嫣紅雋秀飄窗前,桃花好似美人面……古代美女常用美容之物,正是小小巧巧的桃花。桃花疏通經絡、滋潤皮膚,其功用和外觀向來都符合女子愛花惜花的心理特征。本期美瘦秘方加入“果后”山竹,讓想美又想瘦的MM們雙管齊下,早日成為美人面!山竹與桃花,老牌新搭火花不斷,讓你又美又瘦,享瘦一整夏……
[瘦美人秘方標簽]
瘦美人公測團數據
實驗人數:3742
瘦身部位:全身
有效數據:3019
見效時間:2周
成功率:89%
成果展示:降火解脂,排毒養顏
Tips:桃花性寒,不宜長期食用。
桃花通氣血,經期以及孕婦不要食用!
桃花——桃花含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管,疏通脈絡,潤澤肌膚,改善血液循環,促進皮膚營養和氧供給,使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄,防止黑色素在皮膚內慢性沉積,從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑。
山竹——山竹與榴蓮齊名,為果中之后。具有抗氧化能力,果肉含豐富的維生素和礦物質,具有降煤、清涼解熱的作用。其熱量不高,可化解脂肪,適宜減肥者適量食用。
撫平痘痘肌 山竹桃花湯飲
材料:山竹3個、干桃花5g、蜂蜜適量
制作:將山竹去皮切碎,入鍋煮5分鐘,加入干桃花和適量蜂蜜,攪拌均勻即可。
亞洲纖體美容科研中心專家解析:桃花能美容嫩膚,山竹則降火減脂,并且對容易長痘痘的肌膚也有很好的療效。
食用方法:每周2-3次,每次250ml。
排毒去油脂 花香竹泥
材料:山竹2個、鮮奶100ml、干桃花3g、冰糖粉末適量
制作:將干桃花用鮮奶煮開,加入冰糖粉末攪拌后放涼;將山竹去皮切碎,與桃花、鮮奶一并倒入攪拌機,打成漿狀即可。
亞洲纖體美容科研中心專家解析:鮮奶可美白、排毒,山竹含有大量纖維,可去腸胃油脂。
食用方法:每周2次,如被太陽暴曬或吃完比較油膩的飲食,可一周服用3-4次,每次一小碗。
清濕美肌 竹花美膚面膜
材料:山竹皮適量、干桃花5g、蛋清兩匙
制作:山竹去肉留皮,將皮剁成泥狀拌入蛋清,將干桃花用溫水泡開,切碎拌入山竹皮泥中,攪拌后均勻涂于面部,15分鐘后溫水洗去即可。
亞洲纖體美容科研中心專家解析:山竹皮具有很好的抗氧化作用,與蛋清桃花結合敷面,可起到保濕、美白、祛痘的功效。
[食用山竹tips]:山竹的吃法一般為壓破掰開,剝果殼時要格外留神,注意不要將紫色的果殼汁液染在果肉上,因為會影響呆肉的口味,如果沾到衣服上也很難清洗干凈。山竹的果皮又厚又硬,可以用刀把果皮切開,也可以用手將果皮捏出裂縫再掰開。剝開果皮后,里面有紫色的汁液流出,除掉外殼的山竹會露出其雪白、嫩滑、誘人的果肉,這時知道山竹怎么吃了吧?白色的果肉吃起來味道酸甜,爽口多汁,是老少皆宜的水果。山竹營養豐富,味道甜美,是很好的水果。
懶人秘方
沒時間又買不到干桃花的MM可以將干桃花用桃花豆替代,桃花豆為優質干桃花精華提純精制,效果優于普通干桃花,同時也需注意用量要適中,才能正常發揮桃花豆的作用哦!
具體用法:“撫平痘痘肌”中的干桃花換成3g桃花豆,“排毒去油脂”中的桃花換成2g-3g桃花豆,“清濕美肌”中的干桃花換成5-6g用水泡開的桃花豆。