(jīng)驗(yàn)會(huì)降低人的自我效能感。（2）替代性經(jīng)驗(yàn)。就是指和自己相似的人的成功經(jīng)驗(yàn)會(huì)提高自己的效能感。當(dāng)個(gè)體觀察到和自己類似的他人成功經(jīng)驗(yàn)時(shí)會(huì)增強(qiáng)自己的信心提高自我效能感，相反，會(huì)降低自己的自我效能感。（3）教師期望與言語勸說；班主任老師的誘導(dǎo)以及重要他人的勸說與期望能改變學(xué)生自我效能感。（4）情緒與生理狀態(tài)；個(gè)體在判斷事物時(shí)，在一定程度依賴于完成任務(wù)時(shí)所產(chǎn)生的生理反應(yīng)以及情緒；積極穩(wěn)定的生理反應(yīng)能提供自我效能感的產(chǎn)生，而過于強(qiáng)烈的生理反應(yīng)會(huì)降低自我效能感。

二、大一新生英語學(xué)習(xí)自我效能感的特點(diǎn)

依據(jù)新大一入學(xué)成績以及學(xué)生對英語課程評價(jià)總結(jié)信息如下：

（1）依據(jù)入學(xué)成績發(fā)現(xiàn)學(xué)生入學(xué)英語成績高的同學(xué)，英語學(xué)習(xí)能力就強(qiáng)；成績低的同學(xué)英語學(xué)習(xí)能力稍弱。也就是說個(gè)體的學(xué)習(xí)成敗經(jīng)驗(yàn)對自我效能感的影響很大。（2）大部分學(xué)生期望學(xué)好英語。但自信心缺乏，就是對學(xué)好英語的能力沒把握。（3）學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)任務(wù)價(jià)值不清楚，對英語學(xué)習(xí)沒興趣，不重識學(xué)習(xí)。學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)價(jià)值不正確也會(huì)導(dǎo)致他們目標(biāo)定向的偏差；（4）新大一學(xué)生英語學(xué)習(xí)中，對于有效英語學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)和運(yùn)用的缺乏；大部分學(xué)生不了解學(xué)習(xí)策略知識。

三、培養(yǎng)大一新生的自我效能感

學(xué)生個(gè)體能力的大小決定著他們自我效能感的高低。能力高的同學(xué)有著高的自我效能感；能力低的同學(xué)相對自我效能感就低；但效能感不能完全代替能力。我們可以依據(jù)效能感形成的四個(gè)基本因素來培養(yǎng)大一新生的自我效能感。

（1）在體驗(yàn)成功中，增加學(xué)生的自我效能感；

學(xué)習(xí)成功的體驗(yàn)可以幫助學(xué)生對自己的未來信心十足，增加學(xué)生的自我效能感；比如英語專業(yè)導(dǎo)論課的項(xiàng)目教學(xué)中，學(xué)生項(xiàng)目完成后，老師要積極反饋點(diǎn)評，老師要先評價(jià)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)其次說出缺點(diǎn)，讓學(xué)生明白自己的錯(cuò)誤和優(yōu)點(diǎn)所在，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅，強(qiáng)化學(xué)生的成就感，增強(qiáng)他們的自我效能感。

（2）以榜樣的力量，增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感；

依據(jù)班杜拉自我效能理論，替代性經(jīng)驗(yàn)是影響自我效能感的重要因素之一。一個(gè)人如果看到和自己能力差不多的人取得成功，就會(huì)看到自己的希望，自我效能感也會(huì)不斷增強(qiáng)。同學(xué)的榜樣力量更加有效。

（3）學(xué)習(xí)正確歸因方式，增強(qiáng)學(xué)生自我效能；

一般情況下，歸因有：能力的大小、努力程度如何、任務(wù)的難易程度、運(yùn)氣的好壞、以及身體心里素質(zhì)等維度。這些會(huì)對人的行為產(chǎn)生很大的影響。老師要正確引導(dǎo)學(xué)生對自己的成敗有正確歸因觀念。尤其是遇到困難時(shí)，要多從自身找到原因。

（4）積極創(chuàng)建和諧師生關(guān)系，消除消極情緒，增強(qiáng)自我效能感。

如果人的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈處于高度緊張狀態(tài)，就很難獲得成功。如果一個(gè)人心平氣和就容易成功，而且很容易表達(dá)自己的思想。大一新生由于剛剛步入大學(xué)校門，新的集體，新的學(xué)習(xí)模式，使得很多學(xué)生很難適應(yīng)從高中到大學(xué)的過渡時(shí)期，尤其是那些高考英語成績低的同學(xué)，自卑心理，來到新環(huán)境不喜歡說話交流。所以這就要求老師要多觀察每個(gè)學(xué)生的狀態(tài)，與學(xué)生建立和諧融洽的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生只有在這樣的環(huán)境里學(xué)習(xí)，提升他們學(xué)習(xí)自我效能感，以達(dá)到逐漸提高自己的學(xué)習(xí)成績。

四、結(jié)束語

為了培養(yǎng)新大一學(xué)生英語學(xué)習(xí)興趣，我們必須增強(qiáng)他們英語學(xué)習(xí)自我效能感。在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)過程中，教師有責(zé)任引領(lǐng)學(xué)生樹立學(xué)習(xí)信念，不斷為學(xué)生創(chuàng)造環(huán)境讓學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)，樹立榜樣，創(chuàng)設(shè)和諧學(xué)習(xí)環(huán)境，以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確的歸方式等，以達(dá)到提高英語學(xué)習(xí)效率，獲得最佳學(xué)業(yè)成績。

參考文獻(xiàn)：

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