初中體育支撐跳躍教學分析與思考

[內容摘要]支撐跳躍作為一種傳統的體育教學活動，以其在訓練中存在一定的難度和危險性，在初中體育教學中的地位逐漸降低。本文通過分析影響支撐跳躍的因素，提出了一些應對措施，并針對教學形式單一的問題開展針對性的教學手段，通過采用這些措施，改變對支撐跳躍的認識，促進初中支撐跳躍的發展，提高學生的能力和水平。

[關鍵詞]初中體育；支撐跳躍；教學策略

支撐跳躍是初中體育教學的常見項目，常用的體育器材主要有山羊、跳箱、跳馬等。支撐跳躍在初中教學中有一定的危險性，要求學生具有一定的身體素質和相關的運動技能，同時還應具有良好的心理素質。支撐跳躍在初中教學中存在著一定的難度，目前，大多數中學都會開設支撐體育課程，但是在教學中的實際效果并不理想。

一、支撐跳躍在初中體育中的現狀

支撐跳躍在初中體育教學中最常用的器材是跳馬，在學習中需要練習者有足夠的體力，還要承受巨大的身體和心理壓力，容易產生畏懼心理，訓練方式不合理容易導致意外事故的發生。初中教學還是以應試教育為主，在這種思想的影響下，很多學生的體育運動受到極大的限制，對支撐跳躍缺乏興趣，加之對支撐跳躍認識的不足，其危險性被夸大。在多種因素的作用下，現階段在初中體育教學中基本上取消了支撐跳躍這種體育形式。

二、影響支撐跳躍教學的相關因素

1.教學過程中具有一定的危險性

支撐跳躍訓練是由競技體育發展而來的一種體育形式，需要一定的器械作為支撐，要求訓練者有一定的技術和較好的身體素質。一些學校在考慮學生安全的基礎上，對這種體育項目采取了消極的態度，在教學中縮短支撐跳躍課程安排。

2.學生缺乏學習興趣

一般而言，學生對支撐跳躍的興趣不大，主要是因為在學習當中學生要全身心地投入到訓練當中，在學習過程中需要有很強的全身協調性，與乒乓球等比較簡單的運動項目相比，需要投入的時間和精力更多。在應試教育思想的影響下，學生不愿將過多的時間投入到支撐跳躍學習中去。另一方面，大多數的教師在教學中采用傳統的教學方法，將學生看成課堂的接受者，而不是主動者。教師對學生發布統一的指令，學生只能接受，并按照指令進行鍛煉，通常情況下只是勉強地聽講解和示范，缺少實際操作和鍛煉的機會。教學手段單一，在教學中缺少活力和激情，使學生產生厭倦的情緒，教學質量一般。

3.教學器材缺乏

器材是體育教學活動開展的基本條件，是體育教學活動能否順利進行的關鍵。合理的教學器材對教學環境具有重要的作用，教學環境能夠激發學生的學習興趣。初中體育教學活動類型多樣，需要的教學器材很多。在我國的教學體系中，一切以文化教學內容為主，教育經費主要投入到文化教學中，一般來說沒有足夠的經費用于更新體育器材。即使有經費安排，在分配使用過程中也很難對支撐跳躍進行資金投入，原有的設備使用年限比較長，很多已經超過了使用年限，在這種情況下，很難開展支撐跳躍教學活動。

4.教學模式難以適應支撐跳躍的需要

一般來說，進行支撐跳躍鍛煉受到器材和場地的限制，對人數的要求有著嚴格的控制，通常情況下在一節課的時間內大約5到7人進行訓練最為合適，能夠起到良好的訓練效果。在我國大部分學校中，每個班級的人數都在幾十人以上，體育教學以班級為單位，進行大班授課。這種情況下，在體育教學中只能進行一些比較簡單的常規訓練，通常是籃球、排球以及足球等學生比較熟悉的運動項目，對一些技術性比較強的教學，例如支撐跳躍等很難順利開展。課堂人數多，在這種情況下開展支撐跳躍教學很容易發生意外情況，影響了支撐跳躍在學校的開展。即使進行支撐跳躍教學，在人數多的情況下，也對訓練密度造成影響。

三、改進初中支撐跳躍教學策略

1.有效的防護措施

支撐跳躍在開展中具有一定的危險性，采取適當的保護幫助作為一種行之有效的教學方法，對于預防意外傷害的發生具有重要的作用。有效的保護幫助能夠減輕學生在訓練中產生的心理壓力和恐懼。在學習之初，教師不僅要講解示范保護幫助，還要在學生練習時進行適當的保護，幫助學生完成其動作。隨著教學的深入，在學生自我練習能力提高的前提下，要適當降低保護幫助的次數，盡量讓學生獨立完成各項動作。隨著學生能力的繼續提高，教師要選準時機，逐漸取消保護幫助，讓學生獨立自主練習，這是因為老師的保護幫助一直存在的話對學生的長遠發展是不利的。

2.在教學中采用分層教學和進行補償性練習

教師應根據每個學生的特點和能力，采用不同的教學方法，并進行補償性練習。對那些喜愛支撐跳躍以及身體素質良好、心理素質強的學生，在教師講解示范和針對動作技術進行的補償性練習和輔助練習的基礎上，教練習方法和保護幫助的方法，培養學生自主學習的能力。而對那些對支撐跳躍缺乏興趣、有畏懼心理和身體素質有待提高的學生，要在降低難度的基礎上進行提高學生身體素質的補償性練習。通過由易到難循序漸進的方法，讓學生獲得成功的喜悅，消除對支撐跳躍的恐懼心理，達到教學目標。

3.加大對支撐跳躍的投入力度

現有的器械已經難以滿足開展支撐跳躍的需要，學校在開展文化教育的同時，要把體育放到一個重要的位置，將更多的資金用于體育用品的購置，尤其是對支撐跳躍器械的購買。

支撐跳躍作為一個傳統的教學項目，在初中體育教學中沒有得到很好的開展，造成這種情況的原因是多方面的，如何提高支撐跳躍教學能力，促進這種體育項目的發展，在現階段還面臨著很多的困難。促進這一體育項目的發展需要各方面的努力才能改變現有的局面。

參考文獻：

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（責任編輯 馮 璐）