基于健康第一、終身體育和職業特色三維體育課程改革的思考

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）12-000-02

摘 要 為適應現代社會高速發展和高職教育改革不斷深化的需要，高職體育必須基于“健康第一”指導思想、“終身體育”理念和“職業特色”取向的三維視角來進行課程構建，以實現培養身心健康且可持續發展的高素質實用型技術人才的高職教育目標。

關鍵詞 健康第一 終身體育 職業特色 高職體育課程 構建

一方面是高職教育改革的不斷深化，另一方面是社會對高職學生不斷提出的更高的要求，然而作為高職教育重要組成部分的高職體育，卻還存在教育觀念落后、教學目標不明確、課程職業傾向性不明顯和教學內容與方法滯后等一系列問題。所以應該從現代素質教育的理念出發，在“健康第一”、“終身體育”和“職業特色”三維視角的指引下思考與探索高職體育課程改革的有效途徑，從而有效促進高職學生的身心健康成長、學生終身體育習慣的養成和學生職業生涯的發展。

一、“健康第一”視角下高職體育課程改革的思路

健康是人發展的前提和基礎，是青少年成長的最基本條件，是教育體系中最基礎的環節。我國教育部在1999頒布的《中共中央國務院關于深化教育改革推進素質教育的決定》中就明確地規定了“健康第一”的教育指導思想[1]。作為高職教育分支的高職體育，是高職院校實施和推進素質教育中不可缺少的重要環節，新課程標準也早就強調學校體育不僅要傳授運動知識和技能，增強學生體質，史重要的是要培養學生的體育能力，特別是終身體育的意識與能力，提高社會適應能力，以促進學生身心的全面發展[2]。所以高職體育更要始終堅持和貫徹“健康第一”的教育指導思想，把它作為課程改革和發展的最終目標，腳踏實地地履行促成教育對象達到身心健康、和諧統一的光榮使命。

（一）要轉變傳統的高職體育教學觀念

在“健康第一”的指導思想下，我們必須轉變傳統的高職體育教學觀念，強調高職體育不僅要增強學生體質，更重要的是要培養學生的終身體育能力，加強學生心理素質的拓展訓練。無論是體育教學內容、課程實施、教學方法、教學手段，還是體育教學評價等方面都要精心設計、科學安排，在進行體質訓練的同時，滲透終身體育的思想和心理健康的內容，也可借助團體心理輔導的方式來進行體育訓練以及體育精神和體育文化的熏陶，真正把“健康第一”的思想落到實處，有效促進學生身心全面、和諧而又健康地發展。

（二）要遵循以人為本、因材施教的教學原則

每一個學生的身體素質、興趣愛好、體育運動能力、個性心理特點和對體育寄予的期望都不一樣。因此，在進行體育課程的教學時，就必須考慮到個體差異性，遵循以人為本、因材施教的教學原則，對不同的個體確定有差異性的學習目標和有彈性的學習內容，使運動能力差的學生能獲得歸屬感和尊重，運動能力強的學生能獲得自尊心的滿足和自我價值的實現，使每個學生都能在體育課程的學習中體驗到成功的樂趣，以滿足身心發展的需要。

（三）要調整體育教師的角色身份

要堅持“健康第一”的體育教育指導思想，使學生在體育學習中獲得自由、健康的發展，體育教師就必須與學生建立新型的協助合作的師生關系，就必須從只關心學生的運動技能表現轉變為關注學生的全面發展；就必須從“以教師為中心”，“以競技運動為核心教學內容”的傳統教學方式改變為“以學生為主體”“以學生的身心健康發展為中心”的引導學生體驗和探索的新型教學方式。所以，體育教師就必須進行角色調整，使自己從單一的體育知識的傳授者和體能、技能的訓練者調整為學生體育學習的引導者和合作者、體育課程的研發者、創造者、設計者和決策。

（四）要營造豐富而濃郁的健康體育文化

“健康第一”的體育教育指導思想要落到實處，并深入人心，還要在校園里營造一種人人都熱愛體育運動、個個都積極鍛煉身體、全體師生都關注身心健康的豐富而濃郁的體育文化。這種校園體育文化的營造，一方面要靠學院領導的高度重視，并加大對體育教學資源和體育運動設施的經費投入和建設力度，另一方面又需要高職院校體育工作者徹底更新和轉變觀念，推進學校體育的改革，積極組織開展豐富多彩的課外體育活動，增強學生對體育學習和體育運動的興趣，養成良好的終身體育鍛煉的習慣。

二、“終身體育”視角下高職體育課程改革的策略

進入2l世紀，人們越來越追求健康文明的生活方式和高質量的生活，終身教育和終身學習已成為現代教育和現代生活方式的主導思想。在這一思想的指導下，體育已被看作是貫穿一生的生活必需內容，這種新的歷史使命，使得原先那種靜態式的追求人生某一階段目標的學校體育與時刻處于動態發展狀態的社會體育生活已經不能合拍，因而必須提倡“終身體育”，即提倡在人的生命發展的各個階段和社會生活的各個方面進行持續、廣泛、適當的體育教育和體育活動。高職體育是高職學生接受學校體育教育的最后一站，也是學校體育與社會體育相銜接的時期，所以，高職體育更加要遵循“終身體育”理念，在改革高職體育課程時，應著眼于培養高職學生正確的體育價值觀，要重視學生終身體育能力的培養，促使學生養成健康文明的體育運動習慣。為此，我們必須做好如下幾個方面的工作：

（一）豐富高職體育課程內容

要使“終身體育”理念得到貫徹，就要對高職體育課程內容進行優化，有效增強高職體育教學內容的吸引力和適應性。高職體育課程內容的豐富，一要從大眾健康的角度出發，選擇那些簡單易學、延續性強（中老年都可以練習的）、強度不大而又能與社會體育接軌的終身體育項目，使學生可以隨時隨地進行練習且容易堅持下去；二要選擇一些個性化的、針對性強的、鍛煉價值高的項目，有利于學生產生興趣并養成終身體育鍛煉的習慣；三要增設休閑運動游戲和娛樂性強的教學內容，使學生體會到更多的運動樂趣；四要選擇一些競爭性不太強而又安全的項目，以實現“健康第一”和“安全第一”的體育目標；最后還應選擇一些體育教育理論的內容，使學生掌握科學鍛煉的原則、方法和運動保健知識等，為終身體育奠定基礎。

（二）優化高職體育教學方法

要貫徹“終身體育”理念，就必須優化體育教學方法，有效促進學生“終身體育”意識的形成和“終身體育” 能力的培養。因此，在教學中，我們要不斷創新教學方法、采取靈活多變的教學手段、運用多樣化的課堂組織形式和根據學生興趣愛好開展分類教學等，來提高學生體育運動的參與意識和興趣；我們也要積極培養和提高學生的體育運動技能和獨立鍛煉身體的能力，從而使學生愛上體育并能積極自覺地參與終身體育鍛煉，使其終身受用；另外，我們也要經常創設娛樂情境，加強學生的娛樂能力培養，同時，我們還要創造條件指導學生欣賞高水平的運動比賽和表演，以提高學生的體育欣賞水平和鑒賞能力，使學生能從中收獲樂趣、體驗美感，聚積堅持終身體育的重要內驅力。

（三）創新高職體育教學模式

高職體育要達到其培養學生“終身體育”意識和能力、增強體質、健康身心的目的，僅靠每周兩節體育課是難以完成教學任務的，因此，必須打破傳統的體育教學模式，實施課內課外、體育鍛煉與健康維護相結合的新的教學模式。要注重體育課堂教學向體育課外活動和社會體育的持續延伸，要堅持體育理論教育和運動技能訓練的有機結合，要重視體育素質培養休閑暇體育教育的有效融合，使學生既能系統地掌握強身和保鍵的知識，又能有效提高體育運動能力，還能培養濃厚的體育興趣并形成良好的體育鍛煉，從而有效地促進職業生涯的健康持續發展。

（四）全面提高體育教師素質

新的教學指導思想和教學理念的貫徹實行，必然會對體育教師提出新的更高的要求，因此我們必須加大體育師資力量的建設力度，強化體育教師自身的“終身體育”意識，學習和掌握更系統、更全面的體育知識和運動技能，全面提高體育教師的素質。因為只有體育教師本身樹立“終身體育”意識，其教學水平和體育運動水平提高了，才能成功采用和實現新的教學模式，才能使學生真正了解體育文化，端正對體育的態度，從而真正在學生的心里埋下“終身體育”的種子。

三、 “職業特色”視角下高職體育課程改革的探索

職業崗位的性質、形成式和環境等的不同，決定了對人身心素質的要求也不同尤其是高職學生，他們畢業后的職業崗位更多的是在生產和服務第一線，他們或者要適應快節奏且單調的流水作業，或者要經受各種噪聲、怪味、極端溫度等惡劣環境的侵襲，又或要承受負荷較大的體力或腦力勞動的壓力等，這些都要求他們必須具備特定的職業身心素質。高職院校是高職生走向職業崗位前接受教育的最后階段。所以，所有高職教育部應該現出很強的職業定向性，其培養目標史注重學生的職業崗位能力的培養。高職體育也應該同高職學院的職業傾向性特點相結合，在高職體育課程構建中，堅持“職業特色”取向，緊緊圍繞學生的專業特征和今后可能從事的職業特征來重新構建高職體育課的目標、結構和模式等，突出高職體育職業體能的培養，以提高學生的職業素質，為學生的職業生涯和可持續發展服務。

（一）確立高職體育課程的新目標

高職院校體育課程目標，應根據《全目普通高等學校{本育課程教學指導綱要》的基本要求[3]和高職院校本身發展的特點來確定，以使高職體育課程目標既定一般性，又有特色性，突如其職業傾向性。所以，高職體育課程目標，要以“育人” 為最高目標，以“未來職業”為主線，將“鍵康第一”指導思想、“終身體育”理念和“職業特色”取向二三者緊密結合起來。

（二）構建高職體育課程的新內容

現行的大多數高職院校的體育課程內容，總體既沒有擺脫“應試教育”的羈絆，又沒有突出職業特色，因此不能滿足學生體育素質全面發展的需要，更不能激發學生學習體育的積極性和主動性。所以，推進高職院校體育教學改革的關鍵是進行既適應素質教育需要又具有職業特色的課程內容的調整。在公共體育基礎教育的基礎上，高職學院應依據學院的實際情況及專業、職業特點來開設特色體育課程，改變體育課程內容過于單一的狀況，如有針對性地設置一些發展職業體能和預防職業病的體育課程等。這樣，既保證了《學生體質健康標準》的實施，義可滿足學生個性需求和職業發展需要，提高了學生的身心素質、職業體能素質和職業發展能力等。這些體育課程由于是依據學生的實際來設置的，所以學生愿意學，并且也愿意堅持練。

（三）探索高職體育教學的新模式

根據素質教育的要求，并依據高職院校專業的多樣性、教學內容的非統一性和生源基礎較差等特點，高職院校應建立一個“共性—個性—職業性協調發展”的高職體育教學模式。在這種新的高職體育教學模式的要求下，為提高學生的綜合素質和適應學生將來的生活和職業，采用綜合體育俱樂部和單項體育俱樂部等多樣化的教學形式，讓學生根據自己的興趣和愛好，根據未來職業的需要，有針對性地選擇各種課內課外體育活動和體育訓練，實現綜合素質、體育能力和職業體能的全面提高。

（四）突出高職體育教學的職業性

現代社會的分工越來越精細，職業種類也日益繁多，各種職業崗位因其勞動性質及活動狀態的不同而各具特色，對勞動者的各項素質的要求也各不相同。高職院校培養的學生將來絕大多數部是工作在各行各業的生產、服務第一線，可以說絕大多數高職學生在將來的職業勞動中很大程度上是人體某部位的重復操作，身體局部強度負荷大，因此對其職業體能素質的要求相對也會較高。所以高職體育教學，應突出高職體育職業體能的培養，針對學生的未來職業對其體能的要求，設置一系列適合學生未來職業特點的職業體能訓練的教學內容，如對計算機維修專業的學生，就可選擇手指操、拍手操等體育教學內容來提高其手指、手臂的靈活性等，以達到有效地預防職業病的發生、提高其職業體能和職業適應能力的目的。

參考文獻：

[1] 李桂玲.“健康第一”教育理念與學校體育改革[J].體育學刊.2004（6）：2l-25.

[2] 季克異.要正確認識《體育與健康》課程的性質[J].中學校體育.2001（6）.

[3] 教育部.全國普通高等學校體育課程教學指導綱要[Z].教體藝.[2002]13號通知.