淺談如何提高學生的體育中考成績

為了強化素質教育，全國許多省市都把體育課程納入中考。體育工作不但引起了學校的高度重視，同時也引起學生及其家長的高度關注。這不僅保證了學生在校一小時的體育鍛煉時間，也促進了學生體育鍛煉的自覺性。學生體育中考成績的提高，僅靠學校領導的重視、學生及其家長的關注、以及學生每日一小時的自覺訓練還是遠遠不夠的，作為體育教師仍然要毫不懈怠、想方設法、多方協調、密切合作、科學訓練，打造學生良好的身體素質，有效提高學生的體育成績。

提高學生中考體育成績的做法，首先在于學校有一套健全的管理體系及制度；其次，班主任和各科任課教師要全面客觀地衡量學生，不能重知識教學輕體育教學；第三，體育教師要有高度的負責精神和創新精神，切身為學生的健康成長著想，高度重視學生體育成績的提高，配合班主任做好學生的思想工作，特別對那些平時訓練認真而身體素質不佳、體育成績不能達到理想狀態的學生，要保護他們的自信心和積極性。

一、班級內分組比賽，提高學生課堂體育鍛煉效果

第一學期期中考試前后，學生學習負擔較重，必須學完本學期各科六分之五的教材內容，許多學生不可能完全消化這么多知識，因而他們的心理壓力較大，這一階段學生體育鍛煉積極性也有所下降。體育教師在體育課上可按照學生平時測驗成績，將男女學生各分成四組：A組學生是成績達到優秀的，B組學生是成績達到良好的，C組學生是成績一般的，D組是成績不理想的學生。不同要求分組競賽，開始A組對A組、B組對B組的方式，在不同起跑線或起跳線或投擲線進行。如100米跑，A組男生在105米處起跑，女生在100米起跑（距離根據情況而定），聽口令同時出發，要求兩小組學生同時到達終點，每輪練習結束，小組間進行輪換練習。這種競賽方式練習，可提高學生練習積極性，練習效果也明顯，能有效提高課堂效率。

二、班際之間展開競賽，激發學生體育鍛煉積極性

在一次體育課做準備活動的時候，我所帶三（5）班跑第二圈時就有學生三三兩兩掉隊，我下令讓學生停下來，并批評道：“你看人家（6）班學生身體素質多好，沒有一個學生掉隊。同年級學生差距怎么會這么大呢？”接著再跑，隊伍特別整齊，學生有較強的競爭意識，那節課效果明顯的好。我抓住學生這種競爭意識，并和班主任通了氣，班主任也故意相互“善意挑釁”，組織兩班級間競賽，開始是部分學生之間，之后是“全面戰爭”。幾次之后，（5）班學生情緒有些低落，顯然對比賽缺乏信心。我悄悄地跑到（5）班啟發他們：“女生我們班有優勢，男生要調整一下會怎樣呢？”學生馬上竊竊私語起來，那次競賽（5）班最后獲勝。兩班競賽的方法很快被其他幾個班使用，后來成了幾個班之間甚至年級之間的競賽。課余時間學校操場上既有激勵競爭的比賽場面，也有學生刻苦認真練習的場面。

班級體育成績的提高，受到學生和班主任的重視。班主任和體育教師把學生分成幾個小組，由體育骨干任組長，便于平時訓練和測試，了解學生訓練和成績情況，及時制定或修改訓練計劃。這種組織和練習方法，能全面更有效提高學生的體育中考成績。

三、以校運會方式模擬考試，提高學生考試能力

每年下半學期，學校都要組織體育模擬考試，由體育老師負責組織。以前的測試，經常會出現人數多、名次和成績混亂的現象，以至考試時間延長，部分學生成績不真實，對學生考試能力訓練效果也差。近幾年我改進一些方法，采用校運會組織方式，運動員證用學生證來代替。考前通知學生帶好學生證。每一項檢錄和考試前驗學生證，徑賽項目只要一位老師站在終點判定學生名次，按名次有順序收學生證，對照學生證按名次記錄成績。田賽項目把學生證按考試順序排列好，考試時按學生證順序點名考試和記錄成績。這種方法既節省了考試時間，又保證了學生成績的真實性。學生模擬考試真實性強，對學生考試能力的訓練和培養都有顯著的效果，而且激發了學生的挑戰性。

四、齊抓共管，同時發力，跟蹤打分，有效管理

提高體育中考成績，僅靠學生的自覺和體育教師一個人的努力拼搏當然是不行的。俗話說“眾人拾柴火焰高”“眾人劃槳開大船”，我們調動學校領導班子、各班班主任、各任課教師的積極性，同時運用科學合理的訓練方法。學校有行之有效的管理制度做保證，班主任的班級管理工作細致入微。我校采用體育教師根據每天學生體育鍛煉情況進行跟蹤打分，校領導和學校值周檢查護導教師每周給予綜合評定，定期公示和班主任考核及班級工作管理掛鉤。

學校采用訓練和管理的方式和方法是提高學生體育成績一種手段，而不是最終目的。學生必須像重視知識學科學習一樣，自找差距，努力拼搏，取人之長，補己之短，切實提高自己的體育成績，達到全面發展。

（責任編輯 史玉英）