馬爾代夫低碳游/相約養老形式多

馬爾代夫低碳游

文/張前

上個月，我隨團到馬爾代夫旅游。從踏上旅途的第一步開始，環保低碳的旅行理念就得到了充分的體現。

出行前，導游提醒游客帶上牙刷、牙膏、拖鞋等物品，因為很多酒店并不提供這些。早上在臨海的沙灘別墅里睡醒后，漫步前往海邊欣賞奇特的珊瑚美景。只需張開自己的雙眼，就能享受無限美景，而不需要附加其他條件，簡簡單單的就可享受最純的低碳生活。

此外，很多低碳的活動方式，如潛水、沖浪、海釣、風帆等各種水上娛樂活動。游客可乘著月色出海夜釣，月光如水傾注進馬爾代夫平滑如鏡的水面上，搭乘多尼船駛向無際海洋，一邊在漁船上觀賞明月，一邊拋線而下?；蛘哽o靜地在獨具風情的海灘邊，體會與海融為一體的寧靜感受，然后轉身跳進清澈如同水晶般的海里，和斑斕的熱帶魚或海龜一起戲水浮潛。

馬爾代夫的好多旅游景點看不到機動車，游客在這里或騎著單車，或三五成群談笑風生，享受著自然的和諧，地面上難以發現購物袋和垃圾，買零食時，包裝既簡單又衛生，很少見到花花綠綠的包裝袋。在景區，如果累了或者想到距離較遠的地方去，那么，10分鐘一趟的電瓶車可以免費乘坐，中途可以隨意上下，人們既可觀賞風景，又可以健身，可謂一舉兩得。

他們吃的飯菜，烹調過程中，很少油炸煙熏火燎，以減少浪費和污染。幾種著名的佳肴有椰子煮成的古拉、辣魚糕、椰奶加白飯布丁的美食和一種稱為露撒把特的甜奶飲品。另外，當地人還喜歡嚼用檳榔椰子葉卷成的椰子果碎塊和少量石灰漿，所以當地人的牙齒常被染成黑色。

我在馬爾代夫一共呆了四天，在這短短的幾天里，我深深地感觸到，低碳環保的理念早已深入每個馬爾代夫人的心，他們人人都是低碳生活的踐行者。

相約養老形式多

文/于德深

相約打牌

在黑龍江省北安社區就有一個一起玩牌的小團隊。他們每天指定時間、地點、人員，少一人不玩，多幾分鐘也不玩，人沒來電話追問，一旦有事大伙伸手幫忙。

相約遛彎

社區里有好幾伙這樣的老人，他們每天上午準時出發到指定公園或者街上遛彎，有專人“帶隊”，這天一旦誰沒來，隊長就領著隊員到家打聽看看，為朋友提供幫助，給老年生活增添溫暖。

相約吃飯

我們這些退了休的老人，每星期都相聚一次吃飯，大家輪流做飯，這樣的好處是既利于交流思想，活躍氣氛，也從中了解了每個人每時每刻的生活和身體狀況，有事朋友一起幫，養老樂悠悠，其中包括每周一次的洗澡也是這樣。

相約互助

幾位好友都有固定電話、手機，每人的號碼都顯示在手機上，我們相約除了白天一起玩、看書，晚上手機都開著，不管其中誰有事，相互告訴一聲，防止兒女不在時出現漏洞，更便于應急。