如何激發學生在體育訓練中的興趣

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）12-000-01

摘 要 在實際學校體育訓練中發現，影響學生訓練成績的一個主要因素是學生對體育訓練的興趣不高造成的，本文根據學生的心理特點，從心理學角度論證了需要、動機、興趣和體育訓練之間的關系，總結出一些激發學生訓練興趣的方法和措施，以提高學校體育訓練的質量和效果。

主題詞 激發 學生 體育訓練 興趣

在學校體育運動隊的訓練中，發現學生運動成績的好壞，除了與其固有的身體素質有關外，他對訓練的興趣也成為影響其運動成績的主要因素。我曾經發現了一名體育不錯的學生，當我上前打聽有關情況時，學生則直接對我說：“老師，我媽媽不讓我參加訓練，太累了，我怕耽誤學習。”總之一句話，學生和家長的體育意識淡薄，直接造成學生不愿意進行體育訓練，導致小學體育訓練的現狀不容樂觀。

一、分析其原因

（一）國傳統文化的影響。中國是一個有著五千年悠久歷史的國家，封建社會對中國的影響根深蒂固，在漫長的封建社會里，廣泛流傳的是重文輕武的思想。這種思想的存在直接或間接束縛著現代教育，很多家長認為體育學好學壞無所謂，只要文化課學好就行。導致許多學生應有的體育鍛煉時間被家長剝奪，同時向學生傳授這方面的思想，使學生在上體育課是不思進取，贊同了家長的意見，完不成學習任務時缺乏應有的恥辱感，更不要說參加體育訓練了。

（二）學生主動參與性不高。由于學生自身的體育意識淡漠，可以說學生就沒有主動參與體育訓練的想法。

（三）教師因素。體育教師因素主要有教師業務水平不高、訓練方法不科學新穎、教師自身的責任心不強等因素，對學生沒有吸引力。

二、如何讓學生自愿參加體育訓練

諾貝爾獎獲得者丁肇中說過：“任何科學研究，最重要的是要看對與自己所從事的事業有沒有興趣，這不能有絲毫的強迫?！币痪湓?，興趣是人們從事活動的強大動力。

那何謂興趣？如何讓學生對體育訓練產生興趣呢？心理學定義興趣為個體力求認識某種事物或從事某項活動的心理傾向，它表現為個體為某種事物或從事某項活動的選擇性態度和積極的情緒反應。孔子曰：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者”（論語.雍也）。人的興趣是在需要的基礎上、在活動中發生、發展起來的。需要的對象就是興趣的對象。教育實踐證明，使學生感到有學習的需要，是學習的根本動力。因為學習需要是轉化為內在動力的強有力心理因素，而且內在學習需要所激發的動機同樣也是強有力的。何謂需要呢？心理學定義需要是維持個體生存與發展的必要事物在人腦中的反映。它通常在主觀上以一種缺乏感和豐富感被人體驗著。不難看出人的需要是在有缺乏感和豐富感時產生的。需要是個性積極性的源泉，它的具體表現形式就是動機。動機的心理學定義是一個人與滿足某種需要相關的，發動和維持活動的內部動力。由此看來興趣的基礎是需要，需要的表現是動機。利用學習動機與學習效果的相互關系培養學習的需要。學習動機直接制約學習積極性，影響學習效果；由學習效果所產生的成敗體驗反作用于學習動機。在體育項目訓練中，學生主動參加體育鍛煉和訓練的動機直接影響訓練效果；反過來講，由鍛煉產生的成功體驗，又能激起學生訓練的興趣。即興趣對體育訓練的促進作用（見表1）。

表1 美國拉扎勒斯[A .L .Lazarus]研究了興趣對體育的促進作用

組別平均每人晨跑圈數平均每人鍛煉時間（每天）

興趣組3.11.4小時

普通組1.90.8小時

差距1.20.6 小時

三、實際訓練中如何運用多種手段激發學生的興趣

（一）明確訓練的意義和作用，端正訓練的態度。在訓練開始時就要講清體育訓練的價值，把體育訓練同增強學生的體質，發展身體素質，提高學習工作效率等緊密聯系起來，使學生認識到通過體育訓練能增強體質，提高學習效率，為將來服務于社會打下良好的基礎。

（二）創設情景，“啟發式”訓練?！皢l式”教學是指教師從學生原有的認知結構水平出發，通過各種有效的手段，不斷打破學生原有的認知結構水平的平衡，不斷激發他們對新的認知的需要，以促進學生認知結構水平的不斷提高，完成教學任務。

（三）利用競賽方法，激起學生的興趣。競賽的方法特別能激起學生學習的積極性。但應注意競賽的方式要使各類學生都有獲勝的機會，不然會使不善于此項目的學生常因失敗而喪失信心。比如說進行男生、女生的對抗賽，“強強”對抗賽，“弱中”追逐和“中強”追逐等競賽性質的訓練方法，都能有效的激起學生的興趣。

（四）體育評價作用，激起學生興趣。制定體育評價表，把學生一個階段的訓練情況和訓練成績都詳細記錄下來，知道自己在這一段時間里進步了多少，以實際成績激起學生興趣。

四、結束語

在訓練過程中，培養學生的興趣是多方面的，采用方法、手段也是多種多樣的，只要我們能根據學生的實際情況，遵循體育教學原則，有的放矢地采取各種有效的訓練方法，為學生提供良好的學習條件和練習環境，學生就一定對體育訓練產生濃厚的興趣，從而積極投入到體育訓練中來。

參考文獻：

[1] 運動訓練學[M].

[2] 心理學[M].

[3] 少兒心理學[M].

[4] 中國學校體育教育網[Z].