淺談中學體育田徑教學現狀及對策

【摘要】田徑運動對中學生的健康成長及全面發展起著積極的促進作用，田徑運動訓練在中學的廣泛開展是學校體育運動蓬勃發展的標志之一。因此，青少年田徑運動員的科學培養值得我們研究與探討。但我們在實際教學和訓練中發現，中學生田徑教學訓練中存在一些不可忽視的問題。本文主要探討中學體育田徑教學現狀及對策。

【關鍵詞】中學體育 田徑教學 運動

【中圖分類號】G633.96【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）10-0218-01

田徑運動在傳統中學體育教學大綱占的比例最大，在學校體育教學中被認為是其他項目的基礎。田徑運動有利全面發展學生身體素質，培養中學生的頑強意志，堅忍不拔的精神和戰勝困難的勇氣與決心，符合當前體育教育的需要。但其教材單調，枯燥乏味，尤其在技術教學，以競技技術為主的反復跑、跳和投，使得大部分學生不愛上田徑課。培養學生健身性、娛樂性，可以讓人充滿興趣適應素質教育要求。田徑教學改革基本對策是轉變田徑教學指導思想，最重要是堅持“以人為本”，構建科學田徑課教學體系。從學生身體需要出發，科學選擇鍛煉方法，合理安排運動負荷，評價和檢驗自身身體狀況和鍛煉效果，讓學生在輕松、愉快的情況下進行田徑運動的健身練習，從而使學生身心得到全面發展，成為適應21世紀需要的人才[1]。

1.中學體育田徑教學的現狀

1.1教育思想觀念落后

由于長期受競技體育思想影響，田徑課教學培養的模式是以競技為主、重技術、輕能力，將傳授知識、技術看作是教育的唯一目標。在這種觀念影響下，教師以傳授運動技術，提高運動技術水平為目的，以培養運動員的模式培養體育教師。而大部分學生也只重視技術的學習，忽視能力的培養。課程目標十分單一，既無培養以田徑健身內容為主干知識結構的社會體育指導者的目標指向，也不能充分體現現代社會發展對高素質體育師資的要求和方向。

1.2田徑課教學內容單調、呆板

田徑運動在體育素質教育中有利于全面發展學生的身體素質，培養學生的頑強意志，堅忍不拔的精神和戰勝困難的勇氣與決心，符合當前體育素質教育的需要。但田徑運動與其它球類相比也有其弱點，主要表現在教材單調、枯燥乏味，尤其傳統的田徑技術教學，以競技田徑技術為主要內容的反復的跑、跳和投，更顯得死板、機械，使大部分中學生不愛上田徑課，更不用說課外進行田徑鍛煉。事實證明傳統的田徑教學已經很難適應素質教育的要求。改革傳統教學，從健身角度出發，娛樂與健身相結合，變教材枯燥乏味為有趣，適應素質教育要求，是當前田徑教學工作的緊迫任務。

1.3體育教師的業務素質有待提高

當前，部分初中體育教師缺乏系統的體育教育知識，學歷層次與職稱不高，決定了他們無論是對田徑技術的掌握，還是實際的教課能力都是比較有限的。不能將田徑運動以一種容易為青少年所接受的方式呈現出來，要么以隨意的教學來代替，一味迎合學生的興趣，追求玩得快樂，一些技術要求難、風險性高，較為枯燥的田徑教學項目逐漸被一些簡單易學、趣味性、游戲性和球類項目所取代，結果學生體質全面下降；要么又回到了枯燥乏味的技能技術教學的傳統老模式，一些違背體育教學規律的現象經常出現，影響中學生合理的掌握田徑的知識與技能[2]。

2.中學體育田徑教學的對策

2.1加強教師的知識結構更新，提高教師的業務素質

教師是教學核心和教改的關鍵，是新課標的制定者與實行者，教學質量的提高取決于教師隊伍的建設。應該采取積極措施，有計劃地對其進行培訓、提高，制定自修計劃，在豐富體育專業知識的同時，加強教育學、心理學和社會學等學科的學習，不斷提高自身的理論水平，全面提高綜合素質。中學田徑教學訓練的目的在于宣傳、普及田徑運動，也是為國家培養運動員的后備基地。使廣大中學生熱愛田徑運動，參加田徑訓練，達到鍛煉身體、健康心理的目的。

2.2以“學生發展”為本，以“健康第一”為指導思想

目前的田徑評價體系依然只重視終結性評價，而忽視過程評價。田徑課的考評辦法與“健康第一”的教學指導思想不相符，忽視學生體質體能上的個體差異，忽視學生情感體驗，忽視學生階段性進步幅度，評定方式僅以教師評定為主，不注重學生自評與互評，使得成績體現不出全面性與真實性，再加上田徑教學的考核方法過于單一，現行的田徑教學考核方法將學生掌握技術的情況及運動成績作為主要的考核內容。根據健康第一和終身體育的新思想，學校體育教學應把一些非競技性田徑內容納入教學內容中，改變田徑教學內容狹窄化的現狀。例如，跳步墊步等非滑步形式助跑推鉛球、原地跳起投實心球、跳起推實心球、跪姿投推實心球、仰臥投推實心球、后拋實心球、單手原地投、行進間推實心球、雙手前后側拋實心球等投擲動作，這些投擲動作不但簡單易學，還有利于發揮學生的投擲速度和力量，也同樣能夠發展學生的基本投擲能力，可以作為田徑投擲基本內容。再如，把屬于競技運動類別的跑如短跑等，可改為游戲跑，如“穿過火力網”、“長江黃河”、“撒漁網”、“運球跑”等適合學生身心發展的形式，使之逐漸成為學生喜愛的田徑活動內容[3]。

2.3加大科學化訓練的投入

科學化訓練包括科學的訓練方法和科學的訓練效果評價、科學化訓練必須用科學儀器和方法來測量數據和指標，并用其來檢查技術質量、訓練效果和控制負荷，使青少年身體、心理、技術等各方面得到充分的協調發展，并通過各項指標變化的監控，合理地控制心理變化過程，解決好運動負荷的合理安排與訓練周期的劃分問題以及訓練恢復等重大訓練實際問題。這樣才能真正達到科學化訓練的程度，取得最佳的訓練效果。僅僅依靠傳統的秒表、皮尺，已很難解決訓練工作表面觀察不到的深層次問題。一定程度上制約了訓練效果、因此必須逐步加大訓練儀器、設備方面的投入，采用科學的方法、手段，幫助解決訓練中不出現的疑難問題。

3.結論

總之，我們應該正視田徑教學中存在的問題，積極探索，進行教學的改革、創新，中學田徑教學要面向全體學生，教學過程要全面，包括健身鍛煉、學習田徑技術及運動原理、學習健康知識（社會行為、心理健康、身體健康），達到學生身心素質的全面發展。

參考文獻：

[1]張健. 中學田徑教學改革[J]. 職業. 2011（32）：102-103.

[2]黃真勇. 中學田徑課教學改革之我見[J]. 科教導刊（中旬刊）. 2012（03）：118-119.

[3]李斌. 中學體育田徑教學內容改革與開發策略[J]. 佳木斯教育學院學報. 2010（04）：78-80.