柔道中運(yùn)動(dòng)損傷的綜述研究

中圖分類號(hào)：G886 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2013）12-000-01

摘 要 柔道中的博弈之美是建立在身體接觸、徒手較量、技巧格斗等因素之中的綜合較量，其隨著水平和技術(shù)的不斷發(fā)展和超越，運(yùn)動(dòng)損傷也隨之而來，本文查閱了相關(guān)文獻(xiàn)，綜合梳理了運(yùn)動(dòng)損傷在柔道運(yùn)動(dòng)中的臨床現(xiàn)狀，旨在為針對(duì)性地制定防止對(duì)策提供參考。

關(guān)鍵詞 柔道 運(yùn)動(dòng)損傷 綜述

柔道運(yùn)動(dòng)是一種兩人身體直接接觸、徒手較量、以身體為進(jìn)攻目標(biāo)的技巧性格斗類競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，是多種身體素質(zhì)和技巧的綜合較量。自從1964年在東京奧運(yùn)會(huì)上他被列為正式比賽項(xiàng)目以來，柔道運(yùn)動(dòng)得到了更加廣泛地開展。我國雖然起步較晚，但發(fā)展迅速，僅自柔道項(xiàng)目進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)以來我國柔道健兒就取得了5枚奧運(yùn)金牌的佳績，令世人刮目相看。但任何競(jìng)技運(yùn)動(dòng)都有可能造成運(yùn)動(dòng)損傷，從而妨礙運(yùn)動(dòng)成績的提高及體育運(yùn)動(dòng)的正常開展。因此本文綜合梳理了運(yùn)動(dòng)損傷在柔道運(yùn)動(dòng)中的臨床現(xiàn)狀，旨在為針對(duì)性地制定防止對(duì)策提供參考。

一、對(duì)柔道運(yùn)動(dòng)中損傷部位的綜述研究

孫秋紅在《影響柔道運(yùn)動(dòng)員成績的因素分析》一文中指出：柔道損傷發(fā)生年齡集中在16—20歲；總患病率為70.7%，人均患病率為117.3%。

劉民的《青少年柔道運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查分析》一文中認(rèn)為：柔道運(yùn)動(dòng)的損傷部位相對(duì)集中在膝部，占22.9%；腰部占20.8%；以及肩和踝部。運(yùn)動(dòng)損傷的種類以關(guān)節(jié)扭傷（29.2%）和肌肉拉傷（25.0%）為主，依次為肌腱韌帶損傷、骨折、半月板損傷、勞損，脫位。

顧國飛、劉佳嶺在《柔道運(yùn)動(dòng)員常見的軟組織損傷及防治》一文中指出：柔道中踝關(guān)節(jié)損傷居多，以踝外側(cè)損傷多于腳踝在暴力作用下屈內(nèi)翻致傷。踝關(guān)節(jié)外側(cè)的拉傷最多，尤以距腓前肌的損傷多見，與其解剖特點(diǎn)有關(guān)。

江峰在碩士學(xué)位論文《粵、港、臺(tái)柔道運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷分析調(diào)查》中，揭示了柔道是一種以身體為進(jìn)攻目標(biāo)的激烈對(duì)抗運(yùn)動(dòng)有關(guān)。柔道損傷發(fā)生的部位遍及全身，但以腰、膝部為最多，分別占24.1%和19.6%，其次是肩部和手腕，分別占14.1%和10.2%。腰部損傷的X線、CT掃描主要表現(xiàn)為脊柱生理彎曲異常、骨質(zhì)增生、椎間管狹窄、椎間盤突出癥等。膝部損傷后的射線主要表現(xiàn)為致密組織增生、股骨內(nèi)、外傷性骨垢炎等。

二、對(duì)柔道運(yùn)動(dòng)中損傷致因的綜述研究

陳剛在《柔道運(yùn)動(dòng)員損傷的調(diào)查分析》一文中指出，運(yùn)動(dòng)員因技術(shù)有問題，心理缺陷和運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致的傷占總傷的60.0%，是造成柔道運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的重要致因。

潘靜嫻、劉俊林在論文《運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生原因及預(yù)防》中認(rèn)為運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生與專項(xiàng)技術(shù)要求密切相關(guān)的，不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目各有不同的損傷特點(diǎn)。不僅在對(duì)方使技時(shí)容易造成自己受傷，而且當(dāng)自己使技時(shí)也很造成自己受傷，尤其是在做集體自由練習(xí)時(shí)容易發(fā)生被其它組練習(xí)者沖撞后受傷的。柔道動(dòng)作常常沒有完成便被對(duì)方抵制破壞，以致運(yùn)動(dòng)器官超載的機(jī)會(huì)多，這是造成柔道項(xiàng)目受傷多的客觀因素之一。

廖八根在論文《柔道運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性疲勞的心理監(jiān)控》中認(rèn)為：柔道運(yùn)動(dòng)損傷與動(dòng)作的特點(diǎn)有關(guān)，柔道運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作突然快速，致使對(duì)手失去重心，在失重的情況下將起摔倒。對(duì)手在遭受暴力改變體位的瞬間及被摔倒著地，都易造成局部的急性損傷；同時(shí)在動(dòng)作的過程中會(huì)遭受到對(duì)手的強(qiáng)大抗力，也易造成自身損傷。柔道運(yùn)動(dòng)員在疲勞后易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。心理因素不過硬及課前或賽前準(zhǔn)備活動(dòng)不充分也是造成損傷的重要原因之一。

周道訓(xùn)在《對(duì)女子柔道運(yùn)動(dòng)員手指關(guān)節(jié)損傷的初步研究》中分析了女子柔道運(yùn)動(dòng)員手指關(guān)節(jié)損傷產(chǎn)生的原因，損傷主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)韌帶損傷，多發(fā)生在指間關(guān)節(jié)，其中無名指和中指最為嚴(yán)重，損傷原因是訓(xùn)練過程中產(chǎn)生的技術(shù)錯(cuò)誤和骨質(zhì)勞損所致。

三、對(duì)柔道運(yùn)動(dòng)中損傷防治的綜述研究

吳衛(wèi)鳳在文章《柔道運(yùn)動(dòng)的功能特征及專項(xiàng)耐力訓(xùn)練》提到教練員應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的指導(dǎo)，提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)項(xiàng)目特點(diǎn)的了解和預(yù)防損傷的重要性認(rèn)識(shí)，合理安排訓(xùn)練和比賽對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的組合和教學(xué)次序安排要合乎科學(xué)訓(xùn)練的原則；運(yùn)動(dòng)員應(yīng)加強(qiáng)對(duì)項(xiàng)目特點(diǎn)的了解和有關(guān)科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的重要性。學(xué)習(xí)必要的自我保護(hù)方法并自覺加強(qiáng)膝、腰、肩等以上部位周圍肌肉和韌帶的力量、彈性和柔韌性的練習(xí)。

北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所的崔國慶在《柔道運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的流行病學(xué)調(diào)查》一文中建議：在訓(xùn)練時(shí)應(yīng)檢查運(yùn)動(dòng)設(shè)施，做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)，注重運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)工作；全面提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，科學(xué)訓(xùn)練，減少傷病的發(fā)生；加強(qiáng)對(duì)急性傷的治療，根據(jù)傷情合理安排訓(xùn)練，防止超量訓(xùn)練，堅(jiān)持使用支持帶，以減少急性轉(zhuǎn)慢性損傷的比例；科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)員傷后的訓(xùn)練，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

四、結(jié)語

綜合上述文獻(xiàn)，我們得出了在柔道運(yùn)動(dòng)損傷中的部位、因素分析及防治措施的經(jīng)驗(yàn)成果，但在訓(xùn)練技術(shù)不斷發(fā)展的今天，不同國家和地區(qū)的教練員和運(yùn)動(dòng)員會(huì)積極尋求技術(shù)上的突破和革新，忽略了對(duì)人體本身的人文關(guān)懷，隨之而來的就是大范圍的傷病和輔助性治療，這樣會(huì)大大耽誤日常訓(xùn)練和比賽，只有不斷的去探討和了解柔道項(xiàng)目的損傷情況，并制定出相應(yīng)的預(yù)防對(duì)策，將“防未病”這樣憂患意識(shí)擺上議事日程，才能不斷普及柔道運(yùn)動(dòng)，才能使我國的柔道運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平不斷向前發(fā)展。