試論“業群式崗位體育”校本課程設置對職業病的預防作用

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）12-000-02

摘 要 校本課程的開發研究源自西方，在我國還是一個新名詞，但對我國的課程改革有重大意義。本文基于職業崗位負荷和工作特征把社會上職業崗位歸為體能主導類、心智主導類和靈巧主導類三大業群。在我國職業病呈高發態勢的現狀下，分析了如何通過合理的課程設置來培養學生的自我保健意識，提高學生預防職業多發病的能力。

關鍵詞 業群 崗位體育 體育課程設置 職業病預防

一、何謂“業群式”崗位體育

業群式崗位體育是指在“業群”的思想指導下，從體育學視角，面向未來職業崗位群，對當前職業技術院校所設置的專業（準職業），按照他們對應未來的第一勞動崗位劃分，把他們在勞動時，具有相似身體活動特征和運動負荷相似的準職業組合到一起，歸屬為同一類別的職業崗位群，以專業群形式，對他們進行實施的各種體育教育活動，滿足學生需要的崗位體育和特殊身體素質和技能，補償性體育，自我保健知識、能力和技巧，以及保障其運行 的相關制度[1]。

二、“業群式”崗位體育形成的指導思想

馬克斯曾認為，在一種操作中，他必須使出較大的體力；另一種操作中，他必須比較靈活；在第三種操作中，他必須更加集中注意力，等等；而一個人不可能在相同的程度上具備所有這些性質[2]。項群訓練理論認為：許多運動項目具有相似的特點和屬性，把具有相似特征和屬性的項目歸屬為同一類屬項目，并揭示和反映其運動訓練規律性原理[3]。按照馬克斯分工思想，人類的勞動分工應分為體力類、靈活類和注意類。以馬克斯早期的“業群”類思想為指導和結合項群訓練理論，按照職業崗位身體活動規律和運動負荷特征的規律，組合為“職業崗位群”。再按照職業崗位群規律特點，對當前所設置的專業，按照相似屬性進歸類重組為“專業群”。把現行的職業（準職業）劃分為體能主導類業群，靈巧主導類業群和心智主導類三大業群。體育教育的視野不再盯在一個個專業上，而在業群類的負荷特征和勞動特點的共性上，繼而根據業群類負荷特征和勞動特點一一選取安插相應的內容，以突顯校本內容的個性。以群類劃分法，還可以涵蓋當前職業，甚至是未來的新興職業，簡化專業設置繁多性困擾，降低體育教育內容“針對性”選取難度。

三、“業群式”崗位體育基本特征

（一）體能主導類業群

1.運動負荷特征：以體力勞動為主。身體勞動強度較大，體能要求高，勞動時間總體較長，需較高的身體素質，如力量、速度、耐力等才能勝任工作。單位時間內運動負荷大。

2.勞動體位特征：多以站立、蹲式、屈狀、勞動體位。身體空間移動頻繁，活動范圍大小不一。有遠有近、有高有低等體位。

3.肌群工作特征：以身體大、中肌群工作特征為主體，輔以相應小肌群參與工作。

4.主要崗位：保安、地質勘探、導游服務類、物流、鍛造。

（二）心智主導類業群

1.運動負荷特征：以腦力勞動為主，身體勞動強度小，體能要求低，工作時間往往超出上班規定時間，對腦力提出很高的要求，需要長時間的思考運用能力。單位時間內運動負荷小。

2.勞動體位特征：伏案型勞動體位為主，工作時，身體空間移動少，活動范圍小。

3.肌群工作特征：以身體小肌群工作特征為主體。

4.主要崗位：法律、文秘、金融、會計、教師、設計、行政管理等。

（三）靈巧主導類業群

1.運動負荷特征：以腦體兼顧為特征，身體局部勞動強度大，工作密度大，對肢體局部靈巧性要求高，就整個身體而言，單位時間內運動負荷屬于中、小類。

2.勞動體位特征：以伏案型、站立型勞動體位為主，工作時，身體空間移動不大，活動范圍相對較小。

3.肌群工作特征：以身體中小肌群工作特征為主體。

4.主要崗位：電子裝配、通訊話務、計算機操作、駕駛、編織。

四、“業群式”崗位體育校本課程內容設計對職業病的預防作用

（一）職業病的定義

這里所說的職業病指的是廣義的職業病，是指不限于勞動者在職業活動中因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病，它還包括些非物質因素引起的、與工作有關的、受職業有害因素損害的職業性疾病，比如長時間辦公所導致的頭痛、頭暈、眼花、鍵盤手、肩周炎、頸椎病、腰酸背痛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、頸肩腕綜合癥、呼吸系統疾病、消化系統疾病等。這類新興職業病我們稱之為非法定職業病。這種職業病不同于一般所說的法定職業病，其范圍和影響的人群更加廣泛，但是卻不能像法定職業病那樣得到認可。本文所要討論的通過體育課程設置來預防的職業病就是這種非法定職業病。有調查發現，目前大多數職業病隱患，主要是由于工作環境密封過嚴、新鮮空氣補充不足、辦公室設施不達標以及長期靜坐或長期站立、運動不足等引起的。

（二）科學設置體育校本課程，提高學生預防職業病的能力

1.“業群式”崗位體育校本課程應用性內容設計

（1）體能主導類崗位應用性內容設計

體能主導類業群勞動特征表現為局部肌肉工作強度較大，大肌群、中大肌肉群參與工作多，肌肉工作負荷也較大，對人體素質要求以力量、耐力、或力量耐力混合型等體能性素質為主，類似于人們習慣思維的體力勞動一般，但是不能等同。從工作身體姿勢特點看，常以站立、半站立型為多，身體空間移動頻繁，活動范圍大小不一。這類專業如景點導游、烹飪營養與工藝、地質勘探、工程建筑類職業等。通過任務分析，我們不難知道，景點導游只有具備較強的下肢力量耐力性，抗熱抗寒能力等，才能適應導游工作，而烹飪營養與工藝不僅對長時間站立下肢力量耐力要求高外，而且必須有必備的上肢力量耐力才能適應翻鍋，炒菜和切剁砍等技術需要，還要發展耐熱等能力。所以，選取的內容圍繞工作需要，有效發展局部勞動時的局部肌肉群工作能力，適當發展乳酸能系統能力，增強心血管系統、呼吸系統等器官功能，主要發展走、跑、支撐、跳躍、攀爬能力。正如一個優秀的長跑運動員未必能適應一個普通建筑工人的活一樣，這就是直接應用性體能素質的不同點之處。

（2）心智主導類崗位應用性內容設計

心智主導類業群勞動特征表現為局部肌肉工作強度小，參與工作多為小肌群，肌肉工作負荷也小，大腦神經緊張度高，有意注意時間長，心理壓力大，對身體體能性素質要求并不高，一般耐力就行，僅對頸部肌肉耐力和軀干耐久能力要求稍高點，輔以對前臂、手腕手指支配神經反應協調性為主，類似于人們習慣所說的腦力勞動一般發展。從工作身體姿勢特點看，以伏案型為多，身體空間移動少，活動范圍小。如教師、醫生、行政管理類職業等。通過工作時任務分析，心智主導類業群，應該選擇訓練頸部和軀干耐力內容，提高神經反應，有意注意能力，長時間工作的心理耐疲勞能力，手眼協調配合等內容。

（3）靈巧主導類崗位應用性內容設計

靈巧主導類業群勞動特征相對體能類與心智類而言，表現為肌肉工作強度中等，參與工作肌肉群多為中小肌肉群，工作負荷中等，介于腦體中間，對身體素質要求是局部肌肉靈敏協調、柔韌、中小力量耐力和動作速度素質，以上肢手臂、手指運用為多，輔以腿腳腰的靈活性等。從工作身體姿勢特點看，以伏案型、站立型為主，身體空間移動一般不大。如計算機操作、電子裝配、紡織、駕駛等。通過分析，靈巧主導類業群，應選擇手指、手腕、前臂、肩、軀干肌肉收縮與舒張能力，柔韌和靈活協調性，關節伸張、外展和內旋、上下活動范圍耐力能力，發展機體中、中低強度的有氧代謝能力。運動中的本體空間感覺、平衡穩定與準確性，應急應變，神經系統傳導反應能力，提高目測和注意力集中，心理耐疲勞和手眼身法步結合，腦體并用配合能力等內容。

2.“業群式”崗位體育校本課程內容對職業病的預防

（1）預防體能主導類常見職業病

預防體能主導類常見職業病。選取或編排利于局部肌肉等機體器官放松保健性內容，讓學生學會掌握基本的保健技能和方法，如體能主導類烹飪專業，對于靜脈曲張的預防保健，教會烹飪學生，除了工作時需要有一雙防潮濕的鞋子，以保證腳部足夠干燥溫暖外，在工作間隙，盡量做一些可以舒展身體的運動，比如按摩、踢踢腿，做做體操等，有烹飪專業的學校課程開發安排這樣的內容就比較恰當。

（2）預防心智主導類常見職業病

預防心智主導類常見職業病。由于工作特征伏案型較多，長時間一個姿勢，防止長期腰、背酸痛等積累會導致職業病發生的按摩、保健操等內容，如預防椎間盤突出病，要安排并教會學生掌握體側、體轉、后仰、前屈、伸展等內容。心智主導類對著電腦上班越來越成為普遍現象，要選擇防止電腦眼、鼠標手、頸椎病等內容。研究表明，視屏作業可使人精神沮喪、恐懼、抑郁，甚至出現神經癥狀，性格趨于內向型發展，情緒不穩定型的人明顯增加，所以要安排太極拳、氣功、康樂、棋牌心理舒緩性內容，安排與人交流共同協作的集體項目。

（3）預防靈巧主導類常見職業病

預防靈巧主導類常見職業病。肩周炎、噪聲性耳聾、視力疲勞綜合征、頸椎病?，F代信息化和智能化發展，很多靈巧類工作離不開電腦日常運用，程序性操作，是一種手腦并用的活。從工作姿勢，體位特征來看，其職業病與體能主導類和心智主導類必然有所交叉，譬如，體能主導類的靜脈曲張病，電腦帶來的綜合癥等同樣會發生。但是，一些廠房企業的機械化生產，特殊工作場所中存在粉塵、高溫、強輻射熱等物理性危害因素，易污染皮膚，引起毛囊炎或粉刺等皮膚病，甚至是心肺病，卻是靈巧主導類職業病的另一源頭。在體育內容上，多注意保健性內容、放松降低疲勞性內容安排。

五、結語

在學校教學管理中，課程改革始終是一個永恒的主題。它不但是學校教育教學改革的核心，更是實現教育目標的重要途徑，對高職院校來說，它更是學校能否區別于他人 辦出自己特色的關鍵所在。高職院校的體育教學是一個動態的教育體系，在落實“以服務為宗旨、以就業為導向”的職業教育辦學方針的過程中，高職院校體育教學應當改變傳統觀念，不斷更新教學內容，努力改進教學方法，積極探索體育教學和校本課程設置與學生健康和就業的結合方式，探索如何實現體育的服務和促進就業作用。通過體育課程的設置來培養學生的預防保健意識，提高學生預防職業病的能力，以最大限度地防范和減少職業病的危害，只是高職院校體育課程改革中的一個嘗試，更多的改革試驗田還在等待著我們去開發。

參考文獻：

[1] 周文來.職業技術院?！皹I群式”崗位體育研究[J].體育科技文獻通報.2012（4）：48-50.

[2] 馬克思.資本論（第1卷）[M].北京：人民出版社.2004：404.

[3] 《運動訓練學》教材編寫組.運動訓練學[M].北京：人民體育出版社.2003：108-110.

[4] 蘇聯教育科學院.馬克斯恩格斯論教育（上卷）[M].北京：人民教育出版社.1985：373.

[5] 羌夢華，崔思棟.職業實用性體育教學實驗研究[J].體育文化導刊.2010（8）：91-94.