廣州市健身俱樂(lè)部私人健身教練現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策

摘 要：本文主要運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法，對(duì)廣州市6家健身俱樂(lè)部私人健身教練的基本情況、教學(xué)方法與手段進(jìn)行調(diào)查，并提出建議，希望有助于健身市場(chǎng)的規(guī)范與良性發(fā)展。

關(guān)鍵詞：廣州市；健身俱樂(lè)部；私人健身教練

[中圖分類號(hào)]：G811.34 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]：A

[文章編號(hào)]：1002-2139（2013）-26--01

1、研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

本論文調(diào)查對(duì)象為廣州市6家健身俱樂(lè)部的30名私人健身教練，這6家健身俱樂(lè)部是力美健天娛店（天河區(qū)）、力美健萬(wàn)國(guó)店（海珠區(qū)）、冠力旗艦店（荔灣區(qū)）、奧龍堡越秀店（越秀區(qū)）、健道美健身俱樂(lè)部（白云區(qū)）、動(dòng)靜界私人會(huì)所（東山區(qū)）的6家五星級(jí)健身俱樂(lè)部。以廣州市健身俱樂(lè)部私人健身教練為研究對(duì)象。

1.2研究方法

文獻(xiàn)資料法：通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、書(shū)籍、報(bào)刊等方式查閱了本課題相關(guān)的論文60余篇，收集資料，為本研究提供了理論基礎(chǔ)。

問(wèn)卷調(diào)查法：向這6家健身俱樂(lè)部的私人教練發(fā)放問(wèn)卷，從各自不同的角度調(diào)查了解廣州市健身俱樂(lè)部私人教練的一般現(xiàn)狀以及訓(xùn)練手段等。其中向私人教練發(fā)放問(wèn)卷30份，回收30份，有效問(wèn)卷29份，占96.7%；

2、分析與結(jié)果

2.1私人健身教練的基本情況

2.1.1年齡、性別結(jié)構(gòu)以及受教育程度

從年齡分布來(lái)看，私人教練以年輕人為主，其中21-30歲教練約占93%，在這一年齡階段的教練是健身俱樂(lè)部私人教練隊(duì)伍的中堅(jiān)力量，充滿朝氣與活力，同時(shí)也反映出我國(guó)健身行業(yè)的處于剛起步狀態(tài)。由表1可以看出，私人健身教練以男性為主，約占私人教練總數(shù)的90%，比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性。

受教育水平是衡量個(gè)人能力和知識(shí)水平的標(biāo)志之一，廣州市健身俱樂(lè)部私人教練的學(xué)歷水平整體較高，本科以上學(xué)歷占到50%。眾所周知，在健身行業(yè)特別發(fā)達(dá)的美國(guó)，想成為一名合格的私人教練，必須學(xué)習(xí)解剖學(xué)、生理學(xué)、訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)或相關(guān)學(xué)科中獲得學(xué)士、碩士甚至博士學(xué)位，由此可見(jiàn)，廣州市私人教練的學(xué)歷水平與發(fā)達(dá)國(guó)家相比還是存在一定差距，這可能與我國(guó)私教行業(yè)起步較晚有重要的關(guān)系。

表1廣州市健身俱樂(lè)部私人健身教練性別、年齡、學(xué)歷分類表

性別百分比碩士本科大專中專高中高中以下

男90%11311110

女10%012000

合計(jì)100%3.3%46.7%43.3%3.3%3.3%0

2.1.2資格認(rèn)證情況

經(jīng)過(guò)調(diào)查可以看出，證書(shū)擁有最多的是亞洲體適能（AASPF），占到被調(diào)查私人教練總數(shù)的65.3%，應(yīng)該說(shuō)，亞洲體適能機(jī)構(gòu)培養(yǎng)的私人健身教練在工作中獲得相對(duì)較高的認(rèn)可；此外，擁有國(guó)家健身指導(dǎo)員資格證書(shū)的私人教練占到29.75%；在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有很多私人教練同時(shí)擁有2-3個(gè)資格認(rèn)證證書(shū)。這也是由私人教練的本身特點(diǎn)所決定的，因?yàn)槌蔀橐幻饺私叹毢螅嬲奶魬?zhàn)才剛剛開(kāi)始，面對(duì)眾多不同特點(diǎn)、情況的學(xué)員要制定出不同的訓(xùn)練計(jì)劃，這就需要私人教練本身不斷的充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)，提高自己的工作能力。

2.2私人健身教練的教學(xué)方法的調(diào)查研究

2.2.1指導(dǎo)內(nèi)容的形式以及場(chǎng)所

通過(guò)調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，廣州市健身俱樂(lè)部的私人教練的指導(dǎo)大部分是在健身俱樂(lè)部提供的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行的，只有3.2%私人教練曾經(jīng)在室外大眾健身場(chǎng)所進(jìn)行過(guò)指導(dǎo)；而在私教市場(chǎng)相對(duì)成熟的美國(guó)，私人健身教練通常會(huì)依據(jù)會(huì)員的不同健身目的而采用不同健身方法、手段和地點(diǎn)，教練擁有自己獨(dú)特而有效的訓(xùn)練器材，并可在不同地點(diǎn)對(duì)會(huì)員進(jìn)行指導(dǎo)。這也是未來(lái)私教行業(yè)的發(fā)展方向，這樣可以刺激會(huì)員的健身興趣，周圍環(huán)境變得多樣化，不再是單一的健身俱樂(lè)部環(huán)境，從而得到良好的健身效果。

2.2.2訓(xùn)練手段

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查可以看出，100%私人教練都能夠進(jìn)行器械指導(dǎo)，器械指導(dǎo)是訓(xùn)練課程的重要手段之一，私人教練通過(guò)器械指導(dǎo)完成訓(xùn)練目標(biāo)，但還有50.21%的私人教練進(jìn)行有氧課程的指導(dǎo)。作為一名合格的私人教練，要具備多方面的技能，只有盡可能地多掌握最新型的運(yùn)動(dòng)類型，如普拉提、橡皮帶、健身球等的用法，更有助于專業(yè)能力，滿足不同人群的不同健身需求。

2.2.3器械組合訓(xùn)練手段

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查得出，43%的私人教練都經(jīng)常采用整體循環(huán)訓(xùn)練法，38%的私人教練經(jīng)常采用局部分解訓(xùn)練法，17%的教練兩種訓(xùn)練方法隨機(jī)采用，2%的教練采用其他的訓(xùn)練方法。可以看出，整體循環(huán)訓(xùn)練法和局部分解訓(xùn)練法在健身俱樂(lè)部被私人教練的使用頻率最高。

3、結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1私人健身教練男女比例相差較大，年齡整體呈年輕化分布，均持有資格認(rèn)證證書(shū)，但是資格認(rèn)證不夠統(tǒng)一，相對(duì)較混亂。

3.1.2理論基礎(chǔ)知識(shí)、訓(xùn)練手段、器械組合訓(xùn)練手段、語(yǔ)言溝通能力等，被多數(shù)私人健身教練認(rèn)為是重要的、必須具備的教學(xué)能力。

3.2建議

3.2.1私人教練資格認(rèn)證制度應(yīng)盡快規(guī)范、統(tǒng)一起來(lái)，建立統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，衡量私人健身教練的職業(yè)能力。

3.2.2健身俱樂(lè)部應(yīng)對(duì)私人健身教練經(jīng)常進(jìn)行培訓(xùn)，邀請(qǐng)資深的、高水平的、行業(yè)的領(lǐng)跑者對(duì)私人健身教練進(jìn)行業(yè)務(wù)能力的指導(dǎo)與培訓(xùn)。

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